Ariel Ayurveda

🌿🌺[ BAGHAVAD GITA- VERSET 12:15]🌺🌿

« Moi: Krsnä, protegeras-tu celui qui pratique la dévotion envers Toi ? Puniras-tu ceux qui leur font du mal ?

Krsnä: Mon bien-aimé, quand quelqu’un te fait du mal cela démontre leur nature, pas ta force. Tu aimes avec un cœur propre. Cela est ta force, pas ton erreur. Je ne suis pas ici pour te venger, Je suis ici pour te guider hors de la douleur. Ce qu’ils font leur reviendra au bon moment.

Fais-moi confiance. Tout arrive pour une raison. »

*citation interprétée du verset 12:15 de la Gita.

❤️ 🕉

🌿[ LES COLLATIONS SELON L’AYURVEDA]🌿

Dans l’Ayurveda, les collations sont généralement déconseillées car elles perturbent le feu digestif (agni) en interrompant le cycle naturel de digestion entre les repas. On privilégie des repas réguliers et complets, en laissant le temps au corps de digérer entièrement avant de remanger. Quand on remange avant que la digestion de notre repas soit terminée ( 3- 5h), cela crée Ama ( des toxines en Ayurveda), qui sont des restes d’aliments non digérés entièrement.

Les collations peuvent être permises dans certains cas, comme chez les personnes affaiblies, très actives, en convalescence ou avec déséquilibres Vata , à condition qu’elles soient adaptées à leur déséquilibre actuel ( vikruti).

🌿 Dans mes consultations, vos collations sont des indices précieux pour moi:

🍫Chocolat et rages de sucre: vous avez besoin d’ancrage

🍿Chips et goût salé: vous avez besoin de minéraux

🥫Sauce épicée et goût vinaigré : votre digestion a besoin de support

🥜 Quelque chose de croustillant : votre systeme nerveux est et blasé et hyperactif

🍦Crème glacée et breuvages froids: trop de chaleur corporelle / inflammation

☕️ Café : vous êtes épuisé mais continuez de vous pousser quand même

Likez pour lire ma prochaine publication sur mes suggestions de meilleures collations.

Marie/ Ariel

PS: pour des consultations en santé ayurvedique avec moi, CLIQUEZ ICI :

https://www.arielayurveda.com/consultation?srsltid=AfmBOopJOVTP-UXt0sV0m_K1lZNgaJSTaNPhcvSaoi1D-eHHRHH1m5MN

❤️

🌹[ PROMO- 2 POUR 1 SUR NOS EAUX FLORALES ]🌹

ET SUR NOS SERUMS- À l’achat de l’un de nos Serum Ariel Ayurveda, d’une Eau florale de Rose de Damas, d’une Eau florale d’Helichryse ou encore de notre Lotion tonique apaisante- obtenez le deuxieme gratuitement. Nos soins sont 100% naturels et actifs.

🌹 Eau florale de rose – Bénéfices:

Glow naturel
Hydratation
Anti-âge
+ apaisement merveilleux pour peau Pitta( rosacée et couperose ) pour une peau fraîche & lumineuse
Un must quotidien

🌼 Eau florale d’hélichryse – Bénéfices:

Le secret anti-âge naturel
Répare et lisse et booste l’éclat
Votre peau qui vous remercie

💧 Lotion tonique avec ingredients phares de hamamélis, aloe vera et eau de rose de Damas:

Purifie et resserre les pores après nos Masques nettoyante ou Huile nettoyante
Bye bye rougeurs et imperfections

🛍️ CLIQUEZ ici pour visiter notre Boutique en ligne. Transport gratuit avec toute commande de 75$ et plus:

https://www.arielayurveda.com

Joyeuses Pâques 🐰🐣
Ariel / Marie

*les items doivent être de même prix.

🌿✨

🌿🕉[ POURQUOI UTILISER UN MANTRA EN AUYURVEDA ?] 🕉🌿

Via .collective -«  La définition traditionnelle abdakosa ou du mot mantra dit mananät trayate iti mantrah, signifie « ce qui protège l’esprit, c’est un mantra ».

🕉 Les mantras sont des sons, des syllabes ou des phonèmes répétés mentalement ou verbalement ayant la capacité de transformer positivement l’esprit, le corps et l’environnement.

En plus de signifier « protéger », le verbe trayate peut également se traduire par « surmonter », se référant au potentiel des mantras à aider à transformer celui qui les récite ou les répète, car ces sons permettent de purifier et de surmonter les impressions mentales laissées par les expériences passées (samskära).

Cette définition exprime également que les mantras peuvent être récités dans le but de surmonter les obstacles et de réaliser des désirs ou des intentions, connus sous le nom de samkalpa en sanskrit.

En récitant des mantras avec une prononciation sanskrite correcte, on peut débloquer l’essence de ce que le son représente, l’énergie, la protection ou les effets positifs de la signification sous-jacente à chaque son. »

Visitez leur magnifique profil Instagram .collective pour connaître les cours qu’elles donnent sur le sanscrit.

🌿🌺[ AYURVEDA WEBINAIRE- RETROUVER L’ÉQUILIBRE ]🌺🌿

Manque d’énergie, lourdeur, digestion lente, morale en baisse ? Ce que vous ressentez n’est pas un manque de volonté. C’est simplement votre corps qui essaie de retrouver son équilibre après les excès et le rythme étourdissant de la fin d’année 2025 et…de décembre.

Bonne nouvelle : l’Ayurveda a des réponses simples, naturelles et puissantes.

DURANT CE WEBINAIRE - Se régénérer après les fêtes grâce à l’Ayurveda, vous découvrirez :

✅ pourquoi l’hiver favorise fatigue, stagnation et prise de poids
✅ comment rééquilibrer Vata & Kapha sans restriction ni culpabilité
✅ quoi manger (et quoi éviter) pour relancer la digestion
✅ comment soutenir ton foie et ton énergie vitale
✅ des rituels simples pour retrouver clarté, ancrage et vitalité
✅ comment écouter votre corps plutôt que le combattre

L’Ayurveda n’est pas une détox extrême.
C’est un art de vivre qui vous apprend à profiter de la vie... sans vous épuiser ensuite.

❤️ WEBINAIRE GRATUIT

Date : ce samedi 10 janvier
Heure : de 11 heures à 12h approx
En ligne
Inscription : CLIQUER sur le lien ici 👇

https://forms.gle/mDvy6n6dtuYwQbjd8

Que vous soyez débutante ou déjà familière avec l’Ayurveda, ce webinaire vous offrira des outils concrets, simples et adaptés à la saison actuelle .

🫖☕️ Prenez ce moment pour vous, pour ralentir, vous recentrer et préparer le renouveau du printemps.

De tout cœur,
Marie/ Ariel ☯️