MassoCare

Les données sur les ACE nous rappellent que le corps se souvient…
mais aussi que la trajectoire n’est jamais figée 🌿

À lire à votre rythme.

La clinique sera fermé du 20 décembre jusqu'au 6 janvier. Passez de belles fêtes!

Il y a quelques semaines, j'ai rencontré une cliente qui vivait avec le défi suivant : un corps qui ne faisait jamais confiance. 🚨

Je l'appellerai Sophie. Malgré des années de thérapie par la parole, elle se sentait toujours à cran. Elle disait : "Mon cerveau sait que je suis en sécurité, mais mon estomac est toujours serré et je sursaute pour un rien." Son corps était resté coincé en mode survie, et elle était épuisée de devoir se forcer à se calmer. 😫

L'Amorce du Changement Corporel
C'est là que mon approche corporelle est entrée en jeu.
J'ai commencé à l'accompagner avec mon Programme de 8 semaines, uniquement en personne. Chaque séance de massage bienveillant était l'occasion d'écouter et de sécuriser son système nerveux. Nous avons aidé son corps à comprendre, doucement, qu'il pouvait amorcer le relâchement.

Mon rôle n'est pas de guérir : c'est de donner ce coup de pouce physique initial pour que votre corps réapprenne le chemin du calme, comme j'ai pu l'observer avec succès dans mon passé d'ergothérapeute.

Le Résultat Final ✨
Aujourd'hui, Sophie ne dit pas que sa vie est parfaite, mais elle dort mieux 😴, et surtout, elle arrive mieux à se calmer après un pic de stress. Elle a retrouvé un sentiment de sécurité davantage ancré dans son corps. Elle le dit : "Je me sens plus présente. C'est la première fois que j'ai l'impression que mon corps et ma tête collaborent."

C'est une libération physique qui établit les fondations pour le reste de sa démarche.

Est-ce que tu ressens que l'histoire de Sophie te ressemble ? Ce sentiment de devoir constamment rassurer un corps en panique ? Tu sais, il n’y a jamais de hasard si cette histoire résonne en toi. 😉

Si c'est le cas, réagis avec un cœur ❤️ en commentaire et je t'expliquerai en privé comment mon programme de 8 semaines peut vous aider à amorcer ce changement essentiel.

Souvent, je rencontre des gens qui... croient qu'il faut parler du stress pour s'en libérer. 🗣️💬
Pourtant, malgré des heures d'introspection, ils se sentent encore en alerte 🚨, tendus 🤯 et anxieux. Leur corps est coincé en mode survie. C'est ça, l'inconfort avant mon accompagnement : cette sensation d'être toujours sur la corde raide, où le système nerveux hurle 📢 même quand la tête sait que tout va bien. C'est épuisant. 😫
L'Antidote dans mon Programme de 8 Semaines 💊
Mon approche — forgée par 15 ans d'expérience en régulation nerveuse, notamment comme ergothérapeute en Centre jeunesse 👶 — est claire : il faut travailler avec le corps en premier ! 🥇
Je ne vous demande pas de parler de votre trauma. Je vous propose un massage bienveillant, uniquement en personne 👋, qui est une écoute profonde et sécurisante de votre système nerveux.
Mon rôle est de donner un coup de pouce physique ✨ pour décharger les tensions accumulées, là où elles sont stockées.
La Transformation 🦋
Après quelques séances dans le programme, mes client(e)s décrivent un sentiment qui change tout :
• Ils ne se sentent plus obligés de fuir ou de se battre 🏃‍♀️🥊.
• Ils retrouvent une sensation de sécurité profonde et ancrée dans le corps. 🏠
• Ils peuvent enfin respirer pleinement 😮‍💨 et dormir sans l'alarme intérieure. 😴
C'est une libération physique qui ouvre la voie à un bien-être durable.
➡️ Si tu te reconnais dans cette sensation d'être toujours "en alerte" malgré tout, écris-moi "RÉGULER" en privé. 💌 Je t'enverrai un aperçu de la façon dont mon programme de 8 semaines peut vous aider à retrouver la paix. 🕊️

Si vous saviez ce que je prépare en ce moment… 😏🤫
Mon corps me parle d'une excitation f***e ! Pour vrai, je bouillonne 🔥 à l'idée de vous offrir quelque chose qui va bien au-delà du simple massage relaxant.
Mon désir profond a toujours été de créer des transformations durables en travaillant directement sur ce que les mots n'atteignent pas : votre système nerveux. 🧠⚡ Après 15 ans à étudier comment le stress et le trauma se logent dans le corps (même quand j'étais ergothérapeute au Centre jeunesse), j'ai mis au point un programme qui attaque la racine du problème. 🌳
Mon objectif ? Vous aider à vous sentir enfin bien et en sécurité dans votre peau. 🧘‍♀️😌
Je suis en train de peaufiner les derniers détails de ce Programme de 8 semaines, uniquement en personne, qui changera la façon dont votre corps gère le stress. Attendez-vous à une approche corporelle intense 💪 et profondément réparatrice ✨.
Je ne peux pas encore tout vous dire, mais si vous êtes prêt(e) à prioriser votre corps pour changer votre vie :
🔥 Écrivez le mot "CORPS" en commentaire si vous voulez être aux premières loges des révélations ! 🛎️

Je prépare quelque chose de FOU. 🤯
❤
Vous me connaissez peut-être comme l'ancienne ergothérapeute qui travaillait au Centre jeunesse de Montréal il y a 15 ans.

À l'époque, j'ai vu à quel point le corps et le système nerveux étaient la clé pour aider même les personnes aux prises avec les traumas les plus complexes. C'est là que j'ai développé ma conviction profonde : il faut s'occuper du corps en premier.

Aujourd'hui, je suis thérapeute corporelle (massage bienveillant) et j'utilise cette expertise pour vous aider, vous, l'adulte, à vous sentir mieux dans votre corps et à libérer les tensions qui vous retiennent.
Je suis en train de finaliser un programme de 8 semaines, uniquement en personne, qui va transformer la façon dont vous gérez le stress et les mémoires de trauma.😍
C'est une approche corporelle unique que j'ai hâte de vous dévoiler !
Restez à l'affût ! La semaine prochaine, je vous dis tout sur ce programme intense et incroyablement puissant qui priorise votre corps. 😉

‼️Tu en a assez des douleurs liées au s⁸tress? 🥺

Ton corps te parle? Il a mal? Il est tendu? Il porte les traces de tes épreuves, de tes joies, de tes peines? ❤️‍🩹

Et si je pouvais t'aider à apaiser tes douleurs, à apaiser tes tensions. Et si pour une bon moment ton corps et ton esprit devenait complètement relax. 🤗

Est-ce que ça serait quelque chose qui serait bénéfique pour toi? 🤩

Écris moi si ça te parle. 😃