Cocooning & Cie

👙 BOBETTE OU PAS DE BOBETTE? 😂

Une des questions qu’on nous pose souvent à la clinique :

« Est-ce que je garde mes sous-vêtements pour mon massage? »

Et notre réponse est simple : faites ce qui vous rend à l’aise. 🤍

Il n’y a aucune obligation de les enlever.

Si vous préférez les garder, aucun problème! Avec un bon drapage, on peut très bien faire un massage thérapeutique et travailler efficacement les zones dont on a besoin.

Et honnêtement, si garder vos bobettes vous permet d’être plus à l’aise et de mieux décrocher, go! 😌

Par contre… il y a un petit « mais ». 😅

Certains sous-vêtements, particulièrement les boxers plus longs ou plus couvrants, peuvent nous limiter un peu lorsqu’on veut travailler les fessiers, le côté des cuisses ou certaines zones autour des hanches.

Si vous êtes à l’aise de les retirer, ça peut donc nous donner un peu plus de liberté pour travailler ces régions.

Mais vraiment, le plus important pour nous, c’est votre confort.

🙋🏻‍♀️ Lève la main si, par magie, ton anxiété semble disparaître quand tu es en vacances.

Je ne peux pas m'empêcher de réaliser à quel point notre quotidien joue un rôle énorme sur notre humeur.

Je le remarque par expérience personnelle… mais aussi en discutant avec les gens qui passent nous voir à la clinique.

Puis je me pose toujours la même question...

Pourquoi?

Est-ce que c'est vraiment le bord de la mer qui nous fait du bien? Ou est-ce que c'est tout ce qu'on arrête de faire pendant une semaine?

On dort un peu plus.
On regarde moins notre téléphone.
On est moins pressés.
On rit davantage.
On passe du temps dehors.
On bouge sans que ce soit une obligation.
On n'a pas mille choses à gérer en même temps.

Et je ne peux pas m'empêcher de penser qu'il y a peut-être quelque chose à retenir de tout ça.

Peut-être qu'on n'a pas besoin d'attendre nos prochaines vacances pour ressentir un peu plus de calme.

Peut-être qu'on peut ramener un petit morceau de nos vacances dans notre quotidien.

Une marche après le souper.
Un café au soleil.
Dire non à une obligation de trop.
Prendre un massage.
Laisser son téléphone de côté pendant une heure.

Parce que si notre corps et notre tête vont mieux en vacances... c'est peut-être simplement qu'ils nous montrent de quoi ils ont besoin le reste de l'année. 🤍

Je suis curieuse... qu'est-ce qui change le plus chez vous quand vous êtes en vacances? ☀️🌿

✨ DISPONIBILITÉS DE LA SEMAINE ✨

Une nouvelle semaine commence… et si tu réservais ton moment de bien-être avant que ton horaire (et le nôtre 😉) se remplisse?

Voici les places encore disponibles :

Lundi
• Marie-Pier : 15h

Mardi
• Florence : 9h, 11h
• Marie-Pier : 14h, 18h
• Lisa : 9h
• Audrey : 16h, 18h, 20h

Mercredi
• Audrey : 9h, 11h, 13h, 15h
• Florence : 9h, 11h, 13h

Jeudi
• Florence : 9h, 11h, 13h
• Audrey : 16h, 18h, 20h
• Marie-Pier : 9h30, 11h30

Vendredi
• Lisa : 13h
• Marie-Pier : 13h, 15h

Dimanche
• Audrey : 11h30

Je suis de retour de mes vacances 🤍

À bientôt!

HTTPS://cocooning.co

Je suis en vacance et je réalise à quel point il est facile de toujours remettre le repos à plus t**d. Il y a toujours une tâche de plus, un courriel à répondre, une course à faire ou un projet à terminer.

Prendre du temps pour soi, ce n’est pas un luxe. C’est une façon de refaire le plein, de ralentir, de respirer et de revenir avec encore plus d’énergie.

À bientôt ✨

✨ DISPONIBILITÉS DE LA SEMAINE ✨

Une nouvelle semaine commence… et c’est peut-être le bon moment de prévoir ton moment bien-être avant que l’horaire se remplisse. 🤍

Voici les places encore disponibles :

Mardi
• Florence : 9h, 11h, 13h, 15h, 17h, 19h
• Audrey : 17h, 19h
• Marie-Pier : 16h

Mercredi
• Audrey : 9h, 11h, 13h, 15h
• Florence : 9h, 11h, 13h, 17h, 19h
• Emmanuel Racine : 14h30

Jeudi
• Audrey : 15h
• Florence : 9h, 11h, 13h, 15h, 17h, 19h
• Marie-Pier : 8h30, 10h30, 15h

Vendredi
• Marie-Pier : 13h

Samedi
• Florence : 9h, 11h, 13h

Dimanche
• Marie-Pier : 10h30

👉 Réservation en ligne comme d'habitude: https:cocooning.co

Au plaisir de t'accueillir à la clinique! 🤍

☀️ Petit rappel estival!

L’été est arrivé et, comme plusieurs d’entre vous, nos massothérapeutes profiteront aussi de quelques vacances bien méritées. 🌿

Afin de vous assurer d’obtenir un rendez-vous avec votre thérapeute préféré(e), nous vous invitons à consulter nos horaires et à réserver votre massage à l’avance.

On a déjà hâte de prendre soin de vous tout au long de l’été! 💆‍♀️✨