Alma Energie
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23/08/2026
Kakaozeremonie in Baar 🤎
Was passiert eigentlich bei einer Kakaozeremonie?
Es geht nicht einfach darum, gemeinsam Kakao zu trinken.
Es geht darum, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen. Langsamer zu werden. Dich selbst wieder wahrzunehmen und dem Raum zu geben, was gerade in dir da ist.
Als gebürtige Kolumbianerin verbinde ich dabei meine Wurzeln mit meiner Erfahrung als Therapeutin. Ich begleite die Zeremonie achtsam und halte einen geschützten Raum, in dem Ritual, Körper, Energie und innere Prozesse zusammenkommen dürfen. 🌿
Du musst nichts können, nichts vorbereiten und auch keine Erfahrung mitbringen.
Neugierig geworden?
→ Entdecke auf meinem Profil und meiner Webseite mehr über meine Kakaozeremonien und meine Arbeit.
📍 Baar, Zug
ALMA Energie
Was du in die Welt gibst, beginnt in dir. 🤍
Keiner von uns ist perfekt.
Wir alle tragen etwas in uns, das noch heilen darf.
Etwas, das wir lernen dürfen anzunehmen.
Etwas, das wir verändern, loslassen oder vielleicht einfach liebevoller betrachten dürfen.
Und trotzdem müssen wir nicht erst vollkommen sein, um etwas Wertvolles zu geben.
Vielleicht ist es deine Liebe.
Dein Mut.
Deine Geduld.
Deine Erfahrung.
Deine Wärme.
Deine Fähigkeit zuzuhören.
Oder einfach deine Präsenz.
Manchmal denken wir, wir müssten etwas Grosses bewirken, damit es zählt.
Aber vielleicht braucht ein Mensch heute genau das Kleine, das du geben kannst.
Ein ehrliches Wort.
Eine Berührung.
Ein offenes Ohr.
Ein Lächeln.
Ein Moment, in dem er sich gesehen fühlt.
Wir alle haben etwas zu heilen.
Und wir alle haben etwas zu geben.
Beides darf gleichzeitig wahr sein. 🤍
Vielleicht ist die schönere Frage deshalb nicht:
„Bin ich schon genug?“
Sondern:
„Was trage ich heute in mir, das ich mit der Welt teilen kann?“
Was du in die Welt gibst, beginnt in dir. 🤍
Keiner von uns ist perfekt.
Wir alle tragen etwas in uns, das noch heilen darf.
Etwas, das wir lernen dürfen anzunehmen.
Etwas, das wir verändern, loslassen oder vielleicht einfach liebevoller betrachten dürfen.
Und trotzdem müssen wir nicht erst vollkommen sein, um etwas Wertvolles zu geben.🌻✨️
Vielleicht ist es deine Liebe.
Dein Mut.
Deine Geduld.
Deine Erfahrung.
Deine Wärme.
Deine Fähigkeit zuzuhören.
Oder einfach deine Präsenz.
Manchmal denken wir, wir müssten etwas Grosses bewirken, damit es zählt.
Aber vielleicht braucht ein Mensch heute genau das Kleine, das du geben kannst.
Ein ehrliches Wort.
Eine Berührung.
Ein offenes Ohr.
Ein Lächeln.
Ein Moment, in dem er sich gesehen fühlt.
Wir alle haben etwas zu heilen.
Und wir alle haben etwas zu geben.
Beides darf gleichzeitig wahr sein. 🤍
Vielleicht ist die schönere Frage deshalb nicht:
„Bin ich schon genug?“
Sondern:
„Was trage ich heute in mir, das ich mit der Welt teilen kann?“
Manchmal merken wir erst, wie angespannt wir sind, wenn wir für einen Moment aufhören zu funktionieren.
Der Atem ist dabei ein guter Anfang. 🤍
Er kann uns zeigen, wie es uns gerade wirklich geht... noch bevor wir Worte dafür haben.
Und genau darum geht es bei Körperwahrnehmung nicht darum, sofort etwas zu verändern oder zu „reparieren“.
Sondern zuerst einmal darum, wahrzunehmen.
Was ist gerade da?
Wo halte ich fest?
Wo brauche ich vielleicht mehr Raum?
Was habe ich heute übergangen, obwohl mein Körper es mir gezeigt hat?
Je besser wir unseren Körper kennenlernen, desto früher können wir seine Signale wahrnehmen – statt erst dann hinzuhören, wenn sie laut werden. 🌿
Und wenn du merkst, dass dir genau das schwerfällt:
Ich begleite dich gerne dabei, wieder zu lernen, deinen Körper zu hören und zu verstehen. 🤍
11/08/2026
Diese Kakao-Zeremonie wird dieses Mal etwas ganz Besonderes. 🤎🌿
Am 21.08. um 18:00 Uhr widmen wir den Abend dem Loslassen und der tiefen Reinigung.
Neben unserem Kakao-Ritual werde ich mit Copal aus dem Amazonas arbeiten und eine besondere energetische Reinigung begleiten.
Ein Raum, in dem du langsamer werden, nach innen gehen und bewusst wahrnehmen darfst, was du nicht länger mit dir tragen möchtest.
Vielleicht gibt es alte Emotionen, Gedanken, Beziehungen oder Erfahrungen, die noch schwer in dir liegen. Vielleicht spürst du einfach, dass es Zeit ist, wieder mehr Platz für dich selbst zu schaffen.
Du musst an diesem Abend nichts leisten und auch nichts erzwingen. Du darfst kommen, fühlen, loslassen und dich wieder mit dir verbinden. ✨
Wenn du gerade ein Thema hast, das du bewusst anschauen und loslassen möchtest, bist du von Herzen willkommen. 🤍
Kakao-Zeremonie – Loslassen & tiefe Reinigung
🌿 21.08. | 18:00 Uhr
📍 ALMA Energie, Baar
Melde dich gerne bei mir oder buche deinen Platz direkt online.
Von indigenen Menschen in Kolumbien habe ich etwas gelernt, das mich sehr berührt hat: 🌿
Beobachte die Natur. Sie erinnert uns an vieles, was wir Menschen längst vergessen haben.
Nicht alles muss erzwungen werden.
Manches darf einfach wachsen.
Und vielleicht können wir uns im Alltag öfter fragen:
Muss ich das gerade wirklich erzwingen?
Muss es wirklich schneller gehen?
Oder darf ich dem Ganzen ein bisschen mehr Zeit und Raum geben?
Wir sind schliesslich auch ein Teil der Natur. 🤍
Für mich ist eine Behandlung niemals einfach nur eine Technik.
Es geht darum, wirklich da zu sein.
Zuzuhören. Zu spüren. Wahrzunehmen, was der Mensch und sein Körper gerade brauchen.
Ich arbeite so, wie ich selbst behandelt werden möchte:
mit Zeit, Respekt, Achtsamkeit und Herz. 🤍
Denn genau dort beginnt für mich Heilung –
wenn Wissen und Berührung auf echte Präsenz treffen. 🌿
Wie möchtest du dich fühlen, wenn du einen Raum für deine Heilung betrittst?
So zu leben, als hätten wir keine Gefühle, funktioniert vielleicht für den Kopf. Aber nie für den Körper. 🤍
Denn unser Körper vergisst nichts. Er trägt Erinnerungen, Emotionen und Erfahrungen in sich – bis wir bereit sind, ihnen zuzuhören.
Heilung bedeutet nicht, alles zu verstehen. Heilung bedeutet, wieder zu fühlen.
Und du – hörst du auf deinen Körper oder nur auf deinen Kopf? 🌿💛
02/06/2026
Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen schnelle Lösungen suchen.
Doch echte Veränderung braucht oft Zeit.
Wenn wir alte Muster, Emotionen oder Spannungen lösen, kann sich das manchmal unangenehm anfühlen.✨️✨️✨️
Nicht weil etwas falsch läuft.
Sondern weil der Körper, das Nervensystem und unser Inneres lernen, etwas Neues zuzulassen.
✨ Kleiner Gedanke:
Wenn du gerade durch eine schwierige Phase gehst, frage dich nicht nur:
Wann ist das vorbei?
Sondern vielleicht auch:
💜 Was möchte mir dieser Prozess zeigen?🩵
Manchmal entsteht Wachstum nicht dort, wo es bequem ist.
Sondern dort, wo wir lernen, uns selbst liebevoll durch Veränderungen zu begleiten.🙏
24/05/2026
Für dich — was bedeutet Heilung? 🤍
Ich glaube, Heilung bedeutet nicht, immer mehr zu lernen oder zu können.
Sondern langsam die Schichten zu verlieren, die nie wirklich wir waren.
Und dabei wieder zu spüren, wer wir darunter eigentlich sind. 🪷🌌🌿
Als Frau. Als Mensch. Als Partnerin. Als Körper. Als Seele.
Nicht perfekt. Nicht angekommen. Aber ehrlicher als früher.
Und vielleicht beginnt genau dort echte Tiefe.
Bist du bereit, in die Tiefe zu gehen ?💖
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