Kosmetik Graf

💬 Du möchtest wissen, was deine Haut wirklich braucht?

Schreib mir gerne eine Nachricht oder kommentiere mit „HAUT“.

🔗 Den direkten Buchungslink findest du in meiner Bio.

Gabriela Graf
Kosmetik Graf 🤍

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🌿 Hinter den Kulissen!

Ich bin gerade dabei, die Inhalte für unsere 30-Tage-Wohlfühl-Challenge vorzubereiten.

Es erwarten dich kleine Aufgaben, Ernährungstipps, Hautwissen, Bewegung und Anregungen für mehr Selbstfürsorge.

Das Wichtigste dabei: Alles soll auch in einen vollen Alltag passen.

💚 Start: 13. Oktober
💚 Teilnahme: CHF 9.90
📱 Persönliche Begleitung über WhatsApp

Du möchtest dabei sein? Den Anmeldelink findest du in meiner Bio.

Gabriela | Kosmetik Graf

🌿 Noch ein bisschen Zeit bis zu unserem gemeinsamen Start.

Am 13. Oktober beginnen wir mit „30 Tage für dich – von Kopf bis Fuß, innen & außen“.

30 Tage mit kleinen Impulsen rund um:

💧 Trinken
🚶‍♀️ Bewegung
🥗 Ernährung
🌸 Hautpflege
😴 Schlaf & Erholung
💚 Selfcare

Und das Wichtigste:
Du machst es nicht alleine. Ich begleite euch persönlich über WhatsApp.

💚 30 Tage: CHF 9.90

Wenn du dabei sein möchtest, findest du die Anmeldung über den Link in meiner Bio.

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Kleine Zwischenfrage für dich:

Was kommt bei dir momentan am häufigsten zu kurz?

Du musst nicht gleich fünf Dinge verändern.

Such dir einen Bereich aus und fang dort an. 🌿

Genau dieses Prinzip begleitet uns auch bei „30 Tage für dich“.

Nicht perfekt. Nicht extrem. Schritt für Schritt.

💚 Start am 13. Oktober.

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Du möchtest endlich wissen, was deine Haut wirklich braucht?

Bei meiner Online-Hautberatung schauen wir gemeinsam auf deine Haut, deine bisherige Pflege und die Produkte, die du bereits verwendest.
Was gut zu deiner Haut passt, darf natürlich bleiben.

Online-Hautberatung · CHF 149.–

🔗 Direkt über meinen Buchungslink
💬 Oder schreib mir einfach eine persönliche Nachricht.

Du bist noch unsicher, ob die Beratung das Richtige für dich ist? Schreib mir „HAUT“ per Nachricht oder in die Kommentare.


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Manchmal nehmen wir uns so viel auf einmal vor: mehr bewegen, besser essen, mehr trinken, früher schlafen, mehr Zeit für uns selbst …

Und dann kommt der Alltag dazwischen.

Deshalb glaube ich viel mehr an kleine Veränderungen, die auch an stressigen Tagen machbar sind.

🏃‍♀️Vielleicht sind es heute 10 Minuten Bewegung.
🥛Ein Glas Wasser mehr.
🥗Eine bewusste Mahlzeit.
💆‍♀️Oder einfach ein paar Minuten nur für dich.

Was wäre heute dein kleiner Schritt? 🌿

Genau darum geht es auch bei meiner 30-Tage-Wohlfühl-Challenge.

📅 Start: 13. Oktober
💚 30 Tage · CHF 9.90
📱 persönliche Begleitung über WhatsApp

Anmeldung über den Link in meiner Bio.

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Vielleicht kennst du das:
Im Badezimmer stehen mehrere Cremes, Seren und Reinigungsprodukte – aber du bist trotzdem unsicher, was deine Haut eigentlich braucht.

Mehr Produkte bedeuten nicht automatisch bessere Hautpflege.

Viel wichtiger ist, dass die Produkte zu deinem aktuellen Hautzustand passen und sinnvoll miteinander kombiniert werden.

Genau das schaue ich mir bei einer Hautberatung an.

Und übrigens: Was bereits gut zu deiner Haut passt, muss nicht einfach ersetzt werden.

Du möchtest endlich Klarheit bei deiner Hautpflege?
Meine persönliche Hautberatung ist auch online möglich.

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🍂 Die Jahreszeit verändert sich – und deine Haut manchmal gleich mit.

Vielleicht bemerkst du plötzlich mehr Trockenheit oder Spannungsgefühle.

Vielleicht wirkt die Haut empfindlicher, braucht mehr Pflege – oder Produkte, die im Sommer gut funktioniert haben, fühlen sich plötzlich nicht mehr richtig an.

Genau jetzt ist ein guter Zeitpunkt, die eigene Pflegeroutine einmal bewusst anzuschauen.

🌿 Brauche ich noch dieselbe Reinigung?
🌿 Passt meine Pflege noch zu meinem aktuellen Hautzustand?
🌿 Braucht meine Haut mehr Feuchtigkeit oder Lipide?
🌿 Verwende ich vielleicht zu viele Produkte?
🌿 Und wie sieht es weiterhin mit meinem Sonnenschutz aus?

Gute Hautpflege bedeutet für mich nicht, möglichst viele Produkte zu benutzen.
Sie bedeutet, zu verstehen, was deine Haut gerade wirklich braucht.

Und genau deshalb gehört das Thema Haut natürlich auch zu meiner 30-Tage-Wohlfühl-Challenge „30 Tage für dich“.

Denn wir schauen nicht nur auf Bewegung, Ernährung, Schlaf oder Selfcare – sondern auch auf unsere Haut. 💚

Von Kopf bis Fuß – innen & außen.

Gabriela
Kosmetik Graf | Basel
Kosmetikerin EFZ · Hautexpertin · Gesundheitsberaterin nach AKN


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🍂 Wenn sich die Jahreszeit verändert, verändert sich oft auch unser Wohlbefinden.

Die Tage werden langsam kürzer, die Temperaturen verändern sich – und auch unsere täglichen Bedürfnisse können sich verändern.

✔️Vielleicht merkst du es an deiner Haut.
✔️Vielleicht an deiner Energie.
✔️An deinem Schlaf.
✔️Oder einfach daran, dass du wieder mehr Ruhe und Zeit für dich brauchst.

Für mich bedeutet Schönheit deshalb viel mehr als eine gepflegte Haut.

Äußere Pflege gehört dazu – genauso wie Bewegung, Ernährung, Schlaf, Erholung und die Art, wie wir mit uns selbst umgehen.

💚 Selbstfürsorge bedeutet nicht, jeden Tag alles richtig zu machen.

Manchmal bedeutet sie einfach, kurz hinzuschauen und sich zu fragen:

Was brauche ich gerade?

Genau dieser Gedanke steckt übrigens auch hinter meinen „30 Tagen für dich“:
nicht höher, schneller, perfekter – sondern bewusster wahrnehmen, was uns im Alltag guttut.

🌿 Von Kopf bis Fuß.
Innen & außen.

Kosmetik Graf | Basel

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