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Oasi Benessere

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Via Industria 5, Bioggio Massagesalon

Sono a vostra disposizione per proporvi un'ampia scelta di tipologia di massaggi.

👉 Gnocchi di spinaci 🥬 Ci credete che per realizzare questo piatto di @marco1roma ci vogliono solo 2 ingredienti?👇 È un piatto facilissimo da preparare e ci vogliono solamente 5 minuti ⏱️ La ricetta qui sotto👇 🧑‍🍳 INGREDIENTI (per 2 persone) ✅ 80 g spinaci ✅ 150 g farina (o integrale/grano saraceno) ✅ 80 g speck tagliato a dadini (magro) 🍴 PROCEDIMENTO: ✳️ Nel boccale di un frullatore versare la farina con gli spinaci e frullare finché non si sarà amalgamato il tutto e formate un panetto. ✳️ Formare gli gnocchi facendoli cuocere 4/5 minuti in acqua bollente mentre in una padella far cuocere lo speck finché diventerà dorato ed impiattare. 🟢 Macros per porzione: 345 calorie; carboidrati: 46 g; proteine: 25 g; grassi: 4 g 🟢 . . . #altacucina #italiansdoeatbetter #altacooks #aTavolacon #gnocchi #spinaci #ricettefacilieveloci #marco1roma 15/11/2025

👉 Gnocchi di spinaci 🥬 Ci credete che per realizzare questo piatto di @marco1roma ci vogliono solo 2 ingredienti?👇 È un piatto facilissimo da preparare e ci vogliono solamente 5 minuti ⏱️ La ricetta qui sotto👇 🧑‍🍳 INGREDIENTI (per 2 persone) ✅ 80 g spinaci ✅ 150 g farina (o integrale/grano saraceno) ✅ 80 g speck tagliato a dadini (magro) 🍴 PROCEDIMENTO: ✳️ Nel boccale di un frullatore versare la farina con gli spinaci e frullare finché non si sarà amalgamato il tutto e formate un panetto. ✳️ Formare gli gnocchi facendoli cuocere 4/5 minuti in acqua bollente mentre in una padella far cuocere lo speck finché diventerà dorato ed impiattare. 🟢 Macros per porzione: 345 calorie; carboidrati: 46 g; proteine: 25 g; grassi: 4 g 🟢 . . . #altacucina #italiansdoeatbetter #altacooks #aTavolacon #gnocchi #spinaci #ricettefacilieveloci #marco1roma

04/03/2025

Photos from Oasi Benessere's post 04/03/2025

VI ASPETTO IN QUESTO NUOVO PERCORSO PER LA VOSTRA SALUTE

09/08/2023

Starvac …gambe leggere e tonificate

Photos 06/07/2020

PAROLE SANTE

Photos from Oasi Benessere's post 01/07/2020

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