Oxy'zen

Que fais-tu quand un imprévu survient?
Un problème de santé?
Une séparation?
La perte d’un travail?
La perte d’un proche?

Est-ce que tout s’écroule autour de toi? 😭
Est-ce que tu t’isoles, ne veux plus voir ni parler à personne?
Pleurer sur ton sort, te plaindre que c’est toujours à toi que ça arrive?

« Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça? »

Tu peux blâmer, mettre la faute sur les autres.
Mais la vérité est que ce n’est jamais, jamais
la faute à l’autre.
L'autre fait du mieux qu'il peut avec son niveau de conscience et d'intelligence.

Ce qui compte c’est ce que toi tu en fais de ce « problème ».
L’importance que tu lui donne.
L’histoire que tu te racontes à propos de ça.

Est-ce que ça va « gâcher » ta vie ?
Ou est-ce que ça va te rendre plus fort ?
Te faire développer de nouvelles compétences, de nouvelles qualités qui te serviront.

Derrière chaque étape de la vie, il y a un cadeau. 🎁
Un cadeau parfois mal emballé, certes.
Mais rien arrive au hasard, il y a toujours quelque chose à comprendre.

Soit optimiste, vois les bons côtés de la vie. ☀️
Regarde en avant et non en arrière avec tout ce qui t’es arrivé.

Créé le futur que tu souhaites vraiment à partir de maintenant. 🌈🍀

🌹 ♥️

Je partage avec vous ce texte de Claude d'Astous sur la clé du bonheur. 💗

Aujourd'hui je t'offre la clé du bonheur.
C'est une clé que tu avais peut-être perdue ou oubliée ?
Quoi qu'il en soit, j'aimerais que tu l'acceptes.
Je te la donne en toute sincérité, avec tout mon cœur.
Il y a peut-être longtemps que tu t'empêches de faire des choses qui feraient ton bonheur.
Tu as peut-être mis de côté cette idée de partir en voyage, de prendre un cours quelconque, de t'acheter des nouveaux vêtements, de changer de voiture etc.
Enfin, de te faire plaisir.
Je sais que plusieurs raisons ont pu t'empêcher de passer à l'action pour obtenir ou faire ce que tu désires.
Cela peut être la peur de ne pas être à la hauteur, la peur qu'il t'arrive quelque chose de désagréable, la peur de manquer d'argent, la peur d'être jugé, etc.
Quelles que soient tes peurs, savais tu qu'elles existent pour t'aider ?
Les peurs existent pour être dépassées, pour te faire grandir.
A chaque fois que tu te laisses contrôler par une peur, tu n'es plus en contact avec ton pouvoir.
En faisant confiance davantage à la vie (en passant à l'action) et en te rappelant que tout ce qui t'arrive n'est qu'expériences pour apprendre, tu deviendras de plus en plus conscient que tu as ce grand pouvoir de t'apporter tout ce que tu as besoin pour être heureux.
🍀 Personne n'est responsable de ton bonheur, sauf toi. 🍀
Commence par des petits bonheurs et dis-toi que tu y as droit.
Tout le monde doit dépasser ses peurs.
Réalise qu'au fond, tu n'as rien à perdre et que cette expérience te mènera vers de plus grande réalisations.
Commence dès maintenant en accomplissant des petites actions.
Tôt ou t**d, selon la loi de la manifestation, tu atteindras ton but. Sois patient !
Savais-tu que :
"Que tu fasses ce que tu aimes pour ton propre plaisir ou que tu fasses ce que tu n'aimes pas par peur de déplaire, il y aura toujours quelqu'un qui critiquera quelque part.
Alors pourquoi ne pas faire ce que tu aimes dès maintenant ?"
Aussi, ne place jamais quelqu'un sur un piédestal.
Cette personne a le même pouvoir que toi. N'envie personne.
Ce qui la rend heureuse n'est pas nécessairement ce qui te rendrait heureux.
La clé est d'aller chercher toi-même ce que toi tu as vraiment envie.
Chaque jour est un jour nouveau.
Pourquoi ne pas faire de ce jour celui où tu as commencé à te rendre heureux ?
Ouvre tes ailes et dirige toi vers ce qui te tient à cœur.
Ceci est la clé du bonheur. Ne la garde pas pour toi.
Plusieurs personnes que tu connais aimeraient aussi obtenir cette clé.
Offre la leur en tout sincérité et commence à semer le bonheur autour de toi.
Attrape la clé du bonheur et envoie-la à tous ceux que tu connais.
Je te souhaite sincèrement tout le bonheur que tu veux ! 💞

Ton corps te montre exactement où tu en es et ce que tu dois laisser partir. 🍀

Les douleurs de ton corps sont ses cris, il refuse d'être ignoré plus longtemps.
Sans attendre ta permission, il se met à purger, à rejeter, à réagir.
Il refuse certains aliments, ne tolère plus certaines textures, manifeste par la peau, les articulations, la digestion.
Chaque symptôme est un message codé, une invitation à te rapprocher de toi-même.
Les émotions non écoutées d'hier deviennent les maux du corps d'aujourd'hui, de plus en plus profonds, jusqu'au cœur de tes cellules.
Ton corps est ton allié le plus fidèle.
Écoute-le. Expérimente. Fais-toi aider si nécessaire.
Mais sache que personne mieux que toi ne peut ressentir ce qu'il traverse.
Ce dont il a besoin, c'est simple : ton attention, ta douceur, et ton amour. ❤️

Quand nous n’avons pas peur,
Quand nous n’avons pas d’inquiétude,
Quand nous gérons au mieux nos émotions,
Quand nous sommes capables de nous adapter en toutes circonstances,
Quand nous lâchons prise sur les difficultés et souffrances,
Quand on retire de sa bouche toute phrase ou mot négatif,
Quand nous employons des termes positifs et quand nous sommes en joie et en amour,
Il n y a plus de problèmes,
Il n’y a que des solutions et la vie devient vite radieuse. 💫

Pourquoi une personne s’adapte à une situation et une autre non ?
Pourquoi une personne a confiance en elle et une autre non ?
Pourquoi une personne semble faire toujours les bons choix et une autre non ?
Pourquoi une personne touchée par une maladie grave s’en sortira tandis qu’une autre non ?
Pourquoi une personne se satisfait de peu tandis qu’une autre veut toujours plus ?
Pourquoi une personne arrive à se dépasser tandis qu’une autre non ?
Pourquoi certaines personnes ne sont jamais malades tandis que d’autres tout le temps ? 🤔

L’égo nous force à ne pas changer notre point de vue.
Il nous invite à nous déresponsabiliser et à rendre responsable l’autre de nos propres souffrances.
La prise de conscience est le déclic qui permet de changer son point de vue et de changer ses idées.
De se permettre de se tromper et d’accueillir ses erreurs comme un apprentissage.
Changer son point de vue, c’est permettre à la vie de nous apporter d’autres choses bien plus agréables que le lot de souffrance que l’on a parfois trop expérimenté. 🙂

Prenons le temps d’agir avec bienveillance dans notre esprit et dans notre corps. 💜