Itomiyoga
スイス ジュネーブの自宅にて少人数制のヨガ教室を行なっています。初心
02/12/2025
🎄12月10日(水)「整うヨガ」
特別クラス
「リストラティブヨガ 」開催🧘♀️
年末の慌ただしさに向けて、
“何もしない時間” をつくりませんか?
プロップス(補助用具)をたっぷり使い、
身体を委ねて深くリラックス
無理のない姿勢でゆっくりとポーズに入り、心と身体の緊張をほどいていきます。
日常の役割やストレスから少し離れて
呼吸と自分だけに意識を向ける時間です。
終わった後の解放感を是非味わってください♡
📅12月10日(水)14:15–15:45
📍 スタジオyoga des bains
📩 お申し込みはDMまたはLINEへ
👥 定員:7〜8名
お申し込みお待ちしております☆
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