SiSens - Simone Cattin

La lymphe commence son parcours sous forme de liquide interstitiel, remplissant les espaces entre les cellules.
Au fur et à mesure qu’elle est recueillie par les vaisseaux lymphatiques, elle se transforme en lymphe, un fluide vital pour le recyclage, la purification de notre eau et le système immunitaire.
Et après avoir été réinjectée dans la circulation sanguine, la lymphe devient du plasma, achevant ainsi son cycle dans notre corps.







Qu’est-ce que le liquide interstitiel ?

Entre nos cellules se trouve un tout petit espace rempli de liquide. C’est le liquide interstitiel.

Il provient principalement du plasma sanguin qui traverse les parois des petits capillaires. Il baigne les cellules et permet les échanges :

Sang → liquide interstitiel → cellules

Les cellules y prélèvent notamment de l’oxygène et des nutriments, puis y rejettent du CO₂ et différents déchets.

Et que devient l’excédent ?

Tout le liquide ne retourne pas directement dans les capillaires sanguins.

Une partie reste dans les tissus. Elle est alors récupérée par les capillaires lymphatiques :

Liquide interstitiel → capillaires lymphatiques → lymphe → vaisseaux lymphatiques → ganglions → circulation sanguine

C’est à ce moment que le liquide interstitiel devient, à proprement parler, de la lymphe.

Pourquoi c’est important pour le drainage ?

C’est justement là qu’il faut être précis : le drainage lymphatique ne « fait pas circuler l’eau dans tout le corps » de manière générale.

Son objectif physiologique est de favoriser le déplacement de la lymphe dans le réseau lymphatique, lorsque cela est indiqué, et de soutenir le retour des fluides.

Et lorsqu’il y a une accumulation excessive de liquide dans les tissus, il faut surtout comprendre pourquoi elle se produit avant de chercher simplement à la faire diminuer.

Pour expliquer cela à ta clientèle, je trouve cette phrase particulièrement claire :

« Avant de parler de lymphe, il faut comprendre le liquide interstitiel : c’est le milieu dans lequel baignent nos cellules. Une partie de ce liquide est récupérée par le système lymphatique et devient alors de la lymphe. »

Ce qui compte le plus pour moi, c’est la personne que j’accompagne, dans sa globalité.

Sa santé physique, son équilibre mental, son bien-être émotionnel et, lorsque cela a du sens pour elle, son équilibre dans sa vie personnelle.

J’aime avant tout être à l’écoute, comprendre ce que mon client vit et l’accompagner avec bienveillance et respect.

Parfois, une écoute attentive permet simplement d’ouvrir une réflexion, de donner une piste ou d’aider une personne à trouver ses propres ressources pour améliorer son bien-être au quotidien.

Pour moi, c’est aussi cela, exercer mon métier avec conscience, respect et déontologie.

Comprendre le sens du drainage lymphatique :

1. Le sens des manœuvres de drainage lymphatique

Les manœuvres de drainage lymphatique doivent respecter le sens de la circulation lymphatique.

Elles orientent la lymphe vers les ganglions lymphatiques, où elle est filtrée.

C’est pourquoi, dans certaines techniques de drainage, on commence par stimuler les chaînes ganglionnaires avant de travailler les zones situées plus en aval.

1. Les grands conduits lymphatiques

Après avoir parcouru le réseau lymphatique, la lymphe rejoint les deux principaux conduits lymphatiques :

LE CONDUIT LYMPHATIQUE DROIT

Il draine la lymphe du quadrant supérieur droit du corps, notamment :

• la partie droite du visage
• le côté droit du thorax
• la partie droite du cou et de la tête
• le membre supérieur droit

LE CONDUIT THORACIQUE

Il draine la lymphe de tout le reste du corps, à l’exception du quadrant supérieur droit.

Les deux conduits se terminent finalement dans la circulation veineuse, au niveau de l’angle formé par la veine jugulaire interne et la veine sous-clavière.

Le drainage lymphatique est un soin complet, à la fois thérapeutique, esthétique et profondément régénérant.

Renforce le système immunitaire et supplée la circulation sanguine dans les zones moins irriguées (cicatrices, œdèmes, inflammations…).

1. Effet antalgique, réparateur et cicatrisant: Accélère la récupération des tissus, soulage les douleurs et soutient la cicatrisation après un choc, une opération ou une inflammation.

2. Effet anti-œdémateux: Réduit les gonflements et la rétention d’eau en stimulant la circulation de la lymphe par consequent la circulation sanguine.

3. Effet immunitaire et soutien circulatoire.

4. Effet relaxant: Apaise le système nerveux, réduit le stress et favorise un meilleur sommeil.

5. Effet drainant, éliminatoire et détox: Soutient les organes d’élimination (foie, reins, intestins) et aide le corps à se libérer des toxines.

Quel rôle peut avoir le drainage lymphatique lorsqu’on a un problème de thyroïde ?

La thyroïde est une petite glande située à la base du cou.
Elle produit des hormones essentielles qui participent notamment au métabolisme, à l’énergie et à la régulation de la température corporelle.

En cas d’hypothyroïdie, certaines personnes peuvent notamment ressentir de la fatigue, avoir tendance à prendre du poids ou présenter une sensation de gonflement.

Mais attention :

Le drainage lymphatique ne soigne pas la thyroïde et ne remplace pas le traitement médical.

Son intérêt est différent.

Le drainage lymphatique peut favoriser la mobilisation des liquides lorsque ceux-ci s’accumulent dans les tissus et peut être utilisé dans la prise en charge de certains lymphœdèmes. (Institut National du Cancer⁠)

Après une chirurgie de la thyroïde ou du cou, par exemple, un drainage peut parfois être indiqué lorsqu’un œdème ou un lymphœdème apparaît, mais uniquement avec un avis médical et une technique adaptée.

Le drainage accompagne le corps.
Il ne remplace jamais le traitement de la cause.

Écouter son corps, comprendre ce qui se passe et travailler en complément du suivi médical : c’est là que le drainage prend tout son sens.

Le drainage ne consiste pas seulement à passer plus de temps : il s’agit surtout de procéder dans le bon ordre.
Lorsque le corps est travaillé en respectant la circulation lymphatique, avec un enchaînement adapté, le résultat a tendance à être plus efficace.
C’est pourquoi commencer par les jambes peut faire toute la différence dans la réaction de l’abdomen et dans la sensation de légèreté du corps.
Technique, anatomie et enchaînement vont de pair.
Lorsque chaque étape est effectuée avec un objectif précis, le résultat s’avère beaucoup plus harmonieux.

LE LIPŒDÈME, CE N’EST PAS SEULEMENT DE LA GRAISSE.

Et prendre soin de soi n’est pas un luxe.
Pour de nombreuses femmes, un drainage lymphatique régulier peut aider à réduire les gonflements, à soulager la lourdeur dans les jambes et à atténuer l’inconfort au quotidien.

Mais attention: il n’agit pas tout seul.
Les meilleurs résultats sont obtenus lorsqu’il s’inscrit dans le cadre d’un traitement complet et personnalisé associant :
• activité physique
• alimentation adaptée
• bas de compression
et suivi spécialisé.

Votre corps n’a pas besoin d’être jugé.

Il a besoin d’un diagnostic, d’une stratégie et de persévérance.

Connaissez-vous quelqu’un qui souffre de douleurs, de gonflements et de sensibilité au niveau des jambes ?
Cette information pourrait changer une vie.
Saviez-vous que pour les personnes atteintes de lipodème, le drainage lymphatique va bien au-delà de l’esthétique ?

Il aide à réduire les gonflements, à soulager les douleurs, améliorer la circulation et à améliorer la qualité de vie au quotidien.

C’est pourquoi un drainage hebdomadaire toute l’année, peut être un véritable enjeu de santé et de bien-être.
Votre corps mérite ces soins !
Les soins sont essentiels pour mon corps toute l’année!

Le drainage lymphatique est un soin doux… mais doux ne veut pas dire adapté à toutes les situations. 💜

Avant de commencer un drainage, il est essentiel d’observer, d’écouter le corps et de connaître les situations dans lesquelles le soin doit être reporté, adapté ou évité.

Grossesse super aide mais toujours après 12 semaines.
Fièvre, infection, gonflement soudain, suspicion de thrombose… certains signes nécessitent avant tout un avis médical.

Et parce qu’un œdème n’est pas forcément une simple « rétention d’eau », il est important de ne pas chercher à drainer automatiquement sans comprendre ce qui se passe.

✨ Un bon praticien ne cherche pas seulement à réaliser un soin : il sait aussi reconnaître quand il faut dire non ou orienter vers un professionnel de santé.

👉🏼Enregistre ce carrousel pour l’avoir sous la main et partage-le à une personne qui pourrait en avoir besoin.

⚠️ Ces informations sont générales et ne remplacent pas un diagnostic ou un avis médical.