Abnehmen mit Hypnosetherapie, Relax & Reload

Am Freitag, 30. Oktober, öffnet der Garden of Spirit in Brugg seine Türen – für drei Gratis-Infoabende 🤍

🌿 Hypnosetherapie · 19.00 – ca. 19.20 Uhr
🤰 HypnoBirthing · 19.00 – ca. 19.45 Uhr
🌸 Kinderwunsch · HypnoFertility · 20.00 – ca. 20.45 Uhr

Komm vorbei, stell Deine Fragen und finde heraus, ob Hypnose zu Dir passt.
Eintritt frei – Anmeldung über Link in Bio oder per WhatsApp 076 436 57 73

Seit 9 Jahren. Jeden Abend. 🌙

Gute Nacht gesagt, Plüschtiere geholt, noch einmal aufs WC, die CD ist fertig … und um 23 Uhr ist sie immer noch wach.

Ein Mädchen, das seit seiner Geburt abends nicht einschlafen kann. Egal, wie ausgefüllt der Tag war.

Viele Eltern kennen solche Abende. Und oft steckt etwas dahinter, das man gar nicht vermutet.

Konnte ich dem Kind helfen? Und wenn ja: Was steckte dahinter?
Schreib mir deine Vermutung in die Kommentare 👇

Die Auflösung gibt es am Dienstag um 18.30 Uhr. Folge mir, damit du sie nicht verpasst.

Geschichten aus meiner Praxis: anonym erzählt, als ein Beispiel dafür, was dahinterstecken kann. Hypnose ersetzt keine ärztliche Abklärung, sie kann sie begleiten.

Nicole Egli · Hypnosetherapie für Kinder und Erwachsene
Garden of Spirit, Brugg · Relax & Reload, Ermensee
076 436 57 73

Gold, Weihrauch und Myrrhe. ✨
Das Wertvollste, was die drei Könige dem Jesuskind bringen konnten. Und mit Weihrauch und Myrrhe brachten sie ihm auch ein Stück Gesundheit.

Denn was ist wertvoller als jeder Schatz? Deine Gesundheit. Die kann man nicht kaufen. 💛

Und das Schönste: Etwas vom Wertvollsten für deine Gesundheit kostet 0 Franken, keinen Rappen. Du hast es immer dabei. Dich selbst und die Möglichkeit, aktiv zu entspannen.

Und wenn es doch mal im Hals kratzt? Dann greife ich gerne zuerst zu Bienenhonig oder zu spagyrischem Silber. Das ist meine persönliche Erfahrung und kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Schönheit von innen – Schönheit, die bleibt. 🌟
Entspann dich gut und schau auf dich.

Was ist dein liebstes Hausmittel? Schreib es mir in die Kommentare 👇

Ein Abend nur für dich. 🌙

Komm mit in den Raum, in dem du abschalten darfst: Ankommen. Loslassen. Zur Ruhe kommen. Dein Platz ist schon bereit.

Am Montag, 2. November, ist wieder Alleuma. Zwei Stunden, in denen du mit Achtsamkeits-, Entspannungs- und Hypnosetechniken bewusst zur Ruhe findest. Du nimmst Werkzeuge mit nach Hause, mit denen du im Alltag weiterüben kannst. Denn die Wirkung entsteht mit dem regelmässigen Üben. Alleuma ist dein fester Termin dafür, einmal im Monat.
Entspannung ist der Schlüssel für vieles. 💙

✨ Alleuma – Reise in deine Mitte
📅 Montag, 2. November
🕢 19.30–21.30 Uhr · CHF 45.–

📍 Garden of Spirit, Schulthess-Allee 7, Brugg

👉 Anmeldung: relax-reload.ch oder 076 436 57 73

Bring bequeme Kleidung mit, alles andere ist vorbereitet. 🌿

Wenn Dein Herz auf ein Kind wartet 🌷

Die Kinderwunschzeit ist voller Hoffnung und manchmal auch voller Druck und Zweifel. Du bist damit nicht allein. 🤍

An meinem kostenlosen Infoabend erfährst Du in einem geschützten Rahmen, wie Entspannung und Hypnose Stress lösen und das Vertrauen in Deinen Körper stärken können. Ob allein, als Paar oder mit einer Vertrauensperson: Du bist herzlich willkommen.

🗓 Freitag, 30. Oktober, 20.00 – ca. 20.45 Uhr
📍 Garden of Spirit, Schulthess-Allee 7, Brugg
💛 Eintritt frei
👉 Anmeldung: Link in meiner Bio → oder per WhatsApp 076 436 57 73

HypnoFertility ergänzt die medizinische Behandlung, es ersetzt sie nicht.

Komm mit auf einen kleinen Rundgang – im Eilzugstempo! 🚂✨

So sieht es bei mir im Garden of Spirit in Brugg aus. Hier finden auch die HypnoSlim-Sitzungen statt.

Abnehmen fängt im Kopf an. Bei HypnoSlim arbeiten wir mit deinem Unterbewusstsein: an den Gewohnheiten, am Heisshunger, an den Gefühlen, die dich zum Kühlschrank ziehen. Ohne Verbote und ohne Kalorienzählen, dafür in tiefer Entspannung.

Und dafür braucht es einen Ort, an dem du loslassen kannst. 🌿
Hier darfst du ankommen. Hier wird es ruhig in dir.

📍 Garden of Spirit, Schulthess-Allee 7, 5200 Brugg
📞 076 436 57 73 · relax-reload.ch

Neugierig? Schreib mir eine Nachricht, ich erzähle dir gerne mehr. 💚

Was wäre, wenn die Lösung schon in Dir liegt? 🌿

Ängste, Schlafprobleme, alte Gewohnheiten: Oft wissen wir genau, was wir ändern möchten, und trotzdem gelingt es nicht. Der Grund liegt meist im Unterbewusstsein. Genau dort setzt die Hypnosetherapie an.

An meinem kostenlosen Infoabend erfährst Du in 20 Minuten, was in Hypnose wirklich passiert und warum sie Dich so effizient bei Deinen Themen unterstützen kann. Bring Deine Fragen mit! 🤍

🗓 Freitag, 30. Oktober, 19.00 – ca. 19.20 Uhr
📍 Garden of Spirit, Schulthess-Allee 7, Brugg
💛 Eintritt frei
👉 Anmeldung: Link in meiner Bio oder per WhatsApp 076 436 57 73

Die Auflösung: Warum musste er beim Zahnarzt erbrechen? 🦷

In der Hypnose gehen wir dem Gefühl nach, zurück zum allerersten Mal.
Und wir landeten bei einem sechsjährigen Jungen. Eine Fischgräte im Hals. Er hatte Angst zu ersticken.

Seither hat sein Unterbewusstsein jedes Mal Alarm geschlagen, sobald jemand Fremdes etwas in seinem Mund berührte.

Und heute? Er konnte sich beim Zahnarzt ganz entspannt behandeln lassen. 💛

Oft steckt etwas dahinter. Aber fast nie das, was man erwartet.
Hast du richtig geraten? Schreib es mir in die Kommentare 👇

Jeden Sonntag gibt es eine neue Geschichte aus meiner Praxis. Folge mir, damit du keine verpasst.

Geschichten aus meiner Praxis: anonym erzählt, als ein Beispiel dafür, was dahinterstecken kann. Hypnose ersetzt keine zahnärztliche oder medizinische Behandlung, sie kann sie begleiten.

Nicole Egli · Hypnosetherapie
Garden of Spirit, Brugg · Relax & Reload, Ermensee
076 436 57 73

Jünger werden von innen? Ich habe auch zuerst den Kopf geschüttelt 😉

Doch die Forschung ist spannend: Metastudien zeigen Hinweise, dass Achtsamkeit sogar Marker der Zellalterung positiv beeinflussen kann. 🔬

Für mich ist noch etwas anderes wichtiger.
Achtsamkeits- und medizinische Entspannungsverfahren können:
🌿 Schmerzen lindern
🌿 Ängste mildern
🌿 die Konzentration fördern

Damit meine ich nicht einfach Abschalten vor dem Fernseher, sondern bewusstes, konzentriertes Entspannen. Die Wirkung kommt mit dem regelmässigen Üben. Genau dafür gibt es Alleuma: Einmal im Monat üben wir gemeinsam, und du bekommst Werkzeuge mit nach Hause, die dich durch deinen Alltag begleiten.

Entspannung ist der Schlüssel für vieles. 💙

✨ Alleuma – jeden ersten Montag im Monat

📅 Nächstes Mal: Montag, 2. November
🕢 19.30–21.30 Uhr · CHF 45.–
📍 Garden of Spirit, Schulthess-Allee 7, Brugg

👉 Anmeldung: siehe Bio oder WA 076 436 57 73

Er war seit Jahren nicht mehr beim Zahnarzt. 🦷

Nicht, weil er nicht wollte. Sobald jemand Fremdes etwas in seinem Mund berührte, musste er sich übergeben. Sofort.

Würgen, wenn etwas in den Hals kommt, ist ein natürlicher Schutz. Aber schon bei einer Berührung im Mund? Da steckt oft etwas dahinter.

Konnte ich ihm helfen? Und wenn ja: Was steckte dahinter?
Schreib mir deine Vermutung in die Kommentare 👇

Die Auflösung gibt es am Dienstag um 18.30 Uhr. Folge mir, damit du sie nicht verpasst.

Geschichten aus meiner Praxis: anonym erzählt, als ein Beispiel dafür, was hinter einem Muster stecken kann. Hypnose ersetzt keine zahnärztliche oder medizinische Behandlung, sie kann sie begleiten.

Nicole Egli · Hypnosetherapie
Garden of Spirit, Brugg · Relax & Reload, Ermensee
076 436 57 73