LaAnto

Sto facendo un percorso bellissimo e non vedo l’ora di raccontarvi tutto.
Inizio invitandovi a leggere di questo mese in cui vi parlo del percorso iniziato con e la .ssa_chiaramanzi

Siamo quello che mangiamo ❤️

Amo il cambiamento, non mi spaventa mai.
Amo la novità mi stimola sempre.
Amo mettermi in gioco e creare qualcosa di nuovo.
Non vedo l’ora di raccontarvi i nuovi progetti ❤️
Ti piacerebbe cambiare lavoro? Cosa vorresti fare e cosa ti frena?

In questi giorni di vacanza ho la possibilità di riflettere molto.
Le riflessioni sono legate a molti aspetti:
- amore
- lavoro
- società

Vorrei dire tante cose, esprimere tanti pensieri e non tutti positivi ma i social sono un luogo in cui non sempre si può essere sinceri, dobbiamo essere politicamente corretti.

Quello che invece voglio condividere è che lo stress fa male a tutto, al rapporto di coppia, al rapporto con te stessa, al peso...

Sto studiando l’effetto del cortisolo troppo alto perché, penso di avere questo problema. farò delle analisi per avere delle risposte certe ovviamente.
Ho comunque iniziato a prendere degli integratori che dovrebbero aiutarmi ad abbassare il cortisolo, questo mi aiuta ad essere più rilassata e a dormire meglio, forse anche a ridurre il grasso viscerale.
(Vi ricordo che mio marito è medico).

Prendersi del tempo per se stesse aiuta ad abbassare l’ormone dello stress, cercare di non arrabbiarsi per cose che non puoi controllare è, un’altro ottimo modo per farlo.

Ho 43 anni e NO, non sono più bella di quando ne avevo 20, ma anche se lo fossi non vorrei dare questo messaggio alle donne, vorrei dire a tutte che a 40 anni si è più mature e si possono gestire meglio le emozioni. Non siamo il nostro aspetto fisico cara anche se vederci belle aiuta moltissimo ❤️

La vita è breve, cambia velocemente a volte in meglio a volte in peggio. Vivi il presente perché è l’unica cosa che puoi in parte controllare
Mi sono tatuata perché da quando vivo così sto decisamente meglio, e tu come vivi la tua vita ? Ripensi spesso al tuo passato ?

La prima volta che l’ho fatto avevo 21 anni, non entrerò nel merito perché in molte avete letto il mio libro in cui racconto quella parte della mia vita.

Non pensavo mi sarei mai risposata.

Il matrimonio è un contratto, è un impegno per la vita, è una dichiarazione ufficiale della volontà di prendersi cura di un’altra persona per sempre.. o per lo meno il più a lungo possibile😅

Si è inginocchiato e me lo ha chiesto, è stato come nei film, ma senza un telefono che ci riprendesse per mostrarlo al mondo, quindi potrei definirlo un momento vero e perfetto.

Eravamo a cena festeggiavamo il mio 41 compleanno, lo staff era complice e lo ha aiutato a preparare la sorpresa. Devo ammettere che è stato romantico, non mi sarei mai aspettato di vivere una situazione del genere e come al solito ho smorzato il tutto lasciandolo aspettare per qualche secondo 😂 poi ho detto SI.
Credo che non me lo perdonerà mai di averlo lasciato in ginocchio per tutto quel tempo davanti a una sala piena di persone 🤣

Vabbè per tutta le settimana vi tedierò con il mio matrimonio.. sopportatemi ❤️

E a te, come lo ha chiesto di sposarti?Se ti fa piacere raccontamelo nei commenti 👇

👰🏻Il 23 luglio mi sposo, vi racconto come è andata la scelta del mio abito.
Arrivai al negozio che avevo scelto ed andare a cercare il mio abito, non feci nemmeno in tempo ad entrare che lo notai subito, era in vetrina, lo vidi e pensai che era bello ma, non adatto a me, al mio corpo, alla mia età.
La commessa una ragazza molto giovane e gentile mi fece provare degli abiti probabilmente più consoni a me o, a come lei mi vedeva.
Li indossai ma senza esserne convinta, dopo averne provati 3 avevo deciso che non era giornata, mi vedevo br**ta, non avevano quello adatto a me, ci riproverò pensai.
Poi girandomi verso la vetrina decisi di provarlo, le chiesi se poteva farmelo indossare.
🤣Ci entrai a fatica era di 1 taglia più piccola della mia.
😍Mi piaceva, lo volevo, lo comprai!

Inizialmente il pensiero fu:”tanto dimagrirò e quindi mi andrà bene”. Ero motivata e mi sono anche messa a dieta per un periodo!! .. poi un fulmine a ciel sereno ha spostato la mia attenzione dal mio corpo, a cose più importanti.
Sono arrivata al giorno della 1 prova del vestito e mi sono detta: “vabbè si può allargare, non mi interessa se non sono arrivata a pesare 58 kg, ci arriverò prima o poi”.

✋No, non voglio lasciarmi andare ne dire che l’aspetto non conta o, che mi devo accettare così come sono adesso perché, questa nuova ne non mi fa sentire a mio agio.
🤫Non mi frega niente del giudizio degli altri vorrei che fosse chiaro, mi frega di quello che è il MIO giudizio. Essere in sovrappeso non fa parte di me, non lo voglio accettare e sono consapevole del fatto che devo ancora trovare il mio equilibrio, perché è inevitabile, dopo i 40 anni le cose cambiano.
🐮Sono diventata intollerante ai latticini, la verdura cruda mi gonfia, il glutine mi gonfia, la frutta mi gonfia 😂 diciamo che in tutto questo c’è sicuramente una componente importante che fa da padrona: Lo stress!!😫
😎Per ora mi sono iscritta ad una di quelle palestre che utilizza gli elettrostimolatori per ottimizzare 20 minuti di allenamento, poi una volta superato il matrimonio speriamo si abbassi lo stress 😂
Ricordati: e

Tu ti senti bene con il tuo corpo? 👇

Mi capita di sentirmi frusta dal fatto di non riuscire in qualcosa.
Mi sono sempre detta “volere è potere”, ma questa frase spesso mi ha lasciato l’amaro in bocca, perché non è detto che le cose vadano sempre come abbiamo immaginato.
No, volere non è sempre potere, per quanto lo desideri. partendo da questo presupposto ti renderai conto che fallire è normale, è accettabile e, non sempre dipende da te!
Se condividi questo pensiero lasciami un ❤️ nei commenti

Lei è una mia cliente che dopo aver visto le storie di ha deciso di acquistare una Videoconsulenza con me.
Durante la chiamata mi ha detto che lei sta bene con il suo corpo morbido, che non ha in mente di dimagrire perché si piace così ma che ci sono dei punti che avrebbe voluto ridurre.
Le braccia erano la priorità!

“Vorrei un approccio mini invasivo che mi permetta di fare tutto senza coinvolgere nessuno” mi detto durante il colloquio.

Ho pensato subito alla cioè alla rimozione del grasso in maniera graduale, poco invasiva e definitiva.
Sono stata onesta e le ho detto che probabilmente sarebbe state necessarie 2/3 sedute per ridurre, in questo modo si sarebbero rispettati anche i tessuti.
Questo è un prima e dopo a due sedute e lei ha deciso di fermarsi a questo risultato.

Aggiungendo la tecnica SEFFI avrebbe potuto usare il grasso per rigenerare il viso ma essendo molto giovane non ne aveva bisogno.

Dopo la mi consulenza ha fatto la visita con uno dei medici che collaborano con me e, ha iniziato il suo percorso.

La rivedrete presto perché ha deciso di fare altro ❤️