Prama Thérapies

Bienvenue chez Prama Thérapies

Ici, une séance ne commence pas par la question :
« Où faut-il appuyer ? »

Elle commence par l’écoute, l’observation et la compréhension de ce dont votre corps a besoin aujourd’hui.

Chaque séance est personnalisée. Les techniques, la pression et le rythme sont choisis puis ajustés selon votre état, votre sensibilité et vos objectifs.

La qualité d’un soin ne se mesure pas à l’intensité de la pression, mais à sa précision, à sa sécurité et à sa capacité à respecter les réactions du corps.

Vous pouvez venir pour une séance ponctuelle ou choisir un accompagnement dans le temps. Je vous accueille et vous accompagne personnellement à chaque rendez-vous.

Prama Thérapies
Soins manuels personnalisés à Montreux
Sur rendez-vous uniquement

Deux approches de soins, un même principe : s’adapter à votre corps

Chez Prama Thérapies, les soins sont organisés en deux grandes orientations.

Les massages et soins corporels permettent de travailler de manière ciblée sur les muscles, les tensions, la mobilité, la circulation et le confort physique.

Spinal Synergy Therapy™ et l’approche crânienne proposent un toucher plus léger, lent et progressif, sans manipulation vertébrale, sans craquement et sans pression profonde imposée.

Ces approches ne sont pas nécessairement séparées. Selon vos besoins, elles peuvent être proposées seules ou associées dans une même séance.

Vous n’avez pas besoin de connaître à l’avance le nom exact de la technique dont vous avez besoin. Chaque rendez-vous commence par un échange afin de choisir l’approche la plus adaptée à votre état du moment.

Prama Thérapies · Montreux
Soins manuels personnalisés
Sur rendez-vous uniquement

Choisir votre séance selon vos besoins

Vous ne savez pas quelle approche choisir ?

Commencez par vous demander ce que vous recherchez aujourd’hui.

Un massage du corps entier peut convenir si vous souhaitez un travail global sur les muscles et une détente corporelle complète.

Un massage ciblé est plus adapté lorsque vous souhaitez concentrer la séance sur une ou plusieurs zones de tension, sans massage complet du corps.

La réflexologie plantaire et le drainage lymphatique manuel répondent à des besoins plus spécifiques et suivent chacun un protocole différent.

Si vous recherchez une approche plus légère, progressive et sans manipulation, Spinal Synergy Therapy™ ou l’approche crânienne peuvent être envisagées.

Vous n’avez toutefois pas besoin de connaître à l’avance le nom exact de la technique qui vous conviendra. Chaque rendez-vous commence par un échange et une évaluation afin d’adapter la séance à votre état, à votre sensibilité et à vos besoins du moment.

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Soins manuels personnalisés
Sur rendez-vous uniquement

Cette approche complémentaire ne remplace pas un diagnostic, un traitement médical ou le suivi d’un professionnel de santé. Les ressentis peuvent varier d’une personne à l’autre.

Un nouveau nom pour une approche que vous connaissez peut-être déjà

Le soin de rééquilibrage que je proposais jusqu’à présent sera désormais présenté sous son nom officiel :

Spinal Synergy Therapy™

Une approche manuelle douce et personnalisée, utilisant des contacts légers autour du dos, de la colonne vertébrale, du sacrum, de la nuque et parfois de la tête.

Elle vise à favoriser le relâchement des tensions, un état de calme et une meilleure perception du corps.

Sans manipulation vertébrale
Sans craquement
Sans pression profonde

Le nom évolue, mais mon approche reste la même : une écoute attentive, un toucher précis et un soin adapté à chaque personne.

Spinal Synergy Therapy™
est une approche manuelle douce et complémentaire, centrée sur l’écoute du corps et de la colonne vertébrale.

Elle vise à favoriser la détente, le relâchement des tensions corporelles et un état de calme.

Chaque séance est adaptée à la personne et ne remplace pas une prise en charge médicale ou psychothérapeutique.

Les approches peuvent être différentes,
mais l’intention reste la même :
choisir ce qui est le plus juste pour votre corps et votre état intérieur, à ce moment-là.

Pour un soin adapté, précis et dans la continuité.

Merci pour ce retour si précieux 🤍

La demande initiale concernait un déséquilibre du bassin après l’accouchement, accompagné de douleurs sciatiques et lié aussi à une posture maintenue depuis longtemps.

Au fil des séances, le corps a retrouvé progressivement plus d’équilibre, avec des effets ressentis plus en profondeur.

Chaque corps est différent.
Les besoins, le nombre de séances et les résultats peuvent varier.

Le meilleur massage n’est pas le même pour tout le monde.
C’est un massage conçu pour s’adapter aux besoins de votre corps.