Z-Fit Coaching
Strength & Conditioning coach... Tout est pensé et personnalisé selon vos envies et vos besoins jusqu’à l’atteinte de votre objectif sportif.
Coaching en salle ou en extérieur.
29/05/2026
H Y R O X Discovery Day / 3e édition 😍
🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃
Cette année viens découvrir l’Hyrox chez Z-Fit coaching à Rolle les 12 & 13 septembre 2026 !
Plonge dans une simulation grandeur nature :
même format, mêmes exigences, même adrenaline... dans une ambiance motivante et conviviale.
Ouvert à tous les niveaux (Solo, Double, Relais… Open ou Pro !)
Encadré par des coachs certifié Hyrox
Un week-end unique pour te challenger, te dépasser et vivre l’expérience Hyrox comme en compétition.
Que tu sois débutant ou athlète confirmé, tu trouveras la catégorie qui te correspondra, viens tester tes limites et partager l’énérgie du groupe !
INSCRIPTIONS OUVERTES -> QR CODE 🫵🏻
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04/02/2026
Une dernière danse TOUS ENSEMBLE avant l’IRONMAN
🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻
Pour notre dernier gros entraînement avant l’aventure IRONMAN de Nice, on lance un challenge un peu fou :
🏃♂️ 24 heures de course à pied !
Le concept est simple (enfin… sur le papier 😅) :
➡️ 1 boucle toutes les 2 heures pendant 24 h
➡️ Un parcours de 6,7 km
➡️ Chacun à son rythme
📍 Départ samedi à 12 h 00
Le but ?
👉 Venir nous soutenir, partager l’effort et nous aider à avaler un maximum de kilomètres une dernière fois avant de partir à l’assaut de l’IRONMAN 💪🔥
Tu peux faire une seule boucle, plusieurs, ou venir nous rejoindre quand tu veux, même au milieu de la nuit 🌙
Tout est bon pour nous motiver !
🎉 Challenge 100 % gratuit
📲 Inscription directement via notre application
Plus on est de fous, plus on rit… et plus on accumule les kilomètres 😜
👉 Viens courir avec nous et fais partie de l’aventure !
24/12/2025
SEE YOU IN 2026 🍾
En cette fin d’année, nous tenons à vous remercier sincèrement pour votre confiance, votre motivation et l’énergie incroyable que vous apportez chaque jour. 💪🔥
Grâce à vous, la salle vit, vibre et se dépasse. Vos efforts, votre persévérance et votre bonne humeur font toute la différence, et c’est un vrai plaisir de vous accompagner dans votre parcours.
Nous vous souhaitons de très belles fêtes de Noël, remplies de joie, de partage et de moments précieux avec vos proches. 🎄✨
Nous avons déjà hâte de vous retrouver le 5 janvier 2026 pour écrire ensemble une nouvelle année pleine de challenges, de progrès, de joies et de bonheurs, toujours avec la même passion et la même énergie !
Merci de faire partie de l’aventure.
À très vite à la salle ! 🏋️♂️❤️
#2026
24/12/2025
🎅 SEE YOU IN 2026 🍾
En cette fin d’année, nous tenons à vous remercier sincèrement pour votre confiance, votre motivation et l’énergie incroyable que vous apportez chaque jour. 💪🔥
Grâce à vous, la salle vit, vibre et se dépasse. Vos efforts, votre persévérance et votre bonne humeur font toute la différence, et c’est un vrai plaisir de vous accompagner dans votre parcours.
Nous vous souhaitons de très belles fêtes de Noël, remplies de joie, de partage et de moments précieux avec vos proches. 🎄✨
Nous avons déjà hâte de vous retrouver le 5 janvier 2026 pour écrire ensemble une nouvelle année pleine de challenges, de progrès, de joies et de bonheurs, toujours avec la même passion et la même énergie !
Merci de faire partie de l’aventure.
À très vite à la salle ! 🏋️♂️❤️
08/12/2025
💥 ERGO ENDURANCE DAY 💥
Classement final, bravo à toutes les teams pour vos perfs !
Vous êtes incroyables 💪🏻😎
1) Les CAViste (5’554 cal 🔥) / - 🥇Hommes -
2) Hypermobiles Aninymes (5’350 cal 🔥)
3) Les Voguistes (4’955 cal 🔥)
4) Triumph Lausanne (4’706 cal 🔥) - 🥇Mixtes -
5) Les Indécis (4’528 cal 🔥)
6) Trifecta (4’517 cal 🔥)
7) Spritz Gilrs (4’265 cal 🔥) - 🥇Femmes -
8) Les Daltons (4’220 cal 🔥)
9) Les Babibouchettes (4’194 cal 🔥)
10) Family Dream Team (4’156 cal 🔥)
11) Les Diesels (4’057 cal 🔥)
12) Runnageddons (4’055 cal 🔥)
13) 02:42 (3’927 cal 🔥)
14) Mesdames (3’916 cal 🔥)
15) Max BPM (3’902 cal 🔥)
16) Le groupe de 2 + Thomas (3’832 cal 🔥)
17) Les super Nanas (3’768 cal 🔥)
18) Team Baer (3’756 cal 🔥)
19) Les Piri-Piri Warriors (3’637 cal 🔥)
20) Les 3 Fantastiques (3’460 cal 🔥)
21) Pablo t’es où ? (3’458 cal 🔥)
22) Battrio (3’352 cal 🔥)
23) Les drôles de Dames (3’115 cal 🔥)
24) Vivement qu’on souffre ! (3’098 cal 🔥) - Duo 👏🏻👍🏻 -
Sport
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