Be Healthy by Avvi

🔥 𝗥𝗘𝗨𝗦𝗦𝗜𝗧𝗘 🔥

Hanna :

« Après 3 mois de challenge ✨ je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête 🥰 -6kg et des petits abdos qui commencent à apparaître 🤗 j’arrive même à faire des bébés tractions 💪🏼 et bye bye les ballonnements.

Je vous le dis vraiment tout est une question de motivation et positivite. Il y aura toujours des raisons de ne pas faire les choses mais parfois il faut juste oser, franchir le pas et sortir de sa zone de confort »

💌 Infos et inscriptions par mp 💌

HELLOOOOOOOW 🥰

Je voulais vous parler de mon plaisir quotidien que j’ai intégré dans mon alimentation. Mais ce plaisir qui est aussi un grand allié. 🥰
.... 𝗦𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗘𝗻 𝗰𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗙𝗲𝘁𝗲𝘀.... 😉

Les repas copieux de Noël où se fait plaisir a n’en pas compter et où on se régale 😋😋🦪🍰🍩🥓🍗🍨🍫 🥮 🍷🥂🍺

Je suis la première à me Régaler! À Aimer Manger Ces Délicieux Repas ! Dans ces moments là, je suis contente d'avoir mes petits shakes au chocolat avec moi. Pour ceux qui aiment la Vanille, vous en faites pas ! Il y’en a pour vous aussi 😋😜

Ces shakes ce sont des VRAIS REPAS sains et équilibrés avec protéines végétales, glucides complexes, lipides; végan et naturels).

Ils permettent de corriger le tir durant ces quelques jours en remplaçant un repas de temps en temps par un délicieux shake sous ses nombreuses formes, selon vos envies 🥰 C'est très nourrissant , faible en calorie et super bon ! 😋

Si ça t’intéresse, écris-moi vite 💌 !

𝗢𝗡 𝗬 𝗘𝗦𝗧 !! Lancement de notre plateforme de fitness en ligne 🔥🔥

C’est quelque chose d’unique et d énorme 😱

𝗖 𝗘𝗦𝗧 𝗤𝗨𝗢𝗜 ?!
C’est une plateforme privée avec des exercices de sport à suivre depuis chez toi, à la maison donnés par des coachs de sport diplômé.
Des séances de sport complets, évolutifs et pour TOUS LES NIVEAUX !

▶️ Tu y trouveras du HIIT, abdos, haut du corps, bas du corps pour des semaines d’entraînement. Et bien plus est à venir...

𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗤𝗨𝗜?
Pour tous mes challengers actuels et toutes personnes qui souhaitent s’inscrire à l’un de nos programmes de remise en forme ou de santé ❤️

Infos et inscriptions en mp 💌 ou commentez ce post et je vous expliquerai 👌🏻

ＡＵＪＯＵＲＤ'ＨＵＩ 🌟

Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent HIER et DEMAIN.

Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre.

Si tu lis ceci, J’espère que quelque chose de génial t’arrivera aujourd’hui ✨💕

♥️

Stop 🛑 aux régimes !
Oui à un mode de vie sain 🌱

Prendre son de soi c’est important. 💕

🍑 BOWLCAKE 🌈

Ce matin je vous partage ma petite recettes de bowlcake préféré. 🤤

40gr flocons d’avoine
1/2 banane écrasée
1 scoop complète Vanille
1 œuf
100ml de lait 0.1%
1 poignée de framboises et fraises fraîches ou surgelées
1 petit carré de chocolat 🙈

3mn au micro onde! Dégustez 😍

Qui raffolent aussi des ?

✨ La seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir est celle qu'on ne tente pas ✨

C’est souvent 99% de mental et 1% de réel obstacle ☄️

Qui est d’accord ? 👇🏻