OlaCera

"Es a través de tu cuerpo que te das cuenta de que eres una chispa de divinidad". - Bks iyengar

“No vamos a cambiar el mundo entero, pero podemos cambiarnos a nosotros mismos y sentirnos libres como pájaros. Podemos ser serenos incluso en medio de desastres y, gracias a nuestra serenidad, hacer que los demás sean más tranquilos. La calma es contagiosa. Si le sonrimos a alguien, él o ella volverá a sonreír. Y la sonrisa no cuesta nada. Debemos golpear a todos con alegría. Si morimos en un minuto, ¿por qué no morir felizmente, riendo? - Swami Satchitananda, Sutra Yoga (136-137)