Wellbeing Inside by Shayane

That is real.

Negative feelings are some of the things that damages your health.

Les sentiments négatif sont l'une des choses qui portent atteinte à notre bien être.

Votre santé et bien être sont ce qu'il y as de plus précieux.

Your health is the most precious gift you possese.

Coucou mes amours. Je suis de retour pour vos conseils santé et bien être...
Le corossol un fruit délicieux pour les papilles et sain pour l'organisme. On lui attribue depuis longtemps des vertus médicinales parmi lesquelles celles de favoriser le sommeil😴❤️, lutter contre les maladies parasitaires🦠🧫, les troubles du coeur🫀🫁 et ceux de l'érection🍆. Les feuilles sont aussi utilisées dans le bain des nourrissons👶🏾❤️ pour leurs vertus apaisantes pour la peau du bébé. Pour la femme il favorise un bien être a la fleur vaginale et aide à ce que elle soit bien hydrater...❤️🪷🌧️

A consommer sans modération mes amours. C'est la saison...

Bonjour mes amours...

Infos utile sur le BAOBAB❤

BISOUS💋

WELLBEING INSIDE❤❤❤

Coucou mes amours. Je vous ai manqué? Vraiment désolée...🥺❤️
Aujourd'hui je vous donne quelques bienfaits du chocolat🍫 :

Il stimule la mémoire et la concentration.

Il est un puissant antidépresseur naturel.

Il combat l'insomnie et favorise le sommeil.

Il réduit la pression artérielle.

Il détient des capacités antioxydantes.

Un allié contre l'Alzheimer.

Fascinant n'es ce pas? N'hésitez pas à en consommer mais il ne faut pas en abuser de peur de prendre trop de poids où de perdre goût à d'autres aliments😄. Privilégié le chocolat noir...

A bientôt ❤️🍫

Bonjour bonjour. J'espère que vous allez bien. Alors aujourd'hui je vais vous donner quelques bienfaits du thé. Qu'il soit ai thé vert, curcuma, gingembre, feuille de lotus et bien plus, le thé apporte un grand bien être à notre corps :
-Il aide à garder la ligne...
-Il contribue à un bon vieillissement... -Il réduit le risque d'accident cardiovasculaire...
-Il aide à bien faire fonctionner le cerveau...
-Il n'empêche pas de dormir...
-Il contient des antioxydants...
-Il lutte contre le diabète...
-Il diminue le stress...

Alors sur ces quelques points je vous conseille fortement d'en consommer le matin avant toutes activités ou le soir avant de vous endormir...

Je prendrais bien une tasse de thé moi...☕🍃🌊❤

Bonjour et bienvenue encore dans votre temple de bien être ❤😘

Le crabe contient une excellente dose de vitamine B12 qui, en association avec l'acide folique, permet la fabrication des globules rouges et est utile à la bonne santé de différentes cellules du corps. Les vitamines B2 et B3 du crabe sont indispensables à la croissance et à la formation de l'ADN. Comme la plupart des fruits de mer, le crabea une valeur nutritionnelle intéressante, offrant une quantité appréciable de protéines ainsi qu'un faible contenu en matières grasses. Le crabe est aussi une excellente source de vitamine B12, de sélénium et d'autres nutriments essentiels au maintien de la santé...

Alors si vous n'aviez pas en habitude d'en consommer je vous le conseille vivement...😉

Miam 🦀🦀🦀🦀🦀

Notre fruit du jour, l'ananas...

L'ananas est tres bon pour la santé, il est riche en vitamine C, B, provitamine A, bêta-carotène, potassium, calcium, magnésium, fer et broméline, à qui il doit la plupart de ses vertus. Il est par ailleurs riche en fibre et pauvre en calories. L'ananas facilite aussi le flux sanguin et est bon pour le coeur...

A consommer sans moderation...😊

Très bonne semaine à vous mes fidèle abonnés...❤

Miam Miam Miam🍍🍍🍍

La richesse en eau du concombre (96%) lui confère des vertus diurétiques et drainantes (augmente production d'urine et son élimination) . Bien pourvu en fibres, il participe au bon fonctionnement du transit intestinal. Le concombre serait également un calmant naturel (anti stress et anxiété). Il est aussi un bon hydratant pour le visage grâce à sa richesse en eau...

A consommer sans modération...

Miam miam🥒🥒🥒🥒