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🥗Estilo de vida saludable
🌾MEGAFIB : Fibra natural baja en azúcar con fruta deshidratada
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Tu piel no cambia de un día para otro… pero con los años, tu cuerpo va produciendo menos colágeno. ✨
Y ahí es donde empieza a tener sentido cuidar lo que pasa desde adentro.
El colágeno Jörs está pensado para acompañarte en ese proceso, aportando colágeno con magnesio y resveratrol, ingredientes que ayudan a complementar el cuidado de la piel, cabello, uñas y articulaciones.
Porque cuidarte después de los 25 no debería sentirse como una obligación, sino como una forma de agradecerle a tu cuerpo todo lo que hace por ti. 🌿
¿Quieres conocerlo y saber cómo incorporarlo a tu rutina?
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30/08/2026
https://www.jorscolombia.com/post/cuánta-proteína-necesitas-al-día-más-no-siempre-es-mejor
¿Cuánta proteína necesitas al día? Más no siempre es mejor Batidos, yogures, barras y alimentos “high protein” están por todas partes. Pero ¿realmente necesitas tanta proteína? Descubre qué dice la ciencia sobre el consumo de proteína y cómo saber cuánto necesitas.
26/03/2026
El desayuno que sí te da energía (y no te deja con antojos a media mañana) Un desayuno saludable no solo te da energía, también define cómo te vas a sentir el resto del día: tu concentración, tu estado de ánimo, incluso tus decisiones alimentarias. Y aquí es donde entra una guía clara respaldada por la ciencia.
11/03/2026
Ni dietas raras ni complicaciones: así es el plato saludable colombiano para cuidar a toda la familia Así debería verse un plato saludable para ti y tu familia (según el ICBF) Muchas mujeres quieren comer mejor, pero terminan confundidas entre tanta información en redes: que elimines los carbohidratos, que hagas ayuno, que evites esto o aquello.
05/03/2026
¿Te suena familiar? Comes algo que te encanta… y a la hora estás buscando baño ¿Te suena familiar? Comes algo que te encanta… y a la hora estás buscando baño Sales con amigas, pides algo rico, te antojas sin culpa… y a los 40 minutos estás incómoda, inflamada o corriendo al baño. O peor: te levantas con el abdomen plano y en la noche pareces de tres meses.
24/02/2026
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12/10/2023
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23/04/2023
Cómo el colágeno hidrolizado bebible puede transformar tu piel, cabello y uñas. Si estás buscando una forma natural de mejorar la apariencia de tu piel, uñas y cabello, entonces el colágeno hidrolizado bebible puede ser justo lo que necesitas. Esta proteína esencial es la base de la piel, huesos, músculos, tendones y cartílagos, y su ingesta puede tener muchos beneficios ...
13/03/2023
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El zinc es el oligoelemento más importante de nuestro organismo después del hierro y tiene mucha relación con la caída del pelo. Se puede encontrar localizado en los huesos, los músculos, el útero, los testículos, cabello, piel y otros órganos y está implicado en multitud de reacciones del organismo.
La falta de zinc en nuestro cuerpo afecta especialmente al crecimiento del cabello pudiendo provocar alopecia. Provoca un cabello que se rompe fácilmente, sin volumen y se vuelve seco y quebradizo perdiendo brillo. Estos síntomas pueden ser un indicativo del déficit de Zinc, por lo que deberíamos prestar atención a la dieta o a un complemento nutricional.
01/03/2023
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