Dra Paola Duarte

Y tu intestino cuantas ⭐️ te dejaría ? 👀👀

La piel muchas veces refleja cosas que están pasando por dentro 😰

No siempre🤓

Pero sí más veces de las que imaginamos🌷

Por eso, cuando un síntoma lleva mucho tiempo contigo, vale la pena hacerse una pregunta diferente:

¿Y si el problema no empezó donde lo estoy viendo?😮‍💨

Si quieres aprender a cuidar tu microbiota con hábitos sencillos, comenta Acné y te enviaré la guía. 🌷❤️

Att: Pao 🪼

“Todo lo que necesitas está dentro de ti “ 🐋🦋

Vivimos en un mundo donde descansar todavía nos hace sentir culpa 😰

Ojalá algún día entendamos que hacer una pausa no es rendirse🦋

También es una forma de cuidarnos❤️

Att: Pao🌷

“ Todo lo que necesitas está dentro de ti “ 🦋🐋

A veces creemos que nuestro cuerpo dejó de funcionar. 🤯

Pero la mayoría de las veces solo lleva demasiado tiempo intentando adaptarse: 😵‍💫

dormimos poco🫩

vivimos con estrés🤬

comemos a las carreras… 😦

y aun así, sigue intentando mantenernos de pie 😳

Quizás hoy no necesitas exigirte más. ❌

Quizás hoy solo necesitas escucharte un poco más. 💛

Att: Pao ✨

“ Todo lo que necesitas está dentro de ti “🦋🐋

La mayoría de las personas NO buscan en Google o en chat gpt “resistencia a la insulina”. 😩

Buscan:

“no puedo bajar de peso” 😑

“tengo sueño todo el día”😴

“siempre tengo hambre”🥱

“¿por qué necesito comer dulce?”🫪

Por eso arranco esta serie: para ayudarte a entender lo que tu cuerpo te dice, con palabras de todos los días, no de libro de medicina.

Escribe ENERGÍA y te mando el primer Cuaderno de la Biblioteca de la Dra. Paola — gratis, práctico y fácil de leer. 💛

Att: Pao ✨

“Todo lo que necesitas está dentro de ti”🦋🐋

¿Cuántas veces has pensado que el problema eres tú? 🤯

Que te falta disciplina, que deberías aguantar más, que deberías tener más energía…😔

Y si esta semana descubrieras que muchas de esas cosas tienen una explicación 😳

Me encantaría acompañarte a entenderlo.

💛 Bienvenida a esta nueva serie.

Att: Pao 🦋

“ Todo lo que necesitas está dentro de ti “ 🦋🐋