Atrevete vive Saludable
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La proteína es un macro nutriente que nos ayuda a perder peso en grasa y ganar masa muscular necesitamos comer entre 15 y 30 gr por porción repartido en 3 comidas principales y 2 snack al día si quieres saber cuantos gr de proteína debes de comer al día envíame un mensaje si quiero al 3143140374 # nutrición sano # nutrición y deporte # come rico come sano # vida saludable
01/11/2021
No hay como un rico y saludable batido que nos aporta proteína vitaminas y de saber que nuestro cuerpo se ciente mejor cada día
Cuándo nuestro cuerpo está bien alimentado nos trabaja muy bien un buena nutrición
15/08/2021
Un delicioso batido nutricional que nos aporta 9gramos de proteína y nos mantiene saludables nos ayuda a perder peso sin pasar hambre
30/07/2021
Cada mañana debemos de empezar con nuestra buena nutrición es algo fundamental para nuestro cuerpo
29/07/2021
28/07/2021
Nada más hermosa que empezár día coa medición de Dios y con un rico te con guaraná
27/07/2021
Cada día me convenzo de los cambios para mí y cada una los pude hacer solo debes de proponernolos
22/07/2021
Después del ejercicio un saludable te con Aloe y guaranat para tener nuevas energías
21/07/2021
Trabajando y disfrutando de una saludable merienda si se puede comer bien
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