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Una marca creada pensando en la salud y el bienestar.
¿Ya te tomaste tu scoop de hoy o necesitas un recordatorio? 🫡🔋
Ahora en .pilates encuentra tu sabor favorito para completar tu rutina diaria 🍯🍫🍓🍦
Disponible en las sedes Mall Zona 2 sur y Mall Benedictinos.
20/05/2026
Nuestras prioridades 👏🏼
En la industria existe un trade off entre lo nutricional, lo sensorial y el precio. Nosotros intentamos lograr el mejor equilibrio posible entre
los 3...
Así nació nuestra proteína
✔️ Una obsesión por que sea una proteína limpia y sin muchas calorías extra.
✔️Ingredientes de alta calidad para una nutrición real.
✔️ Sabor y textura que te den ganas de repetir
por elección 🤌🏼
Deja un comentario con tus prioridades para elegir una proteína ✨
“Sabe como a nesquik de fresa”. Ellos lo dicen todo, sabores que evocan momentos memorables. Trajimos a .pilates y este fue el resultado 🥹🥹🥰🥰
14/05/2026
Crepes de arequipe 🍯
Solo 2 ingredientes
✔️ 1 taza y media de claras
✔️ 1 1/2 scoop de proteína de arequipe
Toppings
yogurt griego sin azúcar
Syrup sin azúcar
Fresas en rodajas
1 /2 banano en rodajas
Toque de canela
Puedes usar los que más te gusten !
Preparación:
Bate las claras y la Prote hasta lograr una mezcla homogénea, lleva a una sartén antiadherente, con mantequilla ghee o en aceite en spray, forma los crepes, la idea es que no queden muy gruesos , ni muy delgados, y que el fuego esté medio-bajo para que se quemen !
Una vez listos, rellena los crepes con los toppings que más te gusten, para estos pusimos capa de yogurt griego, fresas, bananos y syrup con mucha canela en polvo 🤌🏼🙂↔️😋🍯🤎
Rápidos, altos en proteína, súper ligeros, y sin harinas( low carbs) un snack ideal para cualquier momento del día y de la semana
12/05/2026
No brota y no inflama porque el glow viene desde adentro cuando consumes alimentos con ingredientes naturales y de alta calidad ✔️✨
05/05/2026
Bebidas calientes que calman tu ansiedad 🌿 te dejan satisfecho y son altas en proteína 🤌🏼✨
Guarda este post y prepáralas en la mañana o en la tarde 🍫🍓🍦🍯 nutre tu cuerpo de una manera diferente.
04/05/2026
Cozy cravings, but make it healthy ✨
Sin culpa, sin azúcar, alto en proteína.
Tu momento favorito del día, elevado.
Nutre tu cuerpo, deleita tu paladar.
Ordena el ingrediente secreto para tus preparaciones .. nuestra deliciosa proteína!
Lavacake
Para dos porciones:
2 huevos
1 1/2 scoop de proteína de chocolate F&F
2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
1 cucharada de yogurt sin azúcar
Esencia de vainilla
Chocolatina Mary Méndez
Media cucharadita de polvo de hornear
Stevia en polvo
Revuelve en un bowl los huevos, la Prote, el yogurt griego, la esencia de vainilla y el cacao previamente diluido en agua caliente con la Stevia
Revuelve muy bien y sirve en moldes aptos para horno y/o microondas , agrega los cuadritos de chocolate en la mitad y
Lleva al airfryer a 160 grados por 6-7 min, revisa que no se queme para que el chocolate de adentro quede con textura un poco más líquida
La idea es comerlo caliente, queda delicioso y muy chocolatoso 😍😋🍫🤌🏼🫠
Lavacake
Para dos porciones:
2 huevos
1 1/2 scoop de proteína de chocolate F&F
2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
1 cucharada de yogurt sin azúcar
Esencia de vainilla
Chocolatina Mary Méndez
Media cucharadita de polvo de hornear
Stevia en polvo
Revuelve en un bowl los huevos, la Prote, el yogurt griego, la esencia de vainilla y el cacao previamente diluido en agua caliente con la Stevia
Revuelve muy bien y sirve en moldes aptos para horno y/o microondas , agrega los cuadritos de chocolate en la mitad y
Lleva al airfryer a 160 grados por 6-7 min, revisa que no se queme para que el chocolate de adentro quede con textura un poco más líquida
La idea es comerlo caliente, queda delicioso y muy chocolatoso 😍😋🍫🤌🏼🫠
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Categoría
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Dirección
Medellín
Horario de Apertura
| Lunes | 8am - 5pm |
| Martes | 8am - 5pm |
| Miércoles | 8am - 5pm |
| Jueves | 8am - 5pm |
| Viernes | 8am - 5pm |
| Sábado | 8am - 12pm |
