OXY IPS Pasto
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Especialistas en medicina hiperbárica y terapia integral. Cuidamos tu salud
¿Vas a empezar fisioterapia? 🧑⚕️✨ Antes de tu primera sesión, hay 3 cosas que debes saber:
🩳 Usa ropa cómoda y llega a tiempo.
💬 Cuéntale a tu fisioterapeuta cómo te sientes, incluso si algo te duele o incomoda.
🏠 Y recuerda: tu recuperación también continúa en casa. Sigue las recomendaciones y ejercicios indicados.
Cada proceso es diferente. No te compares, avanza a tu propio ritmo. 💙
Guarda este video y compártelo con alguien que esté en recuperación.
📞 Agenda tu cita al 315 871 7921
24/08/2026
BIOPLASMA: una terapia a partir de ti
El Bioplasma utiliza componentes obtenidos de tu propia sangre para apoyar diferentes procesos de regeneración y recuperación del organismo. 🩸✨
Una alternativa que aprovecha los recursos naturales de tu propio cuerpo, siempre bajo valoración y acompañamiento profesional.
📲 Agenda tu valoración y conoce si el Bioplasma es adecuado para ti.
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¿Tienes una sueroterapia programada? 💧 Antes, durante y después hay algunas recomendaciones que debes tener en cuenta.
Ropa cómoda, alimentación previa, informar medicamentos o alergias y, durante la sesión, avisar si sientes alguna molestia.
Después: hidrátate y sigue las indicaciones del personal de salud. 🩺
📌 Guarda este video para tu próxima sesión.
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¿Te automedicas porque “ya sabes qué tomar”? 💊👀
Lo que funcionó para otra persona no necesariamente es adecuado para ti. Una mala elección, dosis o combinación puede generar efectos secundarios o interacciones.
Antes de tomar un medicamento, consulta con un profesional de salud.
📞 Agenda tu cita al 315 871 7921
🏠 ¿Cómo combatir el sedentarismo sin salir de casa?
No necesitas un gimnasio para moverte más. Empieza con estos pequeños hábitos 👇
🚶♀️ Camina mientras hablas por teléfono. Evita hacerlo siempre sentado.
⏰ Pon una alarma cada 45-60 minutos. Levántate, estírate y camina unos minutos.
🪜 Usa las escaleras. Si tienes la opción, aprovecha cada subida y bajada.
🧹 Haz actividades de la casa. Barrer, organizar, lavar o tender la ropa también te mantienen en movimiento.
📺 Muévete durante los comerciales. Haz sentadillas, estiramientos o simplemente camina.
💃 Pon tu canción favorita y baila. Sí, cuenta. ¡Y además te cambia el ánimo!
🧘♀️ Haz pausas activas. Unos minutos de movilidad y estiramientos pueden ayudarte a romper largos periodos sentado.
💚 Recuerda: no se trata de entrenar todo el día, sino de evitar pasar tantas horas completamente inactivo.
Tu casa puede ser el primer lugar donde empiezas a moverte más.
11/08/2026
🇨🇴 Colombia nos necesita. 💙💚
Desde OXY nos unimos a esta jornada para apoyar a las familias damnificadas.
Cada aporte cuenta. ¡Súmate y ayudemos juntos! 🤝
📍 Plaza de Nariño | 📅 Hasta el 14 de agosto
🩺 Tus derechos y deberes también hacen parte de tu salud.
Conócelos, respétalos y sé parte de una atención más humana y segura. 💙
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30/07/2026
Tu cuerpo habla… aprende a escucharlo. ✨
La acupuntura es una terapia que puede ayudar a aliviar el dolor, reducir el estrés y promover el bienestar de forma integral.
Agenda tu valoración y descubre cómo pequeños estímulos pueden generar grandes cambios en tu salud. 🌿
📞 Agenda tu cita al 315 871 7921
Pequeños hábitos pueden transformar tu salud. 💙 Alimentarte mejor, moverte más y cuidar de ti cada día hace la diferencia. Empieza hoy y dale a tu bienestar el lugar que merece. ✨ Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida más saludable.
📞 Agenda tu cita al 315 871 7921
20/07/2026
🦵 No todo dolor de rodilla es igual.
El lugar donde sientes el dolor puede dar pistas sobre su causa. En este carrusel te mostramos los tipos de dolor de rodilla más comunes y cuándo es importante consultar a un especialista.
✨ Escucha a tu cuerpo y no ignores las señales
📞 Agenda tu cita al 315 871 7921
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Dirección
Calle 12 #25-74 Edificio Vitasana
Pasto
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| Lunes | 8am - 6pm |
| Martes | 8am - 6pm |
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