PharmaVital Cyprus

Τα συμπληρώματα δεν είναι shortcut.

Είναι ακριβώς αυτό που λέει το όνομά τους. Συμπλήρωμα. Δεν αντικαθιστούν το φαγητό γιατί ο ανθρώπινος οργανισμός έχει εξελιχθεί για να παίρνει θρεπτικά συστατικά μέσα από πραγματικές τροφές, με τον τρόπο που το πεπτικό σύστημα ξέρει να τα επεξεργάζεται.Τα συμπληρώματα έρχονται να βοηθήσουν, να καλύψουν αυτό που λείπει, να υποστηρίξουν. Όχι να πάρουν τη θέση της πραγματικής τροφής.

Αν έχεις ερωτήσεις για τη διατροφή ή τα συμπληρώματα, γράψε μας στα σχόλια. Κάθε εβδομάδα η διατροφολόγος μας απαντάει στις ερωτήσεις σας.

Συμβουλέψου πάντα και τον φαρμακοποιό σου.

#διατροφολόγος #συμπληρώματα #φοργιου

👀 Φαρμακοποιός αντιδρά σε viral βίντεο για τον ύπνο.

Να ξυπνάς κάθε μέρα την ίδια ώρα, μας λένε ιντερνετικοί γκουρού. Ακόμα και το Σαββατοκύριακο 😲.

Η φαρμακοποιός μας έχει μια εναλλακτική πρόταση για όσους δεν είναι έτοιμοι να θυσιάσουν τον ύπνο της Κυριακής.

🌙 Pharmavital Melatonin + Vitamin B6, για καλύτερη ποιότητα ύπνου και πιο γρήγορη αποκοίμηση
💊 Pharmavital Stress Relief Work Life Balance, γιατί το στρες είναι συχνά η αιτία που δε σε παίρνει ο ύπνος

Ζήτα τα στο φαρμακείο της γειτονιάς σου.

Ρώτα και τον φαρμακοποιό σου.

#ύπνος #μελατονίνη #φαρμακοποιός #φοργιου

Γιατί νιώθουμε συνέχεια κουρασμένοι;

Τέσσερις από τις πιο συχνές αιτίες που οι άνθρωποι νιώθουν εξαντλημένοι χωρίς εμφανή λόγο:

1. Διαταραγμένος ύπνος. Η μελατονίνη είναι η ορμόνη που ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό. Χωρίς αρκετή μελατονίνη, το σώμα δεν ξεκουράζεται σωστά.
2. Αφυδάτωση. Ακόμα και ήπια αφυδάτωση επηρεάζει την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη διάθεση.
3. Χαμηλός σίδηρος, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Ο σίδηρος συμβάλλει στη μεταφορά οξυγόνου και στη μείωση κόπωσης.
4. Ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα. Η διατροφή μας δεν καλύπτει πάντα αυτό που χρειάζεται το σώμα, και η κόπωση είναι συχνά το πρώτο σημάδι που το δείχνει.

Ανάλογα με το τι σου λείπει:

😴 Pharmavital Melatonin + Vitamin B6
💧 Pharmavital Elektrolyte Complex
🩸 Pharmavital Iron + Vitamins & Folic Acid Sticks
🥗 Pharmavital A-Z Vitamins + Minerals + Lutein + Q10 Direct Sticks

Φάε καλά, κοιμήσου καλά, πιες πολύ νερό. Και ρώτα τον φαρμακοποιό σου αν χρειάζεσαι κάτι παραπάνω.

#κόπωση #γιατίκουράζομαι #ύπνος #σίδηρος #ηλεκτρολύτες #φαρμακοποιός

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα συμπληρώματα πρέπει να τα παίρνουμε με φαγητό;

Όταν τρως, το πεπτικό σύστημα ενεργοποιείται και ο οργανισμός απορροφά τα θρεπτικά συστατικά πολύ πιο αποτελεσματικά. Και κάποια συμπληρώματα, όπως το ωμέγα 3, χρειάζονται συγκεκριμένα λιπαρά τρόφιμα για να απορροφηθούν χωρίς να επιβαρύνουν το στομάχι.

Αν έχεις ερωτήσεις για τη διατροφή ή τα συμπληρώματα, γράψε μας στα σχόλια. Κάθε εβδομάδα η διατροφολόγος μας απαντάει στις ερωτήσεις σας.

Συμβουλέψου πάντα και τον φαρμακοποιό σου.

#διατροφολόγος #συμπληρώματα #ωμέγα3 #φοργιου

Πώς να μην αρρωστήσεις μετά τις διακοπές;

Το ανοσοποιητικό σου σύστημα δεν παίρνει άδεια τον Αύγουστο. Αλλαγή κλίματος, νέα τρόφιμα, κόπωση από ταξίδι, όλα επιβαρύνουν τον οργανισμό ακόμα και τις πιο όμορφες μέρες του χρόνου.

Pharmavital Immune Orthoprotect Sachets, ένας συνδυασμός 20+ βιταμινών και ιχνοστοιχείων για ανοσοποιητικό, ενέργεια, νευρικό σύστημα και προστασία κυττάρων. Portable format σε sachet, γεύση γκρέιπφρουτ, ένα την ημέρα με το φαγητό σου.

Ζήτα το στο φαρμακείο της γειτονιάς σου.

Ρώτα και τον φαρμακοποιό σου.

#ανοσοποιητικό #διακοπές #φαρμακοποιός