Vacushape v Benešově

Jedeme I o prázdninách 🤩😘
Holky jsou skvělé 🙂

Cvičit a správně jíst, to má smysl🤩😘

Velikonoční otvírací doba🤩😘
Čtvrtek-pondělí dle objednání
Ráda Vás uvidím všechny dny🙂

Krásné Velikonoce 🌷🌷🌷

Naše výherkyně březnové výzvy 🤩😘
Velká gratulace 💓Martince

Potřebuješ zhubnout, nejvyšší čas začít 🤩😘
Já dnes už po chůzi mám🙂 a co vy??Také jste už sportovali?
Těším se i na vás 🙂

Pro naše cvičenky nabízíme ZDARMA měření na analyzéru🤩🙂

29.a .30.1.2026

1. PODKOŽNÍ TUK- kolik ho je v těle, kolik by ho mělo být a proč

2. VISCERÁLNÍ TUK- co je to, kolik ho je naměřeno, jaká je maximální hranice a co způsobuje, pokud ho je hodně a člověk to neřeší

3. METABOLICKÝ VĚK- co to znamená, kolik by měl vycházet

4. PITNÝ REŽIM A HYDRATACE TĚLA- výpočet minimálního pitného režimu, co se děje, když je nízký a jak ho případně navýšit

5. DOVYŽIVENÍ TĚLA (nosnost kostry)- co to znamená, co se děje, pokud tělu chybí živiny

Holky ten nový rok odstartovaly parádně 🙂🤩
Těším se i na vás
Romča