Zen Shiatsu Brno

Doteková terapie pro děti

Prostřednictvím vedeného doteku se může člověk snadněji učit vnímat své tělo a své potřeby. Pokud malé dítě vnímá své tělo nedostatečně, projeví se to např. v nekoordinovaném pohybu, nesoustředěnosti a neklidu. Neklidné dítě pak obtížněji navazuje kontakt s okolním světem. Terapie je vhodná například pro děti s ADHD nebo PAS.

Ve svém přístupu k dětským klientům čerpám z modelu DIRFloortime ®, který je vývojově orientovaný, respektuje individuální rozdíly a je založený na vztahu. Druhou inspirací mi bylo Vzdělávání BabySoma ® – vývoj pohybu v prvním roce života, východisko pozdějšího vnímání a učení.

Buď uvolněný, a pak to uděláš správně.
Dělej to správně, pak budeš uvolněný.
Zůstaň uvolněný, a pak budeš jednat správně.
Ta pravá cesta, jak být uvolněný,
je zapomenout na správnou cestu,
a také zapomenout na to,
že ta cesta uvolňuje.
[Thomas Merton]

Přeji všem hodně štěstí a zdraví v novém roce 2018 a těším se, až Vás přivítám ve své masérně na japonské terapii Shiatsu.

Prohráváš souboj se stresem?
Pokud je na Tebe všeho tak nějak moc, chybí Ti energie, máš pocit, že už to v práci (nebo doma) nejde vydržet - vyzkoušej Shiatsu - japonskou masážní terapii spojující tradiční východní léčitelství se západními poznatky anatomie a fyziologie.
Shiatsu stimuluje parasympatický nervový systém, který v našem těle zajišťuje uvolnění, regeneraci, odbourávání škodlivých látek, hormonální rovnováhu atd. Zkrátka podporuje sebeuzdravující schopnosti organismu a zvyšuje odolnost vůči fyzickému i emocionálnímu stresu.

Podzim je v teorii Shiatsu spojen s plícemi a tlustým střevem. Tyto orgány zajišťují nasávání a vylučování energie. Jejich nesprávná funkce může snížit ochranu před působením klimatických vlivů, náchylnost k nachlazení. Špatnou funkci vylučování spojujeme mimo jiné s hromaděním hlenu v dýchacích cestách, ucpaným nosem a kašlem. Ošetření meridiánů plic a tlustého střeva zlepšuje obranyschopnost organismu.

Po uvolněném období léta (fáze Oheň) se v životním cyklu člověka dostáváme - podle filozofie dálně východní medicíny - do fáze Země (babí léto), která symbolizuje klid a rovnováhu. Pomáhá získat soulad mezi vnitřními potřebami člověka a jeho možnostmi. K navození stability a návratu do svého středu (Země), se v Shiatsu terapii ošetřují body na dráhách (meridiánech) žaludku a sleziny. Přijďte si doplnit rezervy. Bez zdravého středu prožíváme dny jako spoustu potíží, jež nás připravují o energii.

Podívejte se na právě dokončený film mé slovenské lektorky shiatsu.

Shiatsu terapia Zuna, Katka a Janko zasväcujú do sveta shiatsu. Filmík sme nahrávali v Shiatsu domci vo Zvolene, v apríli 2017. www.shiatsu-terapie.sk

THAJSKÁ MASÁŽ

Thajská masáž je kombinací protahovacích a manipulačních technik známých z jógových ásan, reflexologie a akupresurních technik.

Poskytuji masáž tzv. severního stylu Nuad Bo - Rarn, který se vyznačuje pomalejším, plynulejším tempem a více se zaměřuje na práci s energetickými drahami (thajsky seny). Zakladatelem této masáže byl indický lékař Dr. Shivago Komarapaj (současník a přítel Buddhy), který využíval také nauky ajurvédy, znalost bylinek a minerálů.

Masáž je prováděna stejně jako u shiatsu na futonu na zemi a klient je oblečen v pohodlném a lehkém oděvu. Doporučuje se min. dvě hodiny před masáží nejíst. Ideálně by měla masáž probíhat v meditativním stavu klienta (a samozřejmě i maséra) a proto je vhodné uzpůsobit si svůj denní program tak, aby navozená relaxace mohla plně doznívat ještě i po odchodu z masérny.

Thajská masáž se aplikuje při bolestech zad a svalstva, pracovní nebo osobní zátěži, stresu, nemožnosti účinně relaxovat. Je vhodná jako doplněk při sportu, tanci a fyzická námaze. Léčebné použití thajské masáže se neomezuje jen na pohybový systém. Výborné efekty jsou u bolestí zad a hlavy, vyčerpání, stresových poruchách a psychosomatických obtížích. Dobré efekty má i na panické poruchy a únavový syndrom.

Thajská masáž není vhodná pro čerstvé poúrazové stavy, pacienty s osteoporózou a křečovými žilami. Opatrnost a určitá omezení sestavy jsou nutná u oběhových onemocnění a v těhotenství.