Masáže Martin Růžička

BOLÍ VÁS ZÁDA, krční páteř, nohy, ruce nebo potřebujete jen udržovací, kondiční, relaxační MASÁŽ, nebo se jen odreagovat a zbavit se stresu...
LYMFATICKÉ MASÁŽE

KRÁTKÉ OBJEDNACÍ TERMÍNY
Cena 50min. 690,- Kč

Objednávky. Martin Růžička
Tel.: 773 474 110
ATRIUM – 1. patro,
pravá strana, dveře č. 125
ul. K. Čapka 211,
Dečin 1, 405 02.

Není pravdou, že lymfa nemůže bolet aneb proč bolí nohy?

Lymfa dokáže hodně bolet! Bolí vás nohy, trnou, jsou betonové, olověné, někdy je táhnete za sebou, jak jsou těžké, ale přitom všechna lékařská vyšetření máte v pořádku? Nic se v nich neprokázalo a jste podle medicíny úplně zdraví jako řípa, přitom vás někdy nohy bolí tak, že se vám chce bolestí brečet a nic vám nepomáhá? Bolavé nohy, které se dřív přisuzovaly křečovým žilám, nejsou o křečových žilách. Ano, i žíly mohou způsobovat bolest, ale stejně tak to samé způsobuje blokovaná a ucpaná lymfa v končetinách.

Vždy tam, kde si medicína neví rady, hledejte v duchovní sféře, tam vás totiž Vesmír chce nastrkat, abyste konečně začali tyto věci chápat "jinak" než jen materiálně. Nic se neděje náhodou, ani to, proč všechny výsledky máte v pořádku, to má právě tento důvod. Skoro každý esoterik, či člověk, který nastoupil duchovní či alternativní cestu byl na začátku materialista, který byl donucen chápat tyto věci jinak právě přes svou bolest či zdravotní problém.

Bolavé, těžké nohy zde mluví hlavně o našem hektickém tempu v životě. Znamená doslova „být na několika místech najednou v jednu chvíli“. Doména dnešní uspěchané doby, kdy vykonáváme několik věcí najednou, abychom všechno stihli. Přestaňte se tolik honit! Snažíte se všechno stihnout. Vše, co si na sebe nakládáte za povinnosti, není vždy tím nejdůležitějším, co musíte zvládnout. Proto jste si mozek podvědomě a nechtěně nastavili tak, že udává tělu pokyny, kam všude musí jít a co vše učinit. Proto i v noci vám „škubou“ nohy, protože nedokážou vypnout. Jedou nonstop, dokud vy neřeknete „stop“. Kolikrát některé úkoly na sebe nakládáte více než je zdrávo a děláte za druhé věci až zbytečně. Udělejte si svůj žebříček úkolů a hodnot, co opravdu udělat musíte, a co nemusíte. Nedělejte vše jen pro druhé, stejnou měrou rozdávejte a dělejte i pro sebe. Naučte se odpočívat a někdy „nic nedělat a nemyslet“, vypnout mozek, vypnout myšlenky. Vypněte na chvíli ten přehlcený počítač v hlavě, ať si nohy a tělo mohou v klidu také už odpočinout.

Není pravdou, že lymfa nemůže bolet aneb proč bolí nohy?
Cítíte vnitřní bolest otoků, lymfy, bodání v ní? Není pravdou, že lymfa nemůže bolet! Bolí, a bolest může být až nepředstavitelná, byť podle všech medicínských vyšetřeních máte nožky úplně v pořádku a "zdravé". Vnitřní vyteklá tekutina v tkáních totiž utlačuje veškeré nervy, cévy, žíly, nervy, orgány a také napuchlé lymfatické uzliny - proto ta bolestivost a bolestivý tlak.

Pobolívají vás stále lýtka, nohy, třísla, celé končetiny, kyčle, když jste v klidu? Cítíte v nich napětí, bolest, bodavost, jako když vás doslova v nich "někdo bodá", palčivost, horkost, někdy křeče či tepání? Pak zde mluvíme NEJEN o tzv. "syndromu neklidných nohou", ale také u napuchlé a utlačené lymfě v tkáních.
Z duchovního hlediska přeloženo: "Syndrom nezastavení toku našich úporných myšlenek na vše, co máme pocit, že musíte stihnout, udělat, zařídit a „ošéfovat“. Tlak ve vás, bud vámi samotnými na vás nebo vaším okolím.

Vypovídají o vás, že uštváváte sami sebe, jste na sebe zbytečně a nadměrně kritické a tvrdé. Nandáváte si na svá bedra více, než můžete unést, neumíte odpočívat a snažíte se vše stihnout za běhu. Na úkor toho, co vaše tělo (tedy nohy) zvládne. Nohy na vás křičí: „Zastav se, už tě nemůžeme unést, jsme unavené a chceme v klidu odpočívat, proč nás tak stále zbytečně honíš, když tě to stejně nedělá štastnou?!“. Kdo vás honí - jste to vy, nebo někdo jiný?
Neposloucháte tělo, jen mozek a hlavu. Vaše nohy začnou stávkovat, aby vás donutily se zastavit a začaly nad sebou a svou „honbou nikam“ přemýšlet.

Trpí na toto hlavně jedinci, kteří by nejraději byli v jediném okamžiku na několika místech. Jsou to ty ženy, které často říkávají: "Nic nestíhám, potřebovala bych se rozkrájet, naklonovat a nafouknout čas, abych všechno stihla, nemám na nic a nikoho čas, natož sama na sebe....".

Tyto ženy mívají problém rozpoznat co opravdu za úkoly plnit musí, a co si naopak zbytečně sami na bedra nakládají. Snaží se vše stihnout doslova v "poklusu". Neumí odpočívat. Dokonce si zakazují sami sobě odpočívat či mají z odpočinku výčitky, že by místo relaxu stihly o hodně více práce navíc.
Když jsou chvíli v klidu, trpí těmito výčitkami, že „nic nedělají“ a úkoly a povinnosti jim utečou a nic pak nestihnout dohnat. Proto jim tyto výčitky stále "šrotují v hlavě" a hlava je v pochodu - stejně tak jako JEJICH NOHY. Neklidná mysl = neklidné nohy.

Tyto ženy mívají pocit, že je odpočinek "zbytečný" a že odpočívat je „něco špatného“. Že si ho nezaslouží!! Často tam bývá špatný model od jednoho z rodičů, v kterém byly vychovávané, kdy odpočinek byl drahý luxus a muselo se "stále makat...". Tento model si nesou v sobě a uhání tím podvědomě sami sebe.
Nadbytkem plnění úkolů trestají sami sebe, a proto i v noci mohou cítit "pohyb nohou". Jsou totiž stále připraveni "k akci a povinnosti". Motor proto nevypínají někdy ani právě přes noc (noční křeče), jak nemohou v klidu usnout - jsou totiž v poklusu hlavou i v noci.

Je to taková ta domácí situace, že přijdete domů a všechna práce na vás ze všech koutů křičí co VŠE musíte udělat. Muž přijde s Vámi domů a hodí se do pohody. "Ten koš a nádobí se přece do zítra nezblázní, země se kvůli tomu nepřestane točit, to počká....". Má to na háku muž, který jde ihned odpočívat s klidem v mysli (a bez bolestivých nohou že). Jenže žena nemá klid, a nesedne si v klidu, dokud ten koš nevynese a nádobí na ni stále přece KOUKÁ, že ho musí prostě jít UMÝT teď. A tak z posledních sil po celodenním shonu a koloběhu místo odpočinku má druhou práci doma a začne gruntovat.

Často jsou to ale pak navíc úkoly, kvůli kterým se opravdu svět nezboří - pak je to o našem špatném programu se "stále honit" (a nikoho jiného k tomu nepotřebujeme, stačíme si sami se uhonit), a až opravdu budete mít vše hotové - pak za odměnu si můžete jít lehnout. Chvilkový pocit blaha, že jste vše vyřídila a stihla ale dlouho nevydrží a další den začíná vše nanovo.

Vaším úkolem, který Vám nohy zklidní je - se naučit VYPNOUT HLAVU a DIÁŘ POVINNOSTÍ VE VAŠIM MOZKU, z které to vše pochází, to je pravá léčba. Vypnout vaši "motorovou myš ve vás", co vás uštvává do padnutí a zastavit se.

Duchovní příčina otoků:
Podívejme se na otoky skrz naši psychiku, do naší komůrky, kterou tak pečlivě před sebou samými zamykáme a nechceme si připustit, co jsme si to sami způsobili. Otoky nám bijí na poplach s důležitou informací, kterou v sobě přemáháme – potlačujeme své emoce. Jsou známkou nahromaděných emocí ve vás. Problémy jste neřešili tak dlouho, až se ve vás nahromadily a ohrožují vás ve formě exploze emocí v podobě otoků. Kdykoliv vám oteče nějaká část těla, vždy je to zapříčiněno tím, že nesete v sobě nějaké emoce, které je potřeba uvolnit.

Otoky také trpí většinou nadměrně aktivní lidé, kteří mají potřebu všechno stihnout a všude být. Tam, kde je u člověka hodně aktivit, povinností a událostí. Otok vzniká zvýšeným únikem tekutiny mimo cévy, jejím nevstřebáním a hromaděním ve tkáních. Tekutinou v otoku zmírňujete vnitřní žár. V minulosti jste zažili nějakou situaci, těžkou životní epizodu, kterou byste ze svého života nejraději vymazali a byli rádi, kdyby se vůbec nestala. Snažíte se na ni zapomenout jinými zážitky. Tím ji ale pouze potlačíte a zasunete hodně hluboko pod povrch, ale přitom ji stejně nevstřebáte a ona se stále objevuje – ve formě otoku.

Jste chodící papiňák tlaku, neodpočinku a negativních emocí:
Hodně lidí, hlavně v dnešní době, má problémy otevřeně mluvit o svých pocitech, emocích a citech. Jako by to pro ně bylo něco zakázaného, o čem se nesmí mluvit, či naopak za co se musí stydět. Přitom je to normální cit jako každý jiný, jen se tolik za něj stydíme. Proč? Z ublížení nás samých? Z tohoto nevyjadřování si navzájem svých pocitů pak dochází k moderní „nekomunikaci“ mezi partnery, rodinou, kolegy a vznikají domněnky, hádky a pomluvy. Nahromadí se emoce, které se dusí pod pokličkou a je jen otázkou času, ze kterého hrnce první vybublají na povrch. Jak musí dovnitř, zákonitě se musí dostat i ven. To je rovnováha. Jen my to nedokážeme sami uvést do rovnováhy, a tak si ten ventil ven tělo najde samo.

Příběh z praxe:
Jednou z mých klientek byla velmi úspěšná žena, slavná podnikatelka v produktivním věku, které se po kariérní stránce velmi dařilo. Když přišla do ordinace, bylo jí všude plno, všude se odrážel její smích a humorem a dobrou náladou nakazila každého. Kdo by na první pohled o takové ženě řekl, že má nějaké problémy? Bohatá, slavná a úspěšná. Když se ale svlékla, její nohy ji prozradily. Její dolní končetiny připomínaly dva silné řecké sloupy, zatvrdlé a tak překypěné, jako těsně před výbuchem. Lymfa se škodlivinami se na těchto místech natolik nahromadila, že nemohla ven. Ustrnula zde, usadila se a vypadala jako před výbuchem továrny. Najednou dušička promluvila. Sice hezká maska, jedna tvář pro lidi, ale druhá tvář, ta zahalená, kterou nikdo nesmí vidět, se projevila na nohách. Paní se po konzultaci přiznala k nelehké situaci doma, respektive s jejím mužem, který ji velmi trápí. S tím související trápení s jejími rodiči, kteří ji i přes její věk, 55 let, stále vyčítali, že si našla jinou práci, než chtěli oni. Že si dělala, co chce v životě a nikdy je v ničem neuposlechla. Klientka si šla správně svojí vlastní cestou, tak jak to cítila, i proti vůli svých i přesto milovaných rodičů, kteří jí to neustále celý život předhazují, místo toho, aby ocenili to vše, čeho v životě tak úžasného dosáhla a jak daleko to dotáhla. Jakoby nic neviděli, neslyšeli a jen vyčítali. Situace a hádky s nimi se natolik a neúprosně začaly vyhrocovat, že nahromaděné emoce, smutek a hořkost se usadily v končetinách a už nevěděly, kudy mají utéct. Tak se stalo to, co se stává při každém přetlaku. Natlakovaná láhev vybouchne. Tak podobně zareagovala i nahromaděná lymfa a otok. Lymfa začala jako „výbuch sopky“ vytékat z končetin na povrch! A tak její nohy byly mokré, prosáklé a lepkavé od nažloutlé tekutiny – lymfy, která z tkání praskla na světlo Boží a neúprosným tlakem začala sama vytékat ven. Tudy si našly nahromaděné emoce cestu ven. Když jim nedáme samy otvor, kudy je ventilovat, dokonale chytré tělo si tento otvor najde sám. Učebnicový příběh neodpočinku a tím NE lásky k sobě samé. Chcete se naučit sebelásku? Začněte tím, že si začnete dávat více relaxu a péče, odpočinku a vypnutí sama sobě.

Nezapomeňme, že tělo je křehký nástroj a také, tak jako nic, není bezedné. Má svou kapacitu. I naše mysl a duše má svou kapacitu, a my toto vše maximálně přehlcujeme a zkoušíme, co vydrží. Jenže tělo i hlava nám to dává zpětně najevo, že už nemůže. Mysl už nechce nadměrně přemýšlet, tělo už nechce nadměrně sportovat a všude „lítat“, chtějí odpočívat. Není tedy náhodou, že roztrhl pytel a trend chodit na jógu, protože lidé zjistili, že jim to dělá „nějak dobře“. Důvod je prostý, dělá jim dobře pocit, že jim jóga zklidňuje jak mysl, duši, psychiku i tělo. Musíme se naučit umět meditovat a zklidnit se ale i sami, doma, kdekoliv.

Naučte se relaxovat, užívat si klid v duši a hlavně bez výčitek, naučte se pochopit, že tělu dodáte obrovskou výživu právě kvalitním odpočinkem.

S láskou k našemu tělu

Jitka B.
(úryvek z mé knihy "Otoky, lymfa a nejčastější ženské nemoci, 2.díl")
www.zahadnalymfa.cz