Duhová medicína

Oblíbené kurzy Mindfulness s Radanou Zubatou vstupují začátkem února do druhého pololetí. Už máte své místo?🌈

Záda nemusejí bolet,
aby sis jich všiml/a.
Jemná lekce Feldenkraisovy metody
pro páteř a pohyb s menší námahou.
Užij si ji se mnou,
i když tvá záda nejsou zrovna úplně v pohodě.
Můžeš pracovat i jen v představě – i to může mít výrazný účinek.
Pokud ti tento způsob pohybu bude dávat smysl,
ráda tě uvidím i naživo na skupinových lekcích
v Duhové medicíně v Jičíně.
Více informací najdeš na:
👉 www.tanecniatelier.cz
https://www.youtube.com/watch?v=guYob3ItVyg

Lehčí pohyb začíná v páteři | Jemná lekce Feldenkraisovy metody Prostřednictvím pomalých a jednoduchých pohybů budete zkoumat, jak se pohyb přenáší páteří, jak se mění vnímání těla a jak může vzniknout větší lehkost a poh...

Odpočívejte! Vaše Duhovka ⭐️

Co vás čeká na hodinách jógy s Kateřinou Tomíčkovou?

☘️ jemné jógové pozice pro harmonizaci těla
☘️ posílení a protažení svalových skupin
☘️ práce s tělem a hlubší propojení se sebou
☘️ měkké techniky, reflexní terapie, dechová cvičení, relaxace

Volné místo třeba čeká zrovna na vás:

🌹 Jemná ranní jóga pro ženy s prvky slovanské hormonální jógy
pondělí 9,15 – 10,15
🌹 Jógová terapie – středa 15,50 – 16,50

Využít můžete také individuálních hodin
www.katerinatomickova.cz

Přijďte se do Duhovky zahřát informacemi a milou společností. V listopadu nás čekají workshopy s Radanou Zubatou a Kateřinou Tomíčkovou. 🍂
Bližší informace na www.duhovamedicina.cz

Už za týden🍂
Ještě volná místa.
Těší se na vás Laďka Dlouhá a Tereza Dubinová z týmu Duhovky.

Dnes je poslední příležitost přihlásit se na relaxační arte. Prozatím není naplněna kapacita, pro spuštění. Proto jestli ještě uvažujete, budeme rádi za přihlášení → https://www.duhovamedicina.cz/relaxacni-arteterapie/

Proč jít?
Odpočinete si a napojíte se na sebe. Uvolníte se a budete rozvíjet svou kreativitu. První setkání je o fyzickém těle a o našem vztahu k němu.

Relaxační arteterapie zaměřená na sebepoznání – www.duhovamedicina.cz Relaxační arteterapie zaměřená na sebepoznání 8 jedinečných setkání, které se propojí v jedno uvědomění s Michaelou Sobotíkovou Čtvrtky každých 14 dní od 17:30 do 20:30 9.10., 23.10., 6.11., 20.11., 4.12., 11.12. 8.1. a 22.1 2027 Cena 750 Kč / setkání Záloha 500 Kč předem ...

Feldenkrais Moments - Nederlands (Dutch) International Feldenkrais Federation, Contemporary Images project... Open the door and have a first impression of Feldenkrais.A film by Mariano Nante and Mar...

Nenechte si ujít říjnový program v Duhovce 🦋
Více informací na www.duhovamedicina.cz