rstudiolouny.cz

https://www.rstudioeshop.cz/blog/lymfodrenaz—jak-funguje-a-kterou-vybrat/

🌿 Manuální, nebo přístrojová lymfodrenáž?

V R-Studiu nabízíme obě varianty. 💚 Jaký je mezi nimi rozdíl a která je vhodná právě pro vás?

Vše jsme sepsali v novém článku na našem webu. ✨

✨ EMSHAPE – vytvarujte postavu a posilte svaly bez hodin strávených v posilovně.

EMSHAPE využívá intenzivní elektromagnetickou stimulaci svalů a pomáhá se zpevněním a tvarováním vybraných partií těla. Procedura je neinvazivní a bez nutnosti rekonvalescence. 🤎

Ošetřit můžeme například:
• bříško
• hýždě
• stehna
• paže
• záda
• lýtka a další partie

💌 Napište nám do zpráv
📞 nebo zavolejte na 775 909 074

Těšíme se na vás. 🤎

🍂 POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA 🍂

Možná právě teď potřebuješ na chvíli vypnout, zpomalit a dopřát si čas jen pro sebe. 🤎

Přidej se k nám na podzimní jógový pobyt v nádherné Tisé, který se uskuteční 23.–25. 10. 2026.

Čekají tě:

✨ ranní i večerní jóga
✨ sound healing
✨ jóga nidra
✨ výlet do Tiských stěn
✨ ubytování v Penzionu Čtyřlístek
✨ polopenze a příjemná komorní atmosféra

Pobyt je vhodný i pro úplné začátečnice. Kapacita je pouze 10 žen a zbývá už jen pár posledních míst.

Cena celého víkendu: 6 300 Kč
Zvýhodněná cena 5 800 Kč do 15.8.

Chceš jet s námi? Napiš nám do zprávy slovo „TISÁ“ a pošleme ti všechny informace k rezervaci. 🌿

23.srpna 2026
18:00 – 19:30 (a možná i o chvilku déle)
Zahrada penzionu U mě v Oboře u Loun.
Zvu tě na letní podvečer plný pohybu, klidu a sdílení pod širým nebem. Čeká nás jemná jógová praxe vhodná pro všechny úrovně, která nás příjemně protáhne a zklidní. Nebude chybět dechová praxe a závěrečná relaxace se zvonkohrami, které podpoří hlubokou relaxaci a energetické ladění.

Na závěr se společně usadíme s šálkem voňavého čaje a něčím sladkým na zub. Bude prostor pro sdílení, úsměvy a spojení v kruhu.

✨ Podložky i deky budou na místě i k zapůjčení. Vítáni jsou všichni – začátečníci i pokročilí.

V případě špatného počasí se celá akce přesune do naší jógovny.

Cena na akci je 390Kč

Své místo na akci si zajistíš zaplacením přes BÚ: 6751928309/0800.

V případě zrušení účasti ze strany klienta je platba nevratná.

Na akci je také možné zakoupit dárkový poukaz. Stačí nám dát vědět.

Účastí souhlasíš s pořízením fotografií během akce.

Těším se na společný čas! 💚

Přihlásit se můžete i na tel. 773 555 597

Zažij jedinečné spojení zvukové lázně a vedené meditace. Čeká tě hluboká relaxace v příjemném prostředí penzionu U Mě.
Každý někdy potřebuje na chvíli vypnout.
Přestat řešit, přestat držet tempo, přestat být ve střehu. Zvuková lázeň tě vrátí z hlavy zpátky do těla. Na začátku jemně zklidníme dech, aby organismus dostal signál, že může polevit. Krátké a jemné protažení umožní tvému tělu se uvolnit. A pak už jen ležíš a necháš zvuk pracovat.

Uslyšíš déšť z dešťového sloupu, hluboké vibrace tibetských mís, jemnost zvonkoher, sílu křišťálového kalichu i něžné tóny kalimby a dalších nástrojů.....Vlny zvuku prostupují prostorem i tebou. Místa napětí dostávají možnost se uvolnit, mysl zpomalí a tělo začne regenerovat.

Možná si poprvé po dlouhé době všimneš, jaké to je opravdu odpočívat.
Bez výkonu. Bez očekávání. Bez tlaku.

Stačí být. Dýchat. Přijímat.

Lidé často odcházejí lehčí, klidnější, s pocitem čisté hlavy a většího vnitřního prostoru.

Tahle hodina může být přesně tím resetem, který potřebuješ.

Celý večer proběhne v útulné atmosféře jógovny v Penzionu U Mě, kde si dopřeješ čas jen pro sebe a svou pohodu.

Cena na akci je 390Kč

Své místo na akci si zajistíš zaplacením na BÚ: 6751928309/0800

V případě zrušení účasti ze strany klienta je platba nevratná.

Na workshop je také možné zakoupit dárkový poukaz. Stačí nám dát vědět.

Účastí na workshopu souhlasíš s pořízením fotografií během akce.

✨ Nedělní zvuková lázeň byla plná krásné energie, klidu a hlubokého odpočinku. 💛 Děkujeme všem, kteří byli její součástí.

A protože léto přímo vybízí k pohybu venku, zveme vás už tuto neděli 26. 7. od 18:00 na Jógu na zahradě. 🌿🧘‍♀️

Přijďte si protáhnout tělo, zklidnit mysl a užít si společný letní večer pod širým nebem. Těšíme se na vás! ✨
Penzion U Mě, Obora U Loun.
Přihlášení přes aplikaci Zenamu.

✨ Na podzim nemusíš nikam spěchat. Stačí na chvíli zpomalit. 🍂

Představ si rána s výhledem na východ slunce nad Tiskými stěnami, jemnou jógu, hluboký sound healing, vůni lesa, společné chvíle s podobně naladěnými ženami a víkend, kdy se konečně zastavíš a budeš myslet jen sama na sebe. 🤍

Čekají tě 3 dny plné:
🧘‍♀️ jógy pro začátečníky i mírně pokročilé
🎶 sound healingu a jóga nidry
🌿 relaxace, meditací a dechových technik
🥾 výletu do nádherných Tiských stěn
💛 bezpečné a přátelské atmosféry malé skupiny

A možná ještě něco navíc… ✨
Na našich pobytech často vznikají opravdová přátelství. Poznáš ženy, které jsou naladěné na podobnou vlnu, můžeš sdílet své zážitky, inspirovat se navzájem a třeba si odvézt kamarádky na celý život. 🤍

📍 23.–25. 10. 2025 | Penzion Čtyřlístek | Tisá

⚠️ Kapacita je pouze 10 žen, aby si každá mohla pobyt opravdu užít a měla dostatek prostoru i individuální péče.

🎁 Do 15. 8. můžeš využít zvýhodněnou Early Bird cenu 5 800 Kč (poté 6 300 Kč).

Pokud cítíš, že právě teď potřebuješ na chvíli vypnout, nadechnout se a dobít energii, možná je to znamení. 💛

📩 Rezervace je potvrzena uhrazením pobytu. Všechny informace najdeš v letáčku nebo nám napiš do zpráv.