Hanna Harmony LPG

3 TAJEMSTVÍ JAK BÝT ŠTÍHLÁ I PO PADESÁTCE

Blíží se vám padesátka? Nečekejte, až se vaše tělo začne měnit.

Možná si říkáte: „Ještě mám čas…“

Jenže právě kolem padesátky si mnoho žen začne všímat, že se mění postava, ubývá pevnost, pas se začne rozšiřovat, tělo zadržuje více vody a to, co dříve fungovalo, už najednou nestačí.

Dobrá zpráva? Nemusíte se s tím smířit. A pokud už změny přišly, stále můžete začít něco měnit. ❤️

1️⃣ POHYB – bez něj to po padesátce opravdu nepůjde

Pohyb není jen o spalování kalorií. Je důležitý především proto, abychom udržely svaly aktivní a tělo v kondici.

Nemusíte každý den běhat ani trávit hodiny v posilovně.

Svižná chůze, schody, cvičení, posilování nebo obyčejný aktivní den – všechno se počítá.

👉 Můj tip: Každý den si dopřejte alespoň 20–30 minut svižného pohybu.

A pokud jdete na LPG? Nejeďte potom rovnou domů. 😊
Pokud vám to zdravotní stav dovoluje, dopřejte si ještě 15–20 minut svižné chůze.

Péče + pohyb = skvělá kombinace.

2️⃣ PÉČE O SEBE – BEZ TOHO UŽ TO NEJDE

Tady je podle mě jedna z největších změn.

Dříve možná stačilo trochu ubrat jídlo, párkrát si zacvičit a tělo se rychle přizpůsobilo.

Po padesátce už stojí za to být ke svému tělu aktivnější.

Pravidelná péče může být příjemnou součástí vašeho režimu – ať už jde o masáž, lymfatickou péči nebo LPG zaměřené na konkrétní partie a potřeby vašeho těla.

👉 Můj tip: Nečekejte, až budete chtít „zachraňovat“ celou postavu před létem. Začněte s péčí pravidelně a průběžně.

LPG nemusí být pro každou ženu stejné. Péči je možné zaměřit podle toho, co chcete řešit – například oblast břicha, pasu, stehen, hýždí nebo celkový vzhled pokožky.

A právě proto mám ráda individuálně sestavenou péči na míru.

3️⃣ BÍLKOVINY – myslete na ně už od snídaně

Nemusíte držet drastické diety.

Jedna z jednoduchých věcí, na kterou je dobré myslet, je dostatek bílkovin, protože pomáhají podporovat a udržovat svalovou hmotu.

A začít můžete už u snídaně.

🥣 Skyr nebo řecký jogurt
🥚 vejce
🧀 tvaroh nebo cottage
🥛 kvalitní jogurt s vyšším obsahem bílkovin

Nemusí to být složité. Důležité je na bílkoviny během dne nezapomínat.

👉 Pokud ale chcete řešit svůj jídelníček konkrétně, množství bílkovin nebo redukci váhy individuálně, doporučuji obrátit se na výživového poradce nebo nutričního terapeuta.

❤️ A ještě jedno tajemství navíc…

Nečekejte na pondělí. Nečekejte na nový rok. A už vůbec ne na padesátku.

Pokud se k padesátce teprve blížíte, začněte už teď.

A pokud už jste změny pocítila?

Není pozdě.

Vaše tělo není proti vám. Jen potřebuje trochu jinou péči než před dvaceti lety.

45, 50, 55 nebo 60?
Nikdy není pozdě začít. Nikdy není pozdě udělat něco pro sebe. ❤️

🌿 Hanna Harmony

KOLIKRÁT DOPŘÁT TĚLU LPG PÉČI PRO MAXIMÁLNÍ EFEKT?

Tohle je jedna z nejčastějších otázek, které od vás dostávám. A moje odpověď?
Pokud chcete z LPG získat opravdu maximum, doporučuji pravidelnou kúru 10–15 ošetření.

Nejde ale jen o samotný počet návštěv. Důležitá je pravidelnost a správně nastavený interval mezi jednotlivými ošetřeními.

Na začátku se tělo postupně seznamuje s péčí. Pracujeme s pokožkou, podkožím, podporujeme lymfatický systém a postupně se začínají projevovat změny, které chceme vidět – hladší a pevnější pokožku, zmírnění vzhledu celulitidy a hezčí kontury těla.

💡 A právě tady často vidím jednu chybu.

Klientka absolvuje 10 ošetření, začne konečně vidět krásné změny… a řekne si:
„Tak, teď už mám hotovo.“

Jenže právě v této fázi může být velká škoda přestat.

U mnoha klientek se totiž nejhezčí efekt začne výrazněji projevovat až v průběhu pravidelné kúry. Proto pokud chcete výsledky opravdu podpořit a dostat z péče maximum, doporučuji pokračovat podle toho, jak vaše tělo reaguje – často až na 10–15 ošetření.

A potom?

🌸 Udržovací péče.

Protože pokud chcete, aby vám výsledek vydržel, není ideální tělo po dokončení kúry úplně opustit. Pravidelná péče pomáhá výsledky dlouhodobě udržovat a reagovat na to, jak se vaše tělo v průběhu času mění.

✨ Moje doporučení pro maximální efekt:

• 10–15 ošetření v pravidelném režimu
• ideálně 2× týdně v intenzivní fázi
• následně udržovací LPG péče podle individuálních potřeb

Každé tělo je ale jiné. Záleží na tom, zda řešíme především celulitidu, povolenou pokožku, kontury postavy nebo podporu lymfatického systému.

💗 LPG není o jedné návštěvě. Je o pravidelnosti, času a správně nastavené péči.

A pokud právě po 10 návštěvách začínáte vidět výsledky, není čas přestat. Je právě ten správný čas pokračovat a využít potenciál, který vaše tělo začalo ukazovat.

I zde platí pravidlo

KDO VYDRŽÍ TEN VYHRAJE

✨ TIP PRO VŠECHNY, KTERÉ CHTĚJÍ URYCHLIT HUBNUTÍ
nebo už nestíhají kompletní LPG kúru před dovolenou ✨

Dávám sem jednu věc, kterou teď hodně kombinuju v péči – protože když se spojí profesionální ošetření zvenku + podpora zevnitř, výsledky jdou prostě rychleji a líp 💛

DVOJNÁSOBNÁ PODPORA VAŠÍ PROMĚNY

Profesionální péče zvenku. Přírodní podpora zevnitř.

SLIMMING CONCENTRATE –
tvarování postavy, zpevnění pokožky a redukci nežádoucích centimetrů.

Pokud tedy chcete své výsledky podpořit ještě více, dopřejte svému tělu také Slimming Concentrate od LPG® – přírodní doplněk stravy který obsahuje

🌿 CHALUHU (mořská řasa)

pocit sytosti

Pomáhá navozovat pocit sytosti, podporuje trávení a přispívá k omezení přejídání. Díky obsahu jódu podporuje normální činnost štítné žlázy a metabolismus.

🍃 MATÉ

energie a vitalita

Přírodní zdroj energie a antioxidantů. Podporuje metabolismus, dodává energii během dne a pomáhá zvládat únavu.

🌱 GUARANU

aktivní metabolismus

Obsahuje přírodní kofein s postupným uvolňováním, podporuje vitalitu a pomáhá udržet aktivní metabolismus.

🍵 ZELENÝ ČAJ

metabolismus tuků

Silný antioxidant, který podporuje metabolismus tuků a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.

🌼 PAMPELIŠKU

odvodnění a trávení

Podporuje činnost jater, trávení a přispívá k odvodu přebytečné vody z organismu.

⚙️ CHROM

méně chutí na sladké

Přispívá k udržení normální hladiny cukru v krvi a podporuje správný metabolismus živin.

DOPORUČENÉ UŽÍVÁNÍ
2 kapsle každé ráno během jídla po dobu 28 dní.

Pravidelné užívání v kombinaci s LPG Endermologií představuje ideální podporu redukčního programu a péče o postavu.

✨ K zakoupení ve studiu Hanna Harmony – Olomouc.

Endermologie LPG je ověřená metoda používaná miliony zákazníky na celém světě, s účinky, které pozitivně každodenně překvapují.
Proč využit endermologii LPG?
PROTO ŽE TO FUNGUJE!!

✨ CO UDĚLAT PRO TĚLO DO PLAVEK NA POSLEDNÍ CHVÍLI ?

Na „tělo do plavek na poslední chvíli“ je důležité být upřímná – zázraky za pár dní neexistují, ale viditelné zlepšení postavy, hladší kůže a lehčí pocit v těle ano, pokud zvolíš správný postup.

💫 Co má nejrychlejší efekt:
✨ 1) Odvodnění a lehčí vzhled
omezit sůl a těžká jídla
pít více vody
lehčí strava (zelenina, bílkoviny)
více přirozeného pohybu

👉 TĚLO PŮSOBÍ MÉNĚ NAFOUKLE“

💆‍♀️ 2) Zlepšení vzhledu pokožky
LPG ošetření / masáže
prokrvení a stimulace tkáně
hydratace a péče o pokožku

👉 KŮŽE HLADŠÍ A PEVNĚJŠÍ NA POHLED

🚶‍♀️ 3) Aktivace lymfy
chůze, pohyb
suché kartáčování
dostatek tekutin

👉 LEHČÍ NOHY, MENŠÍ OBJEM, ZMÍRNĚNÍ OTOKŮ

🧘‍♀️ 4) Držení těla

Správný postoj dokáže OPTICKY ZEŠTÍHLIT POSTAVU okamžitě.

🔥 Co se dá stihnout rychle:

Velký význam má domácí péče. Anticelulitidní gel a antilipidový krém mohou být skvělým doplňkem pravidelného ošetření a pomáhají podpořit každodenní péči o problematické partie.

Nejlepších výsledků často dosahujeme tehdy, když spojíme profesionální péči ve studiu s péčí doma.

✨ LPG péče je ve studiu dostupná již od 650 Kč a doporučené anticelulitidní gely a krémy můžete zakoupit přímo ve studiu.

☀️ Léto už začalo. Ale nikdy není pozdě udělat něco pro to, abyste se ve svém těle cítila lépe.

Hanna Harmony 🌸
📞 603 380 181

☀️ LÉTO JE TU.

Kolikrát jste si řekla: „Začnu příští týden...“

Jenže léto nečeká.
Tělo, ve kterém budete chodit v šatech, kraťasech i plavkách, máte právě teď. A právě teď můžete začít pracovat na tom, abyste se v něm cítila lépe.

Pokud vás program zaujal, napište mi zprávu nebo zavolejte. 🤍

Pro upřesnění se jedná o zvýhodněný balíček 5 + 1 LPG procedura zdarma (celkem 6 ošetření po 30 minutách).

Péče probíhá na patentovaném přístroji LPG Endermologie®, jehož speciální masážní hlavice současně provádí tři pohyby najednou – stimuluje, hněte a mobilizuje tkáň. Díky tomu je péče velmi efektivní a během jedné procedury lze ošetřit více problematických partií.

🌸 Individuální konzultace
🌸 Plán péče na míru
🌸 Zapůjčení overalu zdarma
🌸 Podpora hladšího a pevnějšího vzhledu pokožky
🌸 Zaměření na problematické partie

Pokud vás program zaujal, napište mi zprávu nebo zavolejte. 🤍

📞 603 380 181

BAHNO Z MRTVÉHO MOŘE
Proč miluji kombinovat LPG péči s dalšími podpůrnými rituály?

Protože tělo miluje komplexní přístup. 🤍

LPG péče pracuje s pokožkou a podkožními tkáněmi mechanickou stimulací. Já ale věřím, že nejkrásnější výsledky přicházejí tehdy, když péči podpoříme i dalšími kroky.

Jedním z mých oblíbených pomocníků je bahno z Mrtvého moře.

Tento přírodní poklad se používá již po staletí a je ceněn pro svůj obsah minerálů, jako je hořčík, vápník, draslík a sodík.

Už po prvním použití budete překvapena pro pocit hebké a vyhlazené pokožky, ale také proto, že proměníte běžnou péči v malý wellness rituál.

A právě o tom to je.

Nehledat zázračné řešení v jedné proceduře, ale dopřát tělu pravidelnou a promyšlenou péči i po dokončení LPG kůry, či mezi jednotlivými návštěvami studia.
Když se jednotlivé kroky vhodně kombinují, výsledek je rychlejší a výraznější.

Tak pokud byste si chtěly tento rituál dopřát, bahno z Mrtvého moře mám k dispozici také ve studiu za velmi příznivou cenu. 🤍

Kdy bahenní zábaly? Třeba zrovna teď....😂