Masáž Praha - lečení rukama

Jaro se blíží. Jste připraveni ho přivítat? Připravte své tělo s masážní terapeutkou Světlanou. Jarní masáž je účinný způsob, jak připravit tělo na léto, překonat sezónní únavu, posílit imunitní systém a zlepšit pleť po zimě. Tato procedura aktivuje tok lymfy, snižuje otoky, pomáhá s hubnutím (anticelulitidové techniky) a uvolňuje svaly, čímž zmírňuje stres a svalové napětí.🤗 #масажпрага #массажарага #

Zima přináší chladné počasí, mrazivé dny a temné noci – trávíme více času uvnitř, méně se hýbeme, více spíme a jíme. Proč v tomto období nepomoci svému tělu a neudržet si zdraví rezervací masáže? Dnes vám povíme o výhodách masáže během chladného období.

1. Masáž posiluje imunitní systém
Zima je často spojována s chřipkou a nachlazením – masáž může pomoci vašemu tělu bojovat s jakýmikoli virovými onemocněními posílením imunitního systému. Masáž zlepšuje tok lymfy a lymfa, jak víme, je plná bílých krvinek zvaných lymfocyty. Lymfocyty hrají klíčovou roli v ochraně těla před různými patogeny.

2. Masáž pomáhá v boji proti suché pokožce
V zimě výrazně klesá vlhkost vzduchu a vaše pokožka vysušuje, protože se vlhkost z jejího povrchu rychleji odpařuje. Oleje používané při masáži obsahují různé vitamíny a živiny – vaše pokožka bude po masáži hydratovaná a hebká!

3. Zlepšený krevní oběh
Krevní oběh může také těžit z podpory v zimě – během chladného počasí nám studí ruce a někteří lidé pociťují bolesti svalů. Pravidelná masáž vás zahřeje a zlepší krevní oběh, což pomáhá okysličit tkáně vašeho těla.

4. Masáž pomáhá zmírnit depresi
Masáž má pozitivní vliv na neuroendokrinní systém, který přímo ovlivňuje vaši náladu. Masáž pomáhá snižovat hladinu kortizolu (stresového hormonu) a zvyšovat oxytocin, serotonin a dopamin – hormony štěstí, potěšení a pohody. Masáž dále uvolňuje endorfiny, přírodní léky proti bolesti, které mají také pozitivní vliv na náladu. Řekněte „ne“ zimní depresi!

5. Masáž pomáhá bojovat se stresem
Přípravy na Nový rok, setkání s rodinou a přáteli a návrat do práce po svátcích mohou být docela náročné. Několik masážních sezení zvýší vaši produktivitu, odolnost a pomůže vám vyrovnat se s úzkostí a starostmi. Masáž navíc výrazně zlepšuje kvalitu spánku a dobrý, hluboký spánek vám dodá energii na celý den. #массажарага #масажпрага #

Jedná se o univerzální dárek, který nabízí možnost relaxovat, zbavit se stresu a pečovat o sebe, aniž byste byli vázáni na konkrétní položku, a vybrat si služby dle svého vkusu. Dárce platí za certifikát předem a obdarovaný se pouze dostaví na sezení a předloží jej jako platbu.🤗Udělejte radost svým blízkým a rodině – kupte dárkový poukaz🫶. #массажпрага #масажпрага #