Lucky jóga
Sdílet
Lekce jógy v Praze - hatha jóga, zdravá záda, vitální jóga
Studio: www.mpilates.cz
Workshopy a speciální lekce. Víkendové pobyty s jógou.
Individuální terapie:
Kraniosakrální biodynamika
Access Bars, Access Facelift
AromaTouch
www.luciesabatova.cz
20/05/2026
J Ó G A P R O Ž E N Y
🌙 Možná už vaše tělo nechce další motivaci.
Možná chce jen chvíli klidu…
Nedělní večerní lekce pro ženy bude jemným prostorem pro dech, pohyb a vnitřní ztišení.
Lekce inspirovaná hormonální jógovou terapií propojí dech bhastrika, vědomý pohyb a hluboké uvolnění.
✨ pro rozproudění energie v těle
✨ pro uvolnění nahromaděného napětí
✨ pro ženy, které jsou často „ve střehu“ a zapomínají samy na sebe
Někdy stačí dovolit tělu, aby na chvíli přestalo všechno držet.
🕡 Neděle | 18:30
📍 Studio MPilates
Rezervace přes rezervační systém studia 🌿
Těším se na společný čas
Lucie 🌸
Někdy je jóga tím nejhezčím překvapením…
pro tým, oslavu i výjimečný den.
Děkuji za důvěru 🙏
Proud nezastavíš…
ale můžeš přestat být tím, koho unáší.
Co kdybys byla spíš jako kámen v řece?
Pevná. Klidná. Ukotvená.
Myšlenky, stres, tlak… to všechno může proudit kolem tebe —
bez toho, aby tě to pohltilo.
🌿 Access Bars® sezení je prostor, kde se tohle tvoje tělo učí.
Bez tlaku. Bez snahy. Jen skrze uvolnění.
💫 Jaké by to bylo mít v hlavě více ticha?
📩 Rezervuj si svůj čas pro sebe, odkaz na rezervační systém najdeš v profilu
📍 Praha 1, Malostranské nám.
Praha 9, Hor. Počernice
26/03/2026
J I N J Ó G A
e l e m e n t D Ř E V O
játra & žlučník 🌿
Pátek 27/3 · 18:30–20:30
Jaro podle TČM patří elementu dřeva – času nových začátků, růstu a pohybu. V této jinové praxi se zaměříme na dráhy jater a žlučníku, které podporují plynutí energie, lehkost v těle i jasnost v rozhodování.
Čeká nás pomalá, hluboká praxe zaměřená na oblast kyčlí, vnitřních stehen a stran těla, kde se tyto dráhy přirozeně otevírají. Dáme prostor uvolnění napětí, stagnace i emocí, které už nemusíme nést.
✨ prostor pro zpomalení
✨ vědomý dech
✨ návrat k sobě
Studio: MPilates, Praha Hor. Počernice
Rezervace: přes rezervační systém, odkaz v komentáři
Lekce je vhodná pro všechny – bez ohledu na zkušenosti.
Těším se na Vás
Lucie
Access Bars kurz a další praktičky této metody.
Mám velikou radost v těchto momentech, když vidím, jak se na konci kurzu rozsvítí oči a objeví se pocit „jo, tohle chci dál předávat“.
Holky, jsem na vás pyšná. A děkuju za důvěru. 🤍
Další kurz už se chystá.
Pokud cítíš, že je čas naučit se techniku, která přináší víc klidu, prostoru a lehkosti do života – napiš mi.
23/02/2026
V Í K E N D O V É P O B Y T Y
s j ó g o u
Letos si dopřej víkend, kdy na chvíli vypneš hlavu a zapneš sebe. 🧘♀️
Čekají nás jógové víkendy v krásné přírodě – hory, lesy, wellness, klid, dech, pohyb a prostor jen pro tebe.
✨ 5 termínů v roce 2026
✨ Krkonoše i Český les
✨ jeden prodloužený víkend
✨ vybrané pobyty s polopenzí
Pokud cítíš, že potřebuješ zpomalit, nadechnout se a dobít energii, tohle je pozvánka přesně pro tebe. 🌿
👉 Rezervace a detaily přes CK Lenka
🗓 Termíny:
📍 Resort Český les
20.–22. 3. 2026
📍 Wellness hotel Windsor, Špindlerův Mlýn
17.–19. 4. 2026
🍽 polopenze
📍 Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn
18.–20. 9. 2026
📍 Horský hotel Tetřeví boudy
15.–18. 10. 2026
✨ prodloužený víkend
🍽 polopenze
📍 Apartments hotel PECR, Pec pod Sněžkou
🗓 27.–29. 11. 2026
Těším se na společné setkání na podložce i mimo ni.
Lucie 🙏
hory ceskyles krkonose casprojasebe
18/02/2026
K R A N I O S A K R Á L N Í
biodynamika
Někdy není potřeba nic chápat ani měnit.
Stačí dát tělu prostor, aby si našlo svou vlastní cestu zpět k rovnováze.
Každé sezení je jiné.
Každé má svůj smysl. 🌿
Těším se na setkání
Lucie 🙏
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Internetová stránka
Adresa
Běchorská 2231/19
Praha 9
19300
Otevírací doba
| Pondělí | 09:00 - 16:00 |
| Úterý | 09:00 - 19:00 |
| Středa | 09:00 - 17:00 |
| Čtvrtek | 10:00 - 16:00 |
| Pátek | 09:00 - 17:00 |