Studio Barre Prague
Sdílet
Cvičíme barre, jogu a pilates. Budeme tě INSPIROVAT, MOTIVOVAT a posilovat tvoje ženské SEBEVĚDOMÍ.
10 DŮVODŮ, PROČ CVIČIT BARRE V NAŠEM STUDIU V PRAZE NA BŘEVNOVĚ
Hledáte to pravé místo pro cvičení barre? My ve STUDIO BARRE PRAGUE zastáváme názor, že je CVIČENÍ PRO KAŽDOU Z VÁS. A děláme vše pro to, abyste se u nás cítila skvěle:
1️⃣ Profesionální tým lektorek s mezinárodními certifikacemi a léty praxe. Na výběr máte dokonce z pěti lektorek.
2️⃣ Ke každé klientce máme individuální přístup s ohledem na tělesnou kondici i případná zdravotní omezení.
3️⃣ Naše studio je prostorné, moderní a vždy čisté studio. Vždy se maximálně snažíme, abyste se u nás cítila pohodlně a nemusela se o nic starat 🤍
4️⃣ Pro každou klientu jsou ve studiu připravené kvalitní značkové pomůcky, takže na lekci stačí přijít jen s vlastním oblečením .
5️⃣ Před začátkem i během celé lekce je k dispozici zdravé občerstvení plné energie. A vždy myslíme i na pitný režim.
6️⃣ Na každou lekci je možné se dopředu rezervovat. Nabízíme zvýhodněné permanentky i možnost stát se členkou . A každý měsíc jedna z vás vyhraje měsíc cvičení úplně zdarma.
7️⃣ Nabízíme pestrý rozvrh s lekcemi každý den. Ráno, v poledne i večer, takže si můžete zvolit čas, který nejvíce vyhovuje vám. Kromě toho je možné zajistit i individuální lekce.
8️⃣ Pořádáme pravidelné workshopy zaměřené na péči o tělo, krásu, zdraví i módu.
9️⃣ Máme vlastní kolekci oblečení . A spolupracujeme s předními českými i světovými značkami.
🔟 Naše studio je skvěle dostupné na Praze 6 na Břevnově. Dostanete se k nám autem i MHD.
Přijďte se přesvědčit sama! ♥️
Výhody barre ve dvou minutách 👍 Děkujeme za super reportáž!
🎥 zdroj: iVysilaní
08/03/2023
Všem ženám krásné MDŽ ♥️🌷
Lucie Desmond Studio.studio], , , .kermes, , , , ♥️
03/03/2023
Holky, samo se to neudělá!
Základ je pravidelný pohyb a poslouchat svoje tělo 🤍 Buďte chytré a začnete místo věcného čekání na zázrak s barre. Je to maximálně účinné cvičení, u kterého se navíc budete skvěle cítit 🔥🍑
02/03/2023
Dubnový Barre Body Mind Camp s
Holky, chcete zlepšit, zefektivnit a posunout vaše cvičení zase o level dál? Chcete se dozvědět něco o psychologii pohybu, jak je spojené tělo a mysl? Chcete se dozvědět něco o sobě? A možná se stát i barre cvičitelkou?
V tom případě je tenhle kurz přesně pro vás! 🤍 Je to jedinečný kurz , kde se zapotíte, zasmějete, zapřemýšlíte, zastavíte ✨
Kurz bude v sobotu 22. dubna od 12:30 do 17:00. Kromě barre bude samozřejmě občerstvení po celou dobu a na závěr společné posezení a diskuze se zdravými odměnami ♥️
🗓 Termín: sobota 22. 4. 12:30 do 17:00
👛 Cena: 5 500 Kč (zálohu 2 500 Kč je nutné uhradit do 1. dubna)
⭐️ Čemu se budeme věnovat: základním prvkům barre (gumička, míč, lounge, první a druhá pozice), práci s klienty, psychologii propojeni těla a mysli, výběru hudby a strukture hodin, stravě a hlavne sobě samé
🙋🏼♀️ Jak se přihlásit: osobně ve studiu nebo tady na Instagramu
Těšíme se na Vás. Bude to pecka 🔥🍑
27/02/2023
Další zdravý, jednoduchý a vyladěný recept 👩🍳
A zatímco se bude quinoa vařit, si přečtěte, jaká je to super potravina a v čem může být vašemu zdraví prospěšná ♥️
Jak postupovat:
Quinou propláchněte a uvařte do měkka. Pak oloupejte mrkev, nastrouhejte ji a smíchejte v misce společně s uvařenou quinoou, vajíčkem, kořením, petrželkou a podle potřeby přimíchávejte mouku.
Rozpalte pánev a na oleji opečte placky z obou stran. Poté pokládejte na papírový ubrousek, aby se vsáknul přebytečný olej a můžete servírovat!
Skvěle se k placičkám hodí bílý jogurt nebo třeba tzatziki - nastrouhejte oloupanou okurku a smíchej s bílým jogurtem (100 gramů), špetkou soli a nasekaným koprem.
Dobrou chuť a dejte vědět, jak se povedly! ☺️
06/02/2023
V čem je naše cvičení luxusní?
Najednou spalujete, tvarujete všechny zásadní ženské partie jako jsou boky, ruce, stehna a bříško, protahujete se a ještě při tom krásně vypadáte 🤍 To prostě nejde nemilovat ✨ Potkáme se u tyče!
04/02/2023
SUPER EXTRA JEDNODUCHÁ MINUTOVÁ RÝŽOVÁ KAŠE 🤩
Holky, lámete si hlavu s tím, co ráno snídat? Máme jeden tip - tahle rýžová kaše je extra rychlá a jsme si skoro jisté, že vám bude moc chutnat!
Jak na ni? 🤍
Rýžovou mouku (my používáme tu od Vilgain) nasypte do hrnce, zalijte studeným mlékem (mandlové, sójové, rýžové - volba je na vás) a rozmíchejte. Pak přiveďte k varu a za stálého míchání vařte do zhoustnutí (asi 2 minuty).
Pak kaši přendejte do misky, polijte medem nebo sirupem, posypte malinami, borůvkami a můžete přidat i banán. A nakonec posypte chia semínky a klidně i dalšími oříšky.
Tuhle kaši si můžete užít teplou, ale i studenou, třeba k odpolední svačině 💖
Dejte vědět, jak se vám povedla 👩🍳 a dobrou chuť
03/02/2023
ANO, ČTETE SPRÁVNĚ! Máme pro vás barre víkendové workshopy 🤍
Tři neděle. Každá na jiné téma 🔥 Všechny povede naše barre bohyně 🥰 Aby se mohla věnovat individuálně každé z vás, na celý kurz* je jen šest míst 🩰 Ale nebojte, brzy uspořádáme zase další a možná budou i výjezdní ☺️
Všechny další podrobnosti o programu najdete na našem webu 😊
* Celý kurz zahrnuje všechny tři neděle a nejde se hlásit samostatně jen na některou z tematických nedělí
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte společnost
Internetová stránka
Adresa
Patočkova 2386/83
Praha
16000
Otevírací doba
| Pondělí | 08:00 - 20:00 |
| Úterý | 08:00 - 20:00 |
| Středa | 08:00 - 20:00 |
| Čtvrtek | 08:00 - 20:00 |
| Sobota | 08:00 - 20:00 |
