Fit-maminky

13.9.2022
začínáme opět cvičit.
Každé úterý v 19,30
v malé tělocvičně
Sokola Břevnov

o podzimních prázdninách je sokolovna zavřená, říkaly jsme si ale, že bychom nerady narušily pravidelnost setkání a můžeme si vyrazit někam na drink - posilovat se dá všelijak 🍻🥂🍷🍸🍹🍺☕
příští cvičení nás čeká následující týden 6.11. - těším se na vás!

MŠ Jílkova byla v pátek na Letenské pláni na
Statické ukázkcesoučasné i historické techniky Armády ČR a složek IZS - probíhá až do neděle - syn by šel hned znovu ;)
a v neděli 28.10. 14-15h projde Evropskou ulicí přehlídka: http://prehlidka2018.army.cz/

ROK ČESKÉ STÁTNOSTI V PRAZE 6 • Aktuality • Praha 6 Městská část Praha 6 vás zve na oslavu stého výročí založení samostatného československého státu, která se uskuteční v neděli 28. října 2018 na Dejvické třídě.

v pátek

Zůstali jste o prodlouženém víkendu v Praze?
Za hodinu začíná hra pro rodiče s dětmi od 6 let ve Schwarzenberském paláci - spousta zajímavých akcí v rámci Dnů architektury najdete na webu: https://www.denarchitektury.cz/ a večer Vás čeká Noc sokoloven i v T.J. Sokol Praha - Břevnov

Tento týden cvičení není ani v Nesedím, sousedím, ani v T.J. Sokol Praha - Břevnov
Tak si dejte alespoň pár cviků před spaním ⤵️
Od 5.6. se na vás opět těším!

Těmto cvikům jsme se již věnovali - protože nevyžadují mnoho pohybu, ale o to více naší koncentraci na správné provedení, cvičím je nejraději před večer na posteli, když už všichni kolem spí :)

📻😀

Český rozhlas chystá k 95. narozeninám největší Den otevřených dveří Dveře Českého rozhlasu na Vinohradech se veřejnosti opět otevřou v sobotu 19. května. Zájemci absolvují komentované prohlídky rozhlasového komplexu, které doplní svým tematickým programem stanice a projekty Českého rozhlasu. Součástí akce budou dvě hudební scény a bohatý dop...

Tip na skvěle strávený den s dětmi: Národní zemědělské muzeum Praha - v každé expozici spousta tematických hraček a her - od sklepa až po střechu vás to bude bavit a tento týden navíc probíhá nádherná výstava ⤵️

Výstava Modulové kolejiště - Národní zemědělské muzeum, s. p. o. Klub železničních modelářů z Prahy 7 – Bubnů a Národní zemědělské muzeum zvou všechny příznivce železnice a vláčků na výstavu modelových kolejišť. 

Může se hodit :)

Máte někdy pocit, že prostě nezvládáte emočně náročné situace? Z části živených frustrací, únavou a vyčerpáním a navíc s emotivitou malých dětí, pro které jsou emoce hlavním komunikačním prostředkem?
Na semináři "Emoční sebeobrana pro rodiče dětí ve věku 0-3 roky" s výbornými lektory Lukášem Radostným a Martinem Sedláčkem se budeme učit, jak nakládat s emocemi, aby pro nás byly cenným zdrojem, a nikoliv něčím, co je třeba potlačovat.
✔️ v úterý 27.3. od 15:30 do 19:30 hod
Více informací na www.emocnisebeobrana.cz.
Přihlášky na seminář na emailu: [email protected], tel. 723 824 703 nebo přes elektronický rezervační systém: https://rc-klubk2.webooker.eu/