Regenerační studio Nadija

Toužíte v horkých letních dnech po ochlazení? 👇

Využijte Proteinové sérum, které na sebe můžete stříkat během celého dne. ⌚️ Sérum pleť nejen osvěží, ale také jí dodá výživu a hydrataci, kterou vlivem slunečního záření ztrácí. 💧

Pokud si chcete udržet delší efekt po kosmetickém ošetření. Pokud chcete zlepšovat stav Vaší pleti, je důležité se o pleť starat i doma.
A ne opravdu na to nestačí micelární voda a nivea 😅😏

Většina z Vás si špatně nastavenou rutinou a péčí spíše ubližuje než pomáhá k lepšímu vzhledu. Proto jsem tady pro Vás. Se vším vám pomůžu, poradím a v rámci kosmetického ošetření udělám maximum pro vaší pleť.

Starejte se o sebe i doma ❤️ Vaše pleť je to co Vás reprezentuje po celý život.

Proč je v létě důležité hydratovat pleť? 🌞 Během teplých letních dní často snižujeme množství sacharidů ve stravě (snažíme se jíst "lehká" jídla) a naše tělo se musí vyrovnat s kolísáním teplot (přechod z klimatizovaných prostor ven do tepla a naopak). To způsobuje odvodňování. 👇

Proto je důležité dbát na dostatečný příjem tekutin a pravidelné používání hydratačních sér, krémů a proteinových sprejů. 💧 Hydratace je pro pleť stěžejní, protože jen díky dostatečnému množství vody se buňky mohou dobře regenerovat. Nepřipravte tedy svou pleť o vodu! 😊

Vytvořila pro vás Jana Škabradová, hlavní technoložka Alissa Beauté. 💆‍♀️

Vyznáte se v SYMBOLECH uvedených NA KOSMETICE? Přinášíme vám slovníček těch nejčastějších, neboť každý výrobek musí být nějak označen:

📍 SYMBOL OTEVŘENÉHO KELÍMKU (PAO „Period after opening") = doba trvanlivosti po otevření
👉 uvádí, že by se produkt měl spotřebovat do uvedených měsíců od jeho otevření. A to i v případě, pokud otevřete například krém, jednou ho použijete a pak tři roky nepoužíváte.

📍 PŘESÝPACÍ HODINY (BBE "Best Before Expiration") = datum minimální trvanlivosti
👉 ukazují datum trvanlivosti, konečné spotřeby. Kosmetika s tímto symbolem (na krabičce a většinou i na obalu) má trvanlivost kratší než 30 měsíců. Ať už ji otevřete, nebo ne, je potřeba ji do konkrétního data spotřebovat.

A jak je to s trvanlivostí konkrétních kosmetických produktů:
◾️ řasenka: do 6 měsíců, pokud nezaschne dříve, doporučuje se měnit každý měsíc, nejrychleji se na ní šíří nebezpečné bakterie a proto by se neměla nikdy a nikomu půjčovat !!!
◾️ make-up: na vodní bázi až 1 rok, na olejové bázi až 18 měsíců
◾️ oční stíny: až 2 roky
◾️ tvářenka: pudrová 1 rok, krémová 18 měsíců
◾️ korektor: 1 rok
◾️ pudr: v zalisované podobě 18 měsíců, sypký až 1 rok
◾️ rtěnka a lesk na rty: až 2 roky
◾️ tužka na oči: až 3 roky
◾️ laky na nehty: 1-2 roky, rychleschnoucí laky tvrdnou dříve
◾️ odličovací přípravky: až 2 roky, záleží na alkoholu, který je ve výrobku obsažen
◾️ parfémy: podle množství obsaženého alkoholu od 2-6 let

Kosmetika prodávaná v Evropské unii musí obsahovat buď symbol PAO, nebo BBE, ale podle amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) neexistují žádné předpisy nebo požadavky podle současných zákonů Spojených států, které vyžadují, aby výrobci kosmetiky tiskli data vypršení platnosti na etikety kosmetických výrobků.

📍 OZNAČENÍ CE
👉 označuje splnění bezpečnostních a zdravotních požadavků a požadavků na ochranu životního prostředí v rámci legislativy a směrnic EU. Dokládá, že byl výrobek před uvedením na trh posouzen a schválen a výrobce jej nechal ověřit, zda všechny výše uvedené požadavky splňuje.

📍 PANÁČEK ODHAZUJÍCÍ OBAL DO KOŠE
👉 napovídá, kam patří prázdný obal. Do koše a nikam jinam. Také nepřímo naznačuje, že obal nelze žádným způsobem recyklovat nebo znovu využít a skončí tak na skládce.

📍 ZELENÝ BOD (používaný v Evropě)
👉 ochranná známka, která říká, že za obal na produktu byl uhrazen finanční příspěvek organizaci zajišťující zpětný odběr a využití obalu.

📍 OTEVŘENÁ KNÍŽKA = odkaz na připojené informace
👉 říká nám, že pokud se chcete dozvědět více informací o produktu, musíte sáhnout na přiložený letáček uvnitř balení. Ikonku otevřené knížky můžete najít především na menších produktech, kam se nevejdou všechny povinné informace o daném produktu.

📍 ŠIPKY VE TVARU TROJÚHELNÍKU (Mobiusova smyčka) = recyklační symbol
👉 označují, z jakého materiálu jsou dané produkty vyrobeny. Šipky jsou většinou ve středu doplněny číslem nebo písmenem, označujícím druh obalového materiálu.

Existují varianty dvě varianty. Pokud je symbol uvnitř plného kruhu, znamená to, že samotný obal je vyroben z recyklovaného materiálu. Pokud je symbol uvnitř kruhu a má procento uvnitř symbolu nebo v jeho blízkosti, znamená to, že obal je vyroben z uvedeného procenta recyklovaného materiálu. Někdy má symbol uvnitř trojúhelníku číslo a písmena níže, podrobnosti, které označují konkrétní pryskyřici použitou při výrobě plastu, aby se usnadnil proces recyklace.

📍 DERMATOLOGICKY TESTOVÁNO
👉 Výrobek prošel zkouškou kožní snášenlivosti a toto potvrzení by mělo znamenat, že vám po použití nehrozí žádná vyrážka či jiná reakce. Jedna se o marketingové označení.

📍 VEGAN
👉 certifikovaná kosmetika, která zaručuje, že produkty a všechny jejich složky jsou čistě rostlinného původu. Takto označené výrobky nesmí obsahovat žádné živočišné složky, ale neznamená to, že je přírodního původu.

📍 ECOCERT
👉 nevládní certifikační program pro hodnocení organického obsahu produktů. Pokud se na produktu objeví symbol Ecocert Organic, znamená to, že nejméně 95% jeho rostlinných složek a nejméně 10% všech jeho hmotnostních složek je ekologických. Pokud se na produktu objeví symbol Ecocert Natural, znamená to, že nejméně 50% jeho rostlinných složek a nejméně 5% všech jeho složek je ekologických.

📍 KRÁLÍČEK (může mít u různých typů produktů a značek více podob)
👉 znamená, že kosmetika nebyla testována na zvířatech. V současné době je neaktuální, jelikož legislativně od března 2013 se již ingredience ani kosmetika testovat na zvířatech nesmí!

Ledový vítr, pobyt ve vytápěných místnostech či prudké změny teplot oslabují a dehydratují naši pokožku. 👇

🌿 Používejte proto v tomto období hydratační krémy (např. z linie Aqua).
🌿 Neváhejte sáhnout po krému s bohatší a hutnější texturou i přes den, pleť lépe ochrání.
🌿 Alespoň jednou týdně do své péče o pleť zařaďte pleťovou masku. Ta jí poskytne mnoho cenných látek a zvýší její odolnost.
🌿 Nezapomínejte pečovat též o své ruce a tělo (využijte např. Krém na ruce a Tělový krém z linie Essential).

Víte, co je LIPEDÉM? - Pozor, Lipedémy ("tučno-vodnaté nohy") nejsou obezita!

Rapidně narůstající problém dnešní doby, který se MYLNĚ PLETE s OBEZITOU. Lipedém, (odborně „lipedéma“) neboli „tukový otok“ či „tukové legíny“. Je to proto, neboť lipedém na první pohled opravdu vypadá jako „kalhotové legíny z tuku“ na ženě. Horní polovina těla je totiž celkově často hodně drobná, do pasu štíhlá, avšak od pasu dolů již jakoby se jednalo o jinou ženu s mohutnými sloupovitými končetinami, obézními hýžděmi, stehny, lýtky, to vše až po kotníky. Zvláštností je, že LIPEDÉMY vypadají jako pravítkem oddělené po kotníky, neboť nárt, chodidlo a prsty bývají již úplně bez otoku.

To je i poznávacím znamením LIPEDÉMŮ. Chodidlo vypadá na první pohled, jako by bylo jiné osoby. V dávné literatuře se o nich mluví jako o sloupovitých končetinách přirovnávaných k egyptským a řeckým sloupům.

Mluvíme zde o civilizačním a čím dál častěji se vyskytujícím onemocnění, při kterém dochází k extrémnímu hromadění tukové tkáně pod vrstvou kůže a podkoží. Je charakteristické tím, že se tukové buňky usazují a extrémně přemnožují hlavně v dolní polovině těla od pasu dolů. Je to srovnatelné s autoimunitním onemocněním, kdy tělo nedokáže samo odbourat, ovládat a zastavit produkci svých tukových buněk a naopak je stále přemnožuje.

Hromadění tukových buněk v podkoží utlačuje krevní a lymfatické cévy, což vede ke zhoršení prokrvení (to jsou ony známé neprokrvené „studené nohy“) a tím i k utlumení a zpomalení látkové výměny.

LIPEDÉM je ve většině případech doprovázen celulitidou (což není nic jiného než chemický koktejl ve tkáních způsobený špatnou chemickou stravou, chemickou dobou, léky, zahleňující stravou, hormony.)

Celulitidu poznáme tak, že když jí stiskneme, jsou na ní prohlubně, ďůlky a nerovnosti. Při doteku ucítíme zvazivovatělou kůži se zatvrdlými nerovnoměrnými místy.

Celulitidy jsou dva druhy. Ďůlkovité a příčné, které se jakoby táhnou po plátech dolů. V obou případech je léčba a příčina stejná.

TUK namíchaný S LYMFOU - LIPOlymfedém:
Komplikace nastává ve chvíli, kdy nadmíra tukové tkáně tlačí na lymfatické cévy a ty lymfu vylévají do tkání, a tak se k LIPEDÉMU navíc přidává OTOK. Ten může být někdy až bolestivý a tuhý. Potom mluvíme o Lipo-lymfedému. Tedy z většiny jde o TUKOVÝ OTOK (cca z 70, 80% tvoří TUK) a zbytek VODA (20 % voda) - lymfedém.
Laicky řečeno – nemluvíme zde „jen“ o vodě a tuku, ale o celkovém „chemickém koktejlu“ namíchaného z vody, tuku, přebytků toxinů, odpadních látek, solí, škodlivin – zkrátka veškerého odpadu, kterého se zdravé tělo umí samo zbavit, avšak tělo co má nemocnou lymfu právě NEUMÍ. Proto ho vrací zpátky do tkání. U každého jedince jsou však složky tuku, vody a toxinů procentuálně různě rozlišně „namíchané“. O to složitější a individuálnější léčba je. Je vždy nutné zjistit, o jaký otok se jedná, neboť na tom závisí další konkrétní léčba.

Tyto narůstající potíže jsou způsobeny hlavně čím dál větší narůstající chemickou dobou, kdy už chemii najdeme úplně všude (kyselá půda, deště, chemická voda, strava, léky atd.) a tělo se už s tímto nadbytkem nedokáže samo vypořádat. Překračujeme jeho kapacitu „čištění“, jeho meze. Tělo umí samo automaticky hodně vyčistit, ale vše má své meze, jenž těmito problémy dává najevo, že je už hodně překračujeme.

LIPOlymfedém je stejně často vyskytující se problém jako lipedém a začíná ho svým výskytem čím dál více přesahovat.

BOLESTIVOST NOHOU:
Nohy jsou přecitlivělé na dotyk, na tlak a často mohou bolet. Není pravdou, že otoky a tuk nemohou bolet!! Naopak, bolestivost a citlivost na dotyk je pro LIPEDÉM charakteristický.
Končetiny se naopak často projeví bolestivostí, či pocity tíhy, těžkosti, únavou, horkostí, palčivostí, někdy i křečemi. Často ženy hlásí, že mají tak unavené nohy, že nemají sílu chodit, natož sportovat. Cítí je jako z olova.
Lipedém vypadá na první pohled jako obezita či otok s celulitidou na povrchu. Proto málokdo správně rozpozná a diagnostikuje, že jde právě o LIPEDÉM. Proto je bohužel často mylně zaměňován za obezitu.

Tento pojem je veřejnosti ještě stále málo známý, přitom to není jen kosmetický problém, ale velmi vážné onemocnění podkoží, které když se nepodchytí správnou léčbou včas, může tuková tkán narůstat a vygradovat do extrémních rozměrů, sloních nohou až po odumírání tkáně! Proto neberte toto onemocnění na lehkou váhu a nepodceňujte ho.

LÉČBA:
Léčba je zde velmi náročná a je nutná potřeba individuálního přístupu ke každému klientovi a nutnost najít léčbu každému přímo na míru dle přesné diagnostiky. Každému s tímto onemocnění co jsem zjistila totiž pomáhá něco jiného. O to náročnější léčba je, kdy je se klient musí obrnět velkou trpělivost, neboť často se musí vyzkoušet více výrobků, než si tělo samo řekne co mu vyhovuje. Někdo nesnese horko, teplo, sauny, někomu to vyloženě dělá dobře.

Vhodné a nutné jsou zde hlavně přístrojové lymfodrenáže se zahřívacími zábaly (i několikaměsíční pravidelné série) a kavitace, tedy ultrazvukové liposukce, které pomohou odstranit přemnožené a zatvrdlé tukové buňky.
LIPEDÉM nelze zredukovat pomocí diety a cvičení, a o to složitější jeho léčba je. To se často stává u žen, které vypadají, že jsou obézní, a tak chodí často a hodně cvičit, ale i přesto nemohou žádným sportem zhubnout. To je jeho hlavní známka.

Jedná-li se o LIPOlymfedém, tak si cvičením tento problém jen zhoršují, neboť lymfa spolu s tukem neodchází z těla, ale naopak tak jako sval se zpevňuje a zatvrdává spolu s ním do tkáně! Tím nastává velký problém, neboť lymfa tuhne a v takové tuhé konzistenci nemůže proudit jak má (stejné jako kdybychom po naší krvi chtěli, aby zdravě protékala, když by byla tuhá). Zatuhlá lymfa nemůže logicky odtékat, a tak v místě tvrdne, těžkne, nohy jsou bolestivé, tuhé.
LIPOLymfedém nesnáší teplo (sauny, vany, zahřívání), naopak u LIPEDÉMU je teplo základ správné léčby.
U LIPEDÉMU doporučuji zvýšit pitný režim pocitově, to je cca 2 až 3 litry čisté vody, u LIPOlymfedému s tekutinami velmi opatrně!! Pocitově, nepřepíjet se, neboť kde je otok, už je uložená voda a nadměrné pití může otok naopak zhoršit.

DOMÁCÍ LÉČBA:
Vhodné jsou zahřívací zábaly z chilli, skořice, mořských řas, kávy, zeleného čaje, kofeinu. Odkyselující solné koupele, masáže Lufou žínkou po směru lymfy (tj. k srdci), pravidelné večerní domácí mazání pomocí zahřívacích emulzí po koupeli, nutné pravidelné solné peelingy postižených částí, kompresní léčba- tedy nošení kompresních legín a punčocháčů.
SPORT - je nutný vybrat na míru, ale každé ženy je nutný vyzkoušet na co jak reaguje (často vyhovuje hot jóga). Nasadit bylinnou kůru zaměřenou na hubnutí a spalování tuků, zrychlení metabolismu.
ODHLEŇUJÍCÍ STRAVA - (vyloučení mléčných produktů, cukru, nadmíra lepku, celozrnného pečiva, kávy, chemicky upravených a tučných jídel).

Pokud jsou končetiny STUDENÉ, CHLADNÉ - zařadit zahřívací a pálivé pokrmy (skořice, chilli, zázvor), byliny, koření, a celodenní popíjení horké vody s kapkami Ume octa či jablečného octa. Strava by měla být lehká, maso a vejce nevadí (jíst dle chuti a pocitu), ale měla by převažovat živá strava, tedy ovoce, zelenina, ryby, sója a hodně luštěniny. V tomto případě hlavně tepelně upravená strava!! (vařená, pečená, grilovaná). Chladný otok potřebuje vnitřně zahřát slezinu, slinivku, ledviny a další orgány lymfy, které jsou prochladlé. Tudíž hodně polévky, pečenou zeleninu, luštěniny, ryby, masa, sóju, tepelně upravené vařené ovoce, vařené kompoty, teplé na sladko i naslano kaše (pohankové, jáhelné, rýžové, cizrnové, kukuřičné atd).

Naopak u zavodnění, kdy se HODNĚ POTÍTE, A JE VÁM STÁLE HORKO – strava je stejná kromě toho, že jezte stejné potraviny jen více syrové, tedy hodně syrového ovoce, zeleniny, freshe, smoothie, vylučte více tuky, kořeněná jídla a chilli. Vaše tělo je naopak přehřáté a je zde nutné ochladit jeho horkost.
Babskou radou je vypít každé ráno nalačno 1 sklenici teplé vody s čerstvou šťávou z 1 citronu a přidat do stravy omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají rozpouštět lipomy. Komu nedělá dobře kyselý citrón na žaludek, může celý den popíjet horkou vodu s kapkami jablečného octa (či Umeocet).

LIPEDÉM na rukou
V menších případech (tj. cca ve 35% populace) se Lipedém (tukový otok) může objevovat i na rukou, pažích a hrudi. Ruce bývají často postiženy od paže po zápěstí, opět bez otoků od nártů a prstů, tak jako u nohou. To je takový ten známý „bochánek“ kolem zápěstí (kloubů) na rukou.

S láskou

Jitka B.
www.zahadnalymfa.cz

Věnujte pod stromeček spokojený pocit při každém pohledu do zrcadla.

Dárkový balíček obsahuje:
Anti-age mikro-obnovující krém
Intenzivní projasňující koncentrát
Bílou kabelku

Baleno v dárkové papírové taštičce.

Stěží se najde žena, která by netoužila zastavit čas. Naštěstí existují kosmetické produkty, které jí v tom pomůžou. A vy jimi můžete udělat radost pod stromečkem.

Dárkový balíček obsahuje:
Antioxidační anti-age krém
Intenzivní 3D zpevňující koncentrát
Černou kabelku

Baleno v dárkové papírové taštičce.

UMÍTE SPRÁVNĚ APLIKOVAT SÉRUM?

Naneste pár kapek séra špičkami prstů na vyčištěnou pleť obličeje vždy od středu tváře ven. Nezapomeňte aplikovat sérum také na krk a dekolt. Jemně ho rozetřete a nechte vstřebat. Poté naneste krém Alissa Beauté dle typu pleti. Sérum používejte každý den, ráno a večer.

Už jste vyzkoušely pro očistu pleti čisticí pěnu? Pokud ne, tak ji určitě vyzkoušejte. Vaše pleť bude rozhodně spokojená!
Proč? ….protože Detoxikační čisticí pěna:
- je lehounká jako obláček
- použití je jednoduché a zábavné
- i malé množství je velmi účinné
- krásně vonní
- navozuje skvělý pocit čistoty a svěžesti

↘️ http://www.italystyle.cz/lnk-c2635e59b8