BELLAFRIEDA Beauty
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Medical Beauty Specialist Berlin
25/08/2026
9 Dinge, die mich die Selbstständigkeit gelehrt hat.
Selbstständig zu sein bedeutet für mich längst nicht nur, gut in meinem Beruf zu sein. Man wird plötzlich auch Unternehmerin, Buchhaltung, Marketingabteilung, Organisationstalent und manchmal Krisenmanagerin in einer Person.
In den letzten Jahren habe ich dabei einiges gelernt – manches auf die angenehme Art und manches eher durch Erfahrung. 😅
Vor allem aber: Ein gutes Business braucht Struktur, Rücklagen, Weiterbildung, Sichtbarkeit und Menschen, mit denen man sich austauschen kann. Und trotzdem sollte man sich nicht in jedem Trend verlieren.
Denn am Ende soll Selbstständigkeit nicht nur funktionieren und Geld bringen – sie sollte auch zu einem selbst passen und weiterhin Spaß machen.
Das sind meine 8 wichtigsten Learnings bisher.
Was würdest du der Version von dir selbst am ersten Tag deiner Selbstständigkeit heute mitgeben?
Mittlerweile knapp 600 Bewertungen. Ich danke jeder/jedem einzelnen von euch! Das macht mich so glücklich und stolz zugleich ❤️
Der erste Termin bei BellaFrieda ist mehr als nur eine Behandlung.
Bei meiner Erstkundenbehandlung nehme ich mir Zeit, deine Haut genau kennenzulernen. Wir schauen uns deinen aktuellen Hautzustand an, sprechen über Pflege, bisherige Erfahrungen und mögliche Einflussfaktoren – und legen anschließend fest, was deine Haut wirklich braucht.
Denn nicht jede unreine, gerötete oder empfindliche Haut braucht dieselbe Behandlung.
Mein Ziel ist nicht, einfach ein festes Programm abzuarbeiten, sondern deine Haut zu verstehen und individuell zu behandeln.
📍 BellaFrieda Beauty · Medizinische Kosmetik · Berlin Prenzlauer Berg
11/08/2026
Trocken oder dehydriert – kennst du den Unterschied?
Beides kann sich ähnlich anfühlen: Die Haut spannt, wirkt rau oder zeigt feine Trockenheitsfältchen. Trotzdem steckt nicht unbedingt dasselbe dahinter.
Während trockener Haut vor allem Lipide fehlen, mangelt es dehydrierter Haut an Wasser. Und wichtig: Auch fettige oder unreine Haut kann gleichzeitig dehydriert sein.
Eine gestörte Hautbarriere kann zusätzlich dazu führen, dass die Haut vermehrt Wasser verliert. Deshalb reicht es nicht immer, einfach nur mehr Feuchtigkeit aufzutragen – entscheidend ist, was deine Haut tatsächlich braucht.
Genau deshalb gehört für mich eine genaue Hautanalyse zu einer individuell abgestimmten Behandlung.
Wie würdest du deine Haut einschätzen – trocken, dehydriert oder weißt du es gar nicht so genau?
📍 BellaFrieda Beauty · Medizinische Kosmetik · Berlin Prenzlauer Berg
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That‘s me
26/06/2026
Ich verabschiede mich in den Urlaub. Ab dem 18.7. bin ich wieder zurück. Bis dahin: Stay hydrated und denkt an Sonnenschutz
Viele Menschen kommen zu mir mit dem Wunsch nach einer bestimmten Behandlung: Microneedling, Fruchtsäure, Aquafacial oder einer intensiven Ausreinigung.
Aber die wichtigste Frage ist nicht: Welche Behandlung möchtest du?
Sondern: Was braucht deine Haut wirklich?
Denn Hautprobleme sehen oft ähnlich aus, haben aber völlig unterschiedliche Ursachen. Rötungen können Rosacea sein, trockene Haut kann eine gestörte Hautbarriere sein und Unreinheiten sind nicht automatisch Akne.
Deshalb beginnt bei mir jede Erstkundenbehandlung mit einer ausführlichen Hautanalyse. Dabei betrachte ich nicht nur die sichtbaren Hautveränderungen, sondern auch:
✔️ Hautzustand und Hautbarriere
✔️ Feuchtigkeits- und Fettgehalt
✔️ Entzündungen und Rötungen
✔️ Pigmentstörungen
✔️ individuelle Auslöser und Gewohnheiten
✔️ bisherige Pflege und Behandlungen
Erst auf dieser Grundlage erstelle ich ein persönliches Behandlungskonzept.
✨ Keine Behandlung von der Stange.
✨ Keine Standardprogramme.
✨ Sondern eine individuelle Strategie für deine Haut und deine Ziele.
Denn nachhaltige Hautverbesserung entsteht nicht durch Trends, sondern durch die richtige Diagnose und einen auf dich abgestimmten Behandlungsplan.
📍 BellaFrieda Beauty | Berlin Prenzlauer Berg
01/06/2026
Am 1. Juni feiert unser schöner Laden in der Greifenhagener Straße 5-jähriges Jubiläum. Hierzu gibt es eine tolle Losaktion.
Meine Website wird in den nächsten 1–2 Wochen aufgrund von Umbauarbeiten zeitweise nicht erreichbar sein.
In dieser Zeit könnt ihr eure Termine wie gewohnt über Treatwell oder direkt über Google buchen.
Die Zeit vergeht, wie jedes Jahr, wie im Flug. Demnächst stehen die Sommerferien an und auch ich mache vom 25.6.-17.7. Urlaub.
Bitte denkt daran, eure Termine frühzeitig zu buchen. Vor meinem Urlaub sind bereits einige Zeiten vergeben und besonders Abendtermine schnell ausgebucht.
Wenn ihr noch Behandlungen wie medizinische Kosmetik, Aquafacial, Microneedling oder Laser Haarentfernung einplanen möchtet, empfehle ich eine rechtzeitige Terminvereinbarung.
Ich freue mich auf euch.
BellaFrieda | medizinische Kosmetik Berlin Prenzlauer Berg
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