FemBe

Viele Jahre dachte ich, es sei einfach normal, ständig müde, kraftlos und blass zu sein. Schon als Teenager hörte ich von Ärzten, Freunden und Verwandten immer wieder: „Das hat doch jeder mal“ oder „Das wird sich irgendwann von selbst legen.“ 

Aber niemand sprach über diesen ständigen Nebel in meinem Kopf. Niemand fragte genauer nach, warum ich mich dauerhaft so erschöpft fühlte. Meine Beschwerden wurden einfach nicht wirklich ernst genommen. 

Ich probierte gefühlt alles: Eisentabletten, Infusionen, mehr Fleisch, Rote-Bete-Saft und all die gut gemeinten Tipps, die man bei niedrigen Eisenwerten immer wieder bekommt. Doch nichts schien langfristig zu helfen. 
Besonders belastend wurde es, als ich mit einer Anämie schwanger werden wollte. Als es endlich geklappt hatte, fiel mein Eisenwert während der Schwangerschaft immer weiter ab. Ich bekam erneut Tabletten und Infusionen, doch selbst meine Ärzte wussten irgendwann nicht mehr, wie wir den Wert stabil nach oben bekommen sollten. 

Das war für mich der Wendepunkt. Ich wollte nicht länger nur hinnehmen, dass mein Körper das Eisen offenbar nicht richtig verwerten konnte. Ich begann, mich intensiver mit Eisenaufnahme und den unterschiedlichen Eisenverbindungen zu beschäftigen. 

Das war der Grund für den Entwicklungsstart unserer FemBe Eisen+C Kapseln mit Lactoferrin. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, eine Kombination gefunden zu haben, die zu mir und meiner Situation passt. Bei meiner nächsten Blutkontrolle war mein Wert innerhalb von vier Wochen von 6 auf 40 gestiegen – damit hatte ich nach all den erfolglosen Versuchen wirklich nicht gerechnet. 

Auch mein Arzt war von der Entwicklung positiv überrascht. Für mich war es ein unglaubliches Gefühl, endlich zu sehen, dass sich etwas verändert und meine Beschwerden nicht einfach nur „normal“ waren. ❤️‍🩹 
 

Brain Fog ist nicht immer ein Motivationsproblem. Schlaf, Stress, Eisenstatus, Blutzucker und Zyklus können deine Konzentration beeinflussen. Hör auf, dich dafür fertigzumachen und fang an, deinen Körper zu verstehen.

Girl, das ist kein Zufall!

Wenn Haare plötzlich mehr ausfallen, liegt die Ursache oft Wochen zurück: Stress, Infekte, Diäten oder eine unausgeglichene Nährstoffversorgung können eine Rolle spielen.

Eisen ist wichtig aber nicht jedes Eisenpräparat wird gleich gut vertragen.

Gerade bei Eisenmangel oder in der Schwangerschaft kommt es nicht nur auf die Dosis an, sondern auch auf die richtige Kombination. Studien zeigen: Eisen in Kombination mit Lactoferrin kann besser verträglich sein und den Eisenstatus sinnvoll unterstützen.

Wir von FemBe setzen deshalb auf eine durchdachte Kombination aus Eisen, Lactoferrin und Vitamin C.

Müde, antriebslos, schlecht drauf und niemand findet so richtig den Grund? 🥴 Eisenmangel kann bei Frauen mehr auslösen, als viele denken. Gerade bei starker Periode, Haarausfall, kalten Händen oder brüchigen Nägeln lohnt sich ein Blutbild. Speichern und beim nächsten Arzttermin gezielt ansprechen!

FemBe Inositol ist für Frauen gedacht, die ihren Zyklus, ihre hormonelle Balance oder ihren Kinderwunsch gezielt unterstützen möchten. Besonders, wenn Themen wie PCOS oder ein unregelmäßiger Zyklus eine Rolle spielen.

Was ich daran mag: Es ist keine überladene Formel, sondern ziemlich klar durchdacht. Enthalten sind Myo-Inositol und D-Chiro-Inositol im 3,6:1-Verhältnis plus aktivierte Folsäure. Also genau die Art von Produkt, bei der man merkt: Da wurde nicht einfach irgendwas zusammengemischt.

Und ganz ehrlich: Ich finde es schön, wenn Frauen Produkte haben, die sie im Alltag unkompliziert begleiten können. Ohne Zucker, ohne unnötige Zusätze und einfach mit 2 Kapseln täglich.

Unser CranBe hilft nicht nur sondern schmeckt auch! 🤩🤌🏼

Warum dein Zyklus beim Training eine so große Rolle spielt und wie du dich grob orientieren kannst, erfährst du im Video. Speicher dir das Video ab oder mach dir einen Screenshot! 🧡

2026 und wir holen beim weiblichen Körper immer noch Grundlagen nach? Diese neue 3D Kartierung der Klitoris zeigt nicht nur, wie komplex sie ist. Sondern zeigt auch, wie lange weibliche Gesundheit zu wenig erforscht wurde/wird.