Ines Metzschke Cosmetics

Dieses Meer steht nie still 🌊

Genau wie deine Hautzellen.

Was viele nicht wissen, Omega 3 wirkt nicht nur auf deiner Haut, sondern bis tief in deine Zellen, wissenschaftlich belegt 🔬

In meinem Buch „Was stimmt plötzlich nicht mehr“ erzähle ich unter anderem von einer Kundin, deren Haut genau daran lag, an einem stillen Mangel, den niemand vorher erkannt hatte.

Klingt das nach dir? 🤔 Schreib mir BUCH, dann schick ich dir alle Infos ✨

Du kannst die beste Hautpflege besitzen.

Wenn dein Körper nicht die Bausteine hat, die Hautzellen täglich benötigen, stößt selbst die beste Routine irgendwann an ihre Grenzen.

Deshalb schaue ich in meiner LUMINA-Methode nie nur auf Cremes.

Ich schaue auf die Ursache.

Denn schöne Haut beginnt nicht erst im Badezimmer.

✨ Folge 2 der LUMINA-Serie.

Schreib LUMINA, wenn du Folge 3 nicht verpassen möchtest.

Deine Haut ist nicht immer das Problem. Sie ist oft das erste Signal. 🚨

Wenn deine Haut ständig trocken ist, spannt, juckt oder sich rötet, suchst du die Lösung wahrscheinlich bei der nächsten Creme.

Doch häufig liegt die Ursache tiefer.

🧠 Darm, Leber und Haut stehen in enger Verbindung.

Ist deine Darmflora aus dem Gleichgewicht, kann das auch Auswirkungen auf den Stoffwechsel und damit auf deine Haut haben.

Deshalb schaue ich in meiner LUMINA-Methode nicht nur auf deine Hautpflege.

Ich suche gemeinsam mit dir nach den Ursachen, innen und außen. 💛

👉 Das war Folge 1 meiner LUMINA-Serie.

Schreib LUMINA in die Kommentare, wenn du die nächsten Folgen nicht verpassen möchtest. ✨

Deine Haut lügt nicht.

Sie zeigt dir, was deine Hormone gerade machen. Hör auf sie.✨

Schreib mir einfach eine DM und ich begleite dich gerne mit meiner L.U.M.I.N.A- Methode ✨

🌈 Juli 2026 in 30 Sekunden.

Von Regenbogen bis Rampenlicht. ✨

Dieser Monat war voller Gegensätze:
Momente voller Freude, Wachstum und Sichtbarkeit.
Aber auch Momente, die mich innehalten ließen.

Ich durfte Neues lernen, alte Erinnerungen wieder aufleben lassen, wunderbare Rückmeldungen meiner Kundinnen erfahren und gleichzeitig Abschied nehmen.

Vielleicht ist genau das Leben:
Lachen. Wachsen. Dankbar sein. Loslassen. Weitergehen. 🤍

Danke Juli 2026 für all deine Facetten. 🌿

Was war dein schönster Moment in diesem Monat?

Eine Behandlung kann deine Haut zum Strahlen bringen. ✨
Eine Kur kann sie verändern.

Genau deshalb arbeite ich seit über 30 Jahren nicht in Einzelterminen, sondern mit individuellen Behandlungskonzepten.

Denn Haut braucht keine Wunder.
Sie braucht die richtigen Impulse,immer wieder.

Besonders ab 40 verändert sich die Haut durch Hormone, Stress und den natürlichen Kollagenabbau. Eine einzelne Behandlung reicht oft nicht aus, um die Haut nachhaltig zu stärken.

Deshalb verbinde ich professionelle Behandlungen mit meiner LUMINA 1:1 Begleitung. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf deine Hautpflege, sondern auch auf die Ursachen. So entsteht Schritt für Schritt eine Haut, die wieder mehr Spannkraft, Feuchtigkeit und Ausstrahlung entwickelt.

✨ Schöne Haut entsteht nicht in einer Stunde, sondern durch die richtige Begleitung.

Schreib mir einfach „LUMINA“ per DM und wir schauen gemeinsam, welche Strategie deine Haut wirklich braucht. 💛

Nach 30 Jahren im eigenen Studio weiß ich genau was Ultraschall wirklich kann und was nicht 💫

Er stimuliert direkt die Zellen und wirkt dadurch länger als eine normale Kosmetikbehandlung.

Wirklich sichtbar und anhaltend wird das Ergebnis aber erst durch eine ganze Kur, nicht durch eine einzelne Anwendung.

Kommentiere Ultraschall, dann erzähle ich dir mehr zu meiner Ultraschallkur in meinem Studio ✨

Du wachst fast jede Nacht schweißgebadet um drei Uhr auf 😅

Und denkst, es liegt an den Hitzewallungen.

Der wahre Grund hat mehr mit deinem Blutzucker zu tun als du denkst, und er zeigt sich sogar an deiner Haut 🩷
Instabiler Blutzucker treibt Cortisol nach oben, das stört deine Hautbarriere und beschleunigt den Kollagenabbau 📉

Kommentiere HAUT 💬, und schicke ich schicke dir meinen Haut-Check.

In drei Minuten weißt du wie es um deine Haut in den Wechseljahren wirklich steht ✨

Deine Hormone brauchen Helfer. Magnesium, Zink und Vitamin D sind die Co-Faktoren, die deine Hormone erst richtig arbeiten lassen. Ohne sie gerät dein Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht, deine Darmflora leidet, und deine Leber wird überlastet.

Und deine Haut in den Wechseljahren zeigt genau das zuerst. Trockenheit, fehlende Strahlkraft, Unreinheiten. Das ist kein Pflegefehler. Das ist ein Signal von innen.

Genau hier setzt die LUMINA Methode an. Von innen heraus. 🌿

Schreib STOFFWECHSEL, wenn du wissen willst, was dir wirklich fehlt.