Ab initio

МАССАЖ ШИРОКОЙ МЫШЦЫ СПИНЫ

Массаж широкой мышцы спины представляет собой чередование приемов группы разминания:

- ординарное разминание косых мышц живота сбоку от гребня подвздошной кости до подмышечной впадины (рис. 1);

- разминание «двойной гриф» (рис. 2);

- двойное кольцевое разминание с переходом на излете массирования первой рукой подмышечной впадины в выполняемое второй рукой ординарное разминание;

- двойное кольцевое комбинированное;

- кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев (рис. 3);

- кругообразное разминание по направлению к себе кистью в виде «клюва»;

- такое же разминание по направлению от себя;

- кругообразное разминание основанием ладони или бугром большого пальца.

С приходом коронавируса многих начал волновать вопрос о том, как укрепить иммунитет и помочь организму в борьбе с инфекциями.

Существует много методов, которые повышают невосприимчивость к заболеваниям: сезонный прием витаминных комплексов, закаливание, сбалансированное питание, физическая активность, посещение бани, сауны или лечебный массаж с элементами лимфодренажного.

Различные виды массажа оказывают благоприятное влияние на лимфатическую систему. Благодаря воздействию на определенные зоны очищаются ткани и клетки, выводятся токсины и шлаки, нормализуется кровообращение и стимулируется обмен веществ. Помимо повышения защитных функций организма улучшаются умственные способности и останавливаются хронические воспалительные процессы.

Иммуностимулирующий массаж

Лечебный массаж, стимулирующий лимфатическую систему, рекомендован для профилактики и лечения заболеваний внутренних органов, а также при нарушении кожного рельефа
Положительный эффект, который достигается с помощью массажа, основан на реакции внутренних органов на оказанное воздействие. Благодаря усилению кровотока ускоряется метаболизм, улучшается лимфоток и кровоток.
Лимфатический массаж необходимо выполнять вдоль мышечных волокон последовательно и очень аккуратно. Воздействие направлено на места крепления суставных и мышечных капсул, на края сухожилий.

Существуют эстетические и лечебные показания для проведения лимфодренажного массажа.

Медицинские показания:

слабый иммунитет
состояние стресса
варикозное расширение вен
нарушение лимфотока
внутренние отеки
нестабильное психоэмоциональное состояние.

Косметологические показания:

целлюлит
отечность
регенерацию клеток
дряблость кожи
синяки под глазами
лишний вес
коррекция контуров тела.

Лимфодренажный массаж — простой способ снять напряжение и приобрести хорошую форму.
Как и все виды массажа, он имеет противопоказания, которые нельзя игнорировать:

воспалительные процессы в острой стадии
ожоги
герпес
онкология
беременность
лимфаденит и лимфаденопатия
заболевания сердечно-сосудистой системы
тромбоз
кожные заболевания.

Лечебный массаж для укрепления иммунитетаЛимфодренажный массаж — эффективная и безопасная методика, которая очищает организм, выводя из него вредные вещества. Процедура является успешной при условии, что курс массажа выполняет опытный специалист с профильным образованием.
Чтобы достичь максимально возможного результата, иммуностимулирующий массаж следует сочетать с классическими приемами, которые повышают общий тонус кожных покровов. Рекомендуемое количество посещений клиники — от 5 до 10 сеансов.

На курс массажа всей спины с лимфодренажным эффектом можно записаться по указанному номеру телефона
Действуют специальные цены на иммуностимулирующий массаж!

#массажспины
#лимфордренажныймассаж
#спинаболит
#укреплениеиммунитета
#ковидздоровье