TENA Frauen

Blasenschwäche ist nicht gleich Blasenschwäche. Es gibt verschiedene Formen, die sich in ihren Ursachen und Symptomen unterscheiden. Sie zu kennen, ist der erste Schritt zur richtigen Lösung:

💧Belastungsinkontinenz
Urinverlust entsteht bei körperlicher Belastung, z.B. beim Niesen, Husten, Lachen oder Sport. Der Beckenboden ist geschwächt und kann den Druck auf die Blase nicht mehr vollständig abfangen. Diese Form ist besonders häufig nach Schwangerschaft und Geburt sowie in den Wechseljahren.

💧Dranginkontinenz
Ein plötzlicher, starker Harndrang – und die Blase kann nicht mehr warten. Die Blase zieht sich unkontrolliert zusammen, bevor sie wirklich voll ist. Auslöser können Stress, Kälte oder bestimmte Getränke wie Kaffee sein.

💧Überlaufinkontinenz
Die Blase entleert sich nicht vollständig und läuft über. Betroffene verlieren oft kleine Mengen Urin, ohne es bewusst zu merken. Diese Form ist seltener und sollte ärztlich abgeklärt werden.

Das Gute: Für jede Form gibt es passende Lösungen. Sprich dazu am besten mit deinem Arzt/ deiner Ärztin 🤍

Reisefieber ja – aber die Blasenschwäche macht dir einen Strich durch die Rechnung? So muss das nicht sein. 🧳Mit der richtigen Vorbereitung kannst du entspannt aufbrechen: Eine Unterkunft mit eigenem Bad gibt dir die Sicherheit, die du brauchst. Bequeme Kleidung, die sich schnell öffnen lässt, nimmt den Druck in stressigen Momenten. Und wer sich morgens etwas mehr Zeit lässt, bevor es losgeht, startet gleich viel gelassener in den Tag.

Kleine Anpassungen – große Wirkung. Und mit dem richtigen TENA-Produkt in der Tasche bist du für jedes Abenteuer bestens gerüstet. 💙

Welches Reiseziel steht bei dir als nächstes auf der Liste? Schreib es uns in die Kommentare!

Jetzt neu: die TENA lights Sensitive Big Packs.

Gerade wenn Blasenschwäche zum Alltag gehört, ist es schön zu wissen, dass man gut versorgt ist.

Alle TENA lights Sensitive Einlagen sind speziell für empfindliche Haut entwickelt und dank der neuen Vorteilsgröße noch praktischer! Ob unterwegs, zuhause oder im Büro: Du hast immer die richtige Einlage zur Hand.

Erhältlich in drei Varianten, damit du den besten Schutz für dich persönlich findest:

🤍 Long (40 Stück) für zuverlässigen Schutz den ganzen Tag
🤍 Discreet (50 Stück) für einen besonders diskreten Sitz
🤍 Normal (50 Stück) für alltägliche Sicherheit

Entdecke die Big Packs jetzt und finde deine passende Variante.

Festivals, Flohmärkte, Open-Air-Konzerte oder ein langer Tag im Park – das Beste am Sommer ist doch, den ganzen Tag draußen unterwegs zu sein. Doch wenn die nächste Toilette weit entfernt ist, kann Blasenschwäche das Erlebnis schnell trüben.

Trotzdem kannst du mit ein bisschen Vorbereitung entspannt dabei sein und den Moment wirklich genießen:

💡Plane deine Route: Schau dir vorab an, wo Toiletten auf dem Gelände sind. Viele Veranstalter geben das auf ihrer Website an.
🥤Trinke trotzdem ausreichend: Weniger zu trinken hilft nicht gegen Blasenschwäche, kann aber zu Dehydration führen. Wasser bleibt dein bester Begleiter.
👜Pack das Richtige ein: Mit dem passenden TENA-Produkt in deiner Tasche bist du für alle Situationen gewappnet – diskret, sicher und zuverlässig. 🤍

Blasenschwäche bestimmt nicht, was du erlebst. Du tust es.

Welche Outdoor-Events stehen bei dir diesen Sommer auf dem Plan? Schreib es in die Kommentare!

Wenn es um Blasenschwäche geht, zählt vor allem das Gefühl, wirklich sicher und trocken zu sein. Die TENA Discreet Ultra Einlage hält nachweislich 99 % trockener als die meistverkaufte Ultra-Binde im deutschen Handel.*

Für dich bedeutet das konkret weniger Feuchtigkeit auf der Haut und mehr Wohlgefühl den ganzen Tag.

Überzeuge dich selbst und entdecke die TENA Discreet Ultra Einlage: https://www.tena.de/frauen/produkte/einlagen-fur-frauen/tena-discreet-ultra-einlage-mini--inkontinenz-einlage 🤍

*Basierend auf Tests zur Rücknässung mit TENA Discreet Ultra Einlagen im Vergleich zur meistverkauften Ultra-Binde im deutschen Handel.

Weltmeisterinnen! 🥇🤾‍♀️
Unsere U20-Handballerinnen haben Geschichte geschrieben! Mit einem souveränen 33:26-Finalsieg gegen Dänemark krönen sie sich in China zu Weltmeisterinnen – nur ein Jahr nach dem Europameistertitel. Ein historisches Double, das bislang erst drei Nationen in dieser Altersklasse gelungen ist. 🏆 Wir sind unglaublich stolz auf diese Mannschaft und freuen uns, den Deutscher Handballbund als Partner und Jugendförderer begleiten zu dürfen. Herzlichen Glückwunsch an alle Spielerinnen sowie das gesamte Trainer- und Betreuerteam. Ihr habt euch diesen Moment mehr als verdient! 👏

📸 kolektiff/DHB

Der internationale Inkontinenztag macht auf ein Thema aufmerksam, das viele Frauen kennen und über das doch viel zu selten gesprochen wird: Blasenschwäche. Denn du bist damit nicht allein.

Jede dritte Frau macht im Laufe ihres Lebens Erfahrungen damit. Das bedeutet: In deinem Freundeskreis, in deiner Familie, in deinem Alltag sind andere, die wissen, wie sich das anfühlt. Und genau deshalb ist Reden so wichtig.

Je mehr wir offen über Blasenschwäche sprechen, desto leichter wird es für alle. Denn Offenheit schafft Verständnis – und das Wissen, dass man nicht allein ist, kann der erste und wichtigste Schritt sein.
Teile diesen Post mit jemandem, dem diese Botschaft gut tun könnte. 🤍

Der Sommerurlaub steht bevor? Mit unseren Tipps kannst du die nächste Reise in vollen Zügen genießen ohne an deine Blase zu denken!

Lange Autofahrten, Flugreisen und unbekannte Toilettensituationen: Das kann sich mit Blasenschwäche manchmal überwältigend anfühlen. Aber es muss kein Hindernis sein. Mit ein bisschen Planung und Vorbereitung kannst du deine nächste Reise voll genießen.

Speichere dir den Beitrag für deinen nächsten Urlaub ab.✈️

Erholsamer Schlaf trotz Blasenschwäche!

Viele Frauen kennen das Gefühl: Man liegt im Bett und möchte schlafen, aber die Sorge vor dem nächsten Toilettengang oder Auslaufen in der Nacht lassen einen nicht wirklich zur Ruhe kommen. Dabei ist guter Schlaf so wichtig – für deine Energie, deine Stimmung und dein allgemeines Wohlbefinden. 🤍

Unsere TENA Discreet Protect+ Normal Night wurden speziell für die Nacht entwickelt: Die Einlage bietet bis zu 12 Stunden Schutz, ist hinten breiter für mehr Sicherheit im Liegen und schützt dank unserem TENA Dreichfachschutz zuverlässig vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen.

So kannst du beruhigt einschlafen und erholt aufwachen🌙 Entdecke jetzt TENA Discreet Protect+Normal Night.