Dilara Akcin

Ich lerne immer mehr, mir selbst schöne Momente zu gönnen, ohne schlechtes Gewissen und ohne ständig etwas leisten zu müssen. 🤍

Deshalb war es hier auch etwas ruhiger. Ich habe meine Bildschirmzeit bewusst reduziert und die Zeit einfach mal genossen.

Weniger am Handy, mehr im Hier und Jetzt. Mehr Leichtigkeit, mehr Leben und mehr von dem, was mir guttut. 🤍

aber es ist auch so viel passiert im Hintergrund 🥹✨👀

Letzte Woche Dr. Joe.
Heute Apache.
Balance is the key. 😂🫰🏽🔥🖤

✨🫰🏽🫶🏽🫀🧠🫂

Vielleicht war der Umweg der Weg.

Du kannst eine Frau nicht mehr kontrollieren, sobald sie keine Angst mehr davor hat, etwas zu verlieren.

Die 80er: Nervensystem regulieren? Musik lauter und weitermachen. 😂

Stress gab es damals natürlich auch. Aber heute sind wir einfach dauerbeschallt: Handy, Social Media, Nachrichten, Bildschirmzeit, Termine, ständig erreichbar und immer noch schnell irgendwas erledigen.

Unser Nervensystem bekommt teilweise schon Input, bevor wir morgens überhaupt aus dem Bett sind. 😅

Kein Wunder also, dass Nervensystemregulation heute so ein großes Thema ist.

Vielleicht brauchen wir manchmal einfach weniger 2026 und ein bisschen mehr 1986:
Handy weg. Musik an. Menschen treffen. Einfach mal wieder da sein. 🤍

Die Dauerwelle dürfen die 80er aber behalten. 😂

niemand kommt und öffnet den käfig.
frag chatgpt, was ich damit meine💋

We’re the generation of mothers who said:
my child needs a happy mom more than a perfect image. 🫶🏽

🤎🍫

Vielleicht ist Balance nicht, von allem weniger zu wollen.
Sondern aufzuhören, Teile von dir kleinzuhalten.

Ich dachte lange, ich müsste mich entscheiden.
Heute weiß ich: Ich darf Gegensätze in mir tragen.
Soft & strong. Spiritual & ambitious.
Frau, Mama und trotzdem einfach ICH.