Herzensdinge - Stefanie Runge
Schön, dass du da bist! 🌸
🛍️ Concept Store & Me Time - Atelier in Remscheid
✨ Handgemachtes • Tee • Workshops
🕒 Mo 11-17 | Di+Do 11-14 | Fr 11-18 | Sa 10-13
30/08/2026
DANKE für diesen unvergesslichen Eröffnungstag! 🌸✨
Gestern hat Herzensdinge endlich offiziell die Türen geöffnet – und ich bin einfach nur überwältigt, dankbar und glücklich! 🥹💖
Danke an alle, die vorbeigekommen sind, mit mir angestoßen haben, liebe Worte dagelassen und diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht haben. Es war so schön zu sehen, wie Leben in den Laden eingezogen ist!
Ab sofort ist Herzensdinge eurer Ort für kleine Auszeiten, handgemachte Unikate, feinen Tee, Geschenke und kreative Me-Time in Remscheid.
📍 Maxstraße 3, Remscheid-Kremenholl
🕒 Die regulären Öffnungszeiten:
• Mo: 11:00 – 17:00 Uhr
• Di & Do: 11:00 – 14:00 Uhr
• Fr: 11:00 – 18:00 Uhr
• Sa: 10:00 – 13:00 Uhr
• Mi: Ateliertag / Kurse
Ich freue mich riesig auf alles, was kommt! Schaut unbedingt vorbei – ich freue mich auf euch! ☕🛍️✨
03/05/2026
Guten Morgen, ihr Lieben! ✨
Der Mai ist da und mit ihm die Einladung, selbst ein wenig aufzublühen. 🌸
Manchmal rennen wir so sehr durch den Alltag, dass wir vergessen, tief durchzuatmen. Meine heutige Maikarte soll dich genau daran erinnern: Du bist genug. Genau jetzt. In diesem Moment. 🍵✨
Ich arbeite gerade im Hintergrund an so vielen schönen Dingen, die mein Herz höherschlagen lassen und hoffentlich bald auch eures... aber bis es so weit ist, nimm dir heute einen Augenblick nur für dich. Vielleicht bei einer Tasse Tee oder einfach einem Moment der Stille.
Welcher Gedanke von den Karten hilft dir heute am meisten? Schreib es mir in die Kommentare! 👇
Lass das „M“ in Mai für all das Schöne stehen! ✨🌿
Gerade in turbulenten Zeiten vergessen wir oft das Wichtigste: Uns selbst. Mit diesem Reel möchte ich dich daran erinnern, wie wertvoll kleine Auszeiten sind.
Ein positives Mindset, der Mut, du selbst zu sein, und bewusste qualitative Me-Time sind keine Luxusgüter, sondern die Basis für ein glückliches Leben.
Mein „M“ für Mai ist ganz klar: Mehr Lachen und schöne Momente miteinander genießen. 🥰
Was ist dein persönliches „M“ für diesen Monat? Schreib es mir in die Kommentare und lass uns gemeinsam positive Energie tanken! 👇💡
Facts on Friday: Warum dein Kopf „Anker“ zum Anfassen braucht. ⚓️✨
Kennst du das? Du scrollst durch Instagram, siehst hunderte Tipps für mehr Selbstliebe und Me-Time – und fünf Minuten später ist alles wieder vergessen. Das (ADHS-)Chaos im Kopf hat einfach keinen Platz für digitale Häppchen. 🤯
Der Fact:
Unser Gehirn verarbeitet Informationen viel nachhaltiger, wenn mehrere Sinne angesprochen werden. Wenn wir etwas fühlen, riechen und auspacken können, signalisiert das unserem Nervensystem: „Jetzt ist Pause.“
Genau deshalb ist meine Beauty-Post kein simpler Newsletter, sondern ein physisches Erlebnis, das einmal im Quartal direkt zu dir nach Hause flattert. 💌🦋
Was dich in deiner Box erwartet:
✨ Hautpflege-Momente: Ausgewählte Tester, die zu deinem Hauttyp passen.
✨ Mindset-Anker: Eine handgemachte Karte mit Impulsen, die dich erden.
✨ Exklusive News: Alles über neue Routinen, die wirklich in deinen Alltag passen.
Selfcare muss nicht kompliziert sein. Sie muss nur einen Platz in deiner echten Welt haben, nicht nur in deinem Handy.
Bist du bereit für deinen ersten echten Anker?
Dann hüpf rüber in meine Bio und trag dich für den Glow-Letter ein. Damit sicherst du dir die Chance auf eine von 5 exklusiven Quartals-Boxen! 🦋🕯️
Schreib mir in die Kommentare: Was war dein letzter Moment, in dem du mal ganz ohne Handy abgeschaltet hast? 👇
22/04/2026
Schön, dass du da bist! 🦋✨
Vielleicht hast du meinen Schmetterling auf einer Visitenkarte entdeckt oder bist durch Zufall hier gelandet – egal wie, ich freue mich riesig!
Ich bin Stefanie Runge. Ich bin Visagistin, Mama und jemand, der das Chaos im Kopf nur zu gut kennt. Als ich anfing, mich mit meiner eigenen ADHS-Diagnose und dem stressigen Alltag auseinanderzusetzen, habe ich eines gelernt: Wahrer Glow kommt von innen, braucht aber im Außen einen Anker. ⚓️
Deshalb bin ich heute dein Glow Coach.
Was dich hier erwartet?
Keine perfekten Fassaden oder komplizierte 10-Schritte-Routinen. Bei mir gibt es:
🌿 Ganzheitlichkeit: Weil Mindset und Hautpflege zusammengehören.
🤍 Ehrlichkeit: Real-Talk über den Alltag, Selbstliebe und echte Expertise aus 3 Jahren Beauty-Erfahrung.
☁️ Easy-Going: Strategien, die in dein Leben passen – nicht umgekehrt.
Ich möchte dir helfen, dich im Spiegel wieder anzulächeln und dir kleine Inseln der Ruhe zu schenken. 🏝️
Lass uns gemeinsam starten!
In meiner Bio (Linktree) findest du aktuell:
1️⃣ Meinen Gratis-Guide: „3 Anker für deinen Alltag“ – für schnelle Selfcare-Momente.
2️⃣ Die Anmeldung zu meinem Gewinnspiel: Deine Chance auf einen exklusiven Beautymoment.
3️⃣ Den Button für ein kostenloses Kennenlerngespräch – ganz unverbindlich und auf Augenhöhe.
Wisch dich durch das Karussell, um mehr zu erfahren! 👈
Welcher der drei Begriffe – Ganzheitlich, Ehrlich oder Easy – ist dir in deinem Alltag am wichtigsten? Schreib es mir in die Kommentare! 👇
❤️
11/04/2026
Eigentlich war das mein Plan für gestern... aber mein Körper hat nach einer Pause verlangt. 🌿 Gestern bin ich mit einer Darmentzündung verlegt worden...
Aber da das Thema so wichtig ist, teile ich es heute mit euch:
Warum Skincare Seelenfutter ist... 🏥✨
Viele denken, Skincare sei oberflächlich. Aber für mich ist sie eine Brücke zu meiner mentalen Gesundheit. Wenn der Kopf rast (hallo ADHS!) oder der Körper streikt, sind diese 5 Minuten im Bad mein sicherer Hafen.
Es geht nicht darum, perfekt auszusehen. Es geht darum, sich zu SPÜREN. Die kühle Reinigung, der Duft der Creme, die bewusste Berührung – das ist Erdung pur. (Swipe für die Facts!) 👉
Gerade wenn es im Innen stürmt, brauchen wir im Außen kleine Anker. ⚓️🤍
Wie geht es dir heute? Hast du dir schon einen Moment für dich genommen? 👇
03/04/2026
Klinikflur-Glow. ✨
Manchmal bedeutet Selbstfürsorge nicht, stundenlang in einem Spa zu entspannen.
Manchmal ist es der Mut, sich trotz allem ein bisschen Farbe ins Gesicht zu zaubern. Ein kräftiger Lippenstift ist für mich mehr als Make-up – er ist eine Rüstung, ein Lichtblick und ein Signal an mich selbst: Du bist wichtig.
Ich nehme mir hier gerade die Zeit, die ich brauche.
Und ja, auch das ADHS-Chaos und das Kuscheltier sind dabei. 😉 Aber ich merke, wie gut es tut, diesen kleinen Funken Glow zu spüren.
Gönn dir heute auch deinen Moment – ganz egal, wo du gerade stehst. Auch im Kleinen ist Platz für ein großes Strahlen. 🤍🌿 (Swipe für einen kleinen Gedankenimpuls) 👇
Wie hast du dir heute schon einen kleinen Glow-Moment geschenkt? Verrate es mir in den Kommentaren! ✨
Gerade sitzte ich hier und genieße seid langem mal wieder bewusst die Sonne.
Atmen, altes los lassen und alles wird ein bisschen leichter.
Seid fast 5 Wochen befinde ich mich in einer Traumaklinik und ich kann euch sagen, nicht jeder Tag war leicht in den letzten Wochen. Aber heute, heute fühlt sich richtig gut an.
Kennt ihr solche Situationen in denen euch alles über den Kopf wächst?
💚
13/02/2026
Machst du diesen einen Fehler? 🛑👀
Gehörst du auch zum „Team Pumpen“? 🤫💨
Viele von uns haben es so gelernt, aber in meinem heutigen Facts on Friday erfährst du, warum das deine Mascara (und deine Augen!) unnötig stresst.
Durch das Pumpen drückst du bei jedem Mal Luft und damit auch Bakterien tief in die Tube. Die Folge? Die Farbe trocknet viel schneller aus, es bilden sich Klümpchen und deine Wimpern verkleben beim Auftrag.
Mein Profi-Tipp:
Drehe die Bürste lieber sanft im Flakon, um die perfekte Menge Farbe aufzunehmen. So bleibt deine Lash Intensity wunderbar cremig und liefert dir den vollen Volumen-Effekt, den wir alle lieben! ✨
Wann hast du deine Mascara das letzte Mal gewechselt? Schreib mir FRESH in die Kommentare, wenn es Zeit für ein neue Mascara ist, gemeinsam finden wir die, die zu dir passt! 👇💬
Lippenstift kann mehr als nur Farbe auf die Lippen zaubern! 💄✨
In meinem neuen Video zeige ich euch, wie ihr mit Lipliner, Lippenstift und einem Hauch Gloss den perfekten Look kreiert.
Der Clou: Mein Lippenstift wandert heute auch direkt auf die Wangen – für den extra Glow! 😍
Den Link zum nqchshoppen findet in der Bio.
Denkt an das Gewinnspiel vom ersten Reel der Jecken Statuswoche 😘
Wie gefällt euch der Hack? Schreibt’s mir in die Kommentare! 👇
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