HFK - Huset For Kropsterapi

Jeg ser ikke kun en, der har ondt. 🙏

Når en ny klient sætter sig hos mig, ser jeg ikke bare symptomer. Jeg ser et menneske, der måske har båret på noget i årevis.
Der har klaret sig selv.
Holdt facaden oppe. Og som endelig har taget mod til sig.

Det fortjener at blive mødt med tid, omhu og en plan, der passer til præcis dem.
Det er det, jeg lover hver eneste klient, der kommer ind ad døren. 💚

Sommeren er fuld af de øjeblikke, kroppen helst ikke skal stå i vejen for.

Hvad vil du gerne kunne i sommer? ☀️
Lege med børnene på stranden uden at mærke ryggen?
Sove godt i sommerhuset?
Gå lange ture uden at betale for det bagefter?
Bare være til stede med dem, du holder af?

Det er de øjeblikke, det hele handler om.
Hvad savner du at kunne?
Skriv det herunder 👇

Sig hej til Lærke 👋

💬 “Anmeldelse af Huset for Kropsterapi – som at finde en stille oase i et støjende landskab
Jeg har haft migræne og hovedpine siden 6. klasse, og har efterhånden prøvet alt – læger, neurologer, smertestillende – uden varige resultater.

At starte i et forløb hos Jonas er uden tvivl det bedste, jeg har gjort for mig selv. For første gang i mange år oplever jeg en hverdag uden migræne – jeg har ikke mærket noget til det i over et halvt år.

Hver gang jeg går fra en behandling, føles det som om jeg har smidt 10 kilo – ikke fysisk, men mentalt og følelsesmæssigt. Kroppen føles lettere, og tankerne mere klare.
Jonas har en helt særlig evne til at mærke, hvad der foregår i kroppen og stille de spørgsmål, man ikke vidste, man havde brug for at få. Han er imødekommende, ærlig og oprigtigt engageret i, at man rykker sig – både fysisk og mentalt. Han forventer, at man deltager aktivt i sin egen proces, men han er også altid tilgængelig, hvis man har brug for sparring eller støtte mellem behandlingerne.
Kropsterapi har ikke bare fjernet mine smerter – det har givet mig en dybere forståelse af, hvordan min krop reagerer, og hvad jeg selv kan gøre for at forebygge stress og spændinger.”

Tak for de varme ord. Det betyder enormt meget. 🙏💚

Varme er ikke bare behageligt. Det er fysiologi. 🌡️
Når kroppen varmes op:

→ Blodgennemstrømningen øges i muskler og led→ Spændinger og stivhed løsner sig lettere→ Nervesystemet registrerer varme som et signal om tryghed→ Smertetærsklen hæves — kroppen tolererer mere

Det er derfor, mange oplever, at smerterne mindskes om sommeren. Ikke fordi de er forsvundet — men fordi kroppen har bedre betingelser.
Brug varmen aktivt. Gå udenfor. Mærk det. 💚

Klinikken holder sommerferie lukket i uge 29 og 30 🌞
Rigtig god sommer!🤩

Det er fredag, og jeg vil dele noget. 💚

Det smukkeste ved mit arbejde er, at ingen dage er ens — fordi ingen mennesker er ens.

Hver klient, der kommer ind, bærer på sin egen historie. Sin egen krop. Sine egne mål.
Og min opgave er at møde dem præcis dér, hvor de er — og finde vejen videre sammen med dem.

Det er derfor, jeg elsker det, jeg laver. 🙏
God weekend herfra 💚