HFK - Huset For Kropsterapi

Hvornår slukker du egentlig for dagen? 💭

Når mailen er lukket? Når børnene sover? Når du ligger i sengen og scroller?
For mange slutter dagen aldrig rigtig — den glider bare over i natten. Og kroppen får aldrig besked om, at nu må den hvile.

Mærk efter i dag: Hvornår giver du kroppen besked om, at arbejdsdagen er slut? 💚
Skriv gerne dit svar herunder 👇

Her får i lige en anmeldelse fra en af vores søde klienter 🫶

"Jeg kan varmt anbefale Huset for Kropsterapi i Allerød og i særdeleshed Mikkel.

Min egen erfaring er, at behandlingen løsner op i kroppen, mindske smerter, samtidig med at man får nogle konkrete værktøjer med videre.

For mig har det ikke været en quick fix, og jeg mener heller ikke at Body SDS kan stå alene. Men det er et godt sted at starte, for at komme til bunds i problemet, og fungerede som supplement til de ændringer, der skal til for at komme ud på den anden side.

Mikkel er virkelig dygtig. Han er god til at lytte, nærværende og man mærker tydeligt, at han oprigtigt bekymrer sig om den, han sidder overfor. Det gør, at man føler sig tryg og taget alvorligt.

Jeg synes det har været svært at give slip til tider, men er glad for, at jeg har fundet vej til Mikkel, og jeg vil helt klart anbefale det til andre, der har brug for hjælp til at komme videre. ❤️"

Hvordan kan et forløb hjælpe med sorg og livskriser? 💚

Hos os handler et forløb ikke kun om samtale. Vi arbejder med kroppen som indgang til det, der er svært at nå med ord alene.
Vi undersøger grundigt, hvor din krop bærer på det tunge.
Vi giver plads til historien bag. Og vi lægger en plan, der er tilpasset præcis dig og din situation.

Det er ikke en hurtig løsning. Men det er et sted, hvor du bliver mødt med hele dig. 💚
Vil du høre mere?
Skriv til os❤️

Der er håb, selv når det ikke føles sådan. 🙏

Jeg har siddet med mange, der i deres sværeste øjeblik ikke kunne se nogen vej videre.
Og jeg har set, gang på gang, at det mørkeste øjeblik ikke er slutningen. At der, med tid og den rette støtte, kommer luft igen. Ikke fordi det svære forsvinder — men fordi man lærer at bære det anderledes.
Hvis du er dér lige nu, hvor det føles allermest håbløst: du er ikke alene, og det kan blive lettere💓

Hvad ville du sige til dig selv for et år siden? 💭

Tænk tilbage på, hvor du stod for et år siden. Måske midt i noget svært. Måske uden at ane, hvad der ventede.
Hvad ville du gerne have sagt til dig selv dengang? Hvilken trøst, hvilket håb, hvilken påmindelse?
Måske er det de samme ord, du har brug for at høre lige nu🫶

Hvordan er man der for en, der sørger? 💚

Det er noget, mange spørger os om — hvad siger man til en ven, en kollega, en i familien, der bærer på noget svært?
Sandheden er: du behøver ikke de rigtige ord. De findes sjældent.
Det, der betyder mest, er, at du bliver. At du spørger igen — også flere uger efter. At du lader dem tale om det, uden at forsøge at gøre det bedre.
Nærvær er den bedste hjælp, du kan give. 💚

Har du husket, at du også fortjener den omsorg, du giver andre?