Doula Moni Christina

Følelser der sameksistere og danser, krydses, vikles ind og ud af hinanden. Kærlighed. Sorg. Lykke. Frustration. Håb. Vrede. Intensitet. Taknemmelighed. Overgivelse. Sådan føles mit indre lige nu. Dyb kærlighed og dyb sorg. Hele molevitten. Kontraster. Minder mig selv om hvor smukt og sårbart livet er. Hvor taknemmelig jeg er for den rejse jeg er på. Dybt priviligeret.

Og ni måneder kom. Og ni måneder gik. Jeg skulle have groet vores lille baby alle ni af dem, men fik desværre kun lov i to. Så stoppede det lille hjerte med at slå og med det blev mit hjerte endnu engang knust i tusinde stykker. Så i dag mærker jeg sorgen mere. Vores lille løve som desværre ikke blev. Det barn jeg skulle have født fuldbåren, men som jeg fødte alt for tidligt.

Vi ved stadig ikke, hvorfor det går galt. Hvorfor det skal være så svært. Selv ikke efter henvisning og forløb hos Enheden for Gentagende Graviditetstab. Det er uvist, hvorfor vores små babyer ikke bliver. Og jeg har taget alle prøverne. Prøvet alle kurene. Taget homøopati, drukket urter. Spist det rigtige. Tracket blodsukker. Gået til akupunktur. Uden umiddelbar ændring. Mit håb er stadig i liv. Min drøm om endnu en baby er tydelig. Jeg vil være mor igen. Så i dag giver jeg mig selv lov til at sørge. Til at græde. Til at fyldes med vrede. Afgiver gnister til min flamme.

Samtidig med at jeg fyldes med kærlighed og glæde. Lys. Lykke. For alt hvad jeg har og alt hvad jeg har skabt. Alt imens jeg i sidste uge oplevede den smukkeste klient, der fødte begge sine børn, sine døtre, i kraft, kærlighed og råstyrke. Intet er sort og hvid. Og følelser kan sameksistere. Og lige nu sameksistere alle de fineste og sårbare følelser hos mig i mit indre.

For hvor smukt og magisk er det ikke lige, at få lov at holde og værne om den største oplevelse i livet for andre kvinder. At skabe plads og rum, mens de skaber og føder deres baby. Så selv en dag fyldt med sorg, kan have så meget kærlighed og magi. Så meget transformation. Jeg føler mig priviligeret og dyb taknemmelig over at måtte bære, holde og nære, alt det bedste jeg har lært. Det healer en del af min sorg. En del af mit hjerte❤️

I kærlighed,
Doula Moni Christina

🌈GLÆDELIG PRIDE🌈

At være en kvinde, der elsker kvinder, er for mig ikke kun et spørgsmål om kærlighed. Det handler også om retten til at skabe et liv og en familie på den måde, der føles rigtig for os.

For familier ser ikke kun ud på én måde. Nogle familier har en mor og en mor. Nogle har en far og en mor. Nogle har to fædre, solomødre, bonusforældre, donorfamilier, regnbuefamilier eller mennesker, der finder sammen og skaber deres helt egen familie.

Og midt i alle de forskellige familiekonstellationer findes noget helt grundlæggende: kærlighed, omsorg og ønsket om at skabe et trygt hjem for et barn.

At tale om fødsler og familiedannelse handler derfor også om lighed. Om retten til at blive forælder. Om retten til at få hjælp, støtte og respekt, uanset hvem man elsker, eller hvordan ens familie bliver til.

For kærlighed bliver ikke mindre værd, fordi den kommer fra to kvinder. En familie bliver ikke mindre rigtig, fordi den er skabt på en anden måde. Og et barn bliver ikke mindre elsket, fordi det har en anden vej ind i verden.

Vi skal have lov til at elske.
Vi skal have lov til at skabe familier.
Vi skal have lov til at føde, blive forældre og drømme om et familieliv på lige vilkår.

Fra min lille familie til din, uanset hvordan den ser ud, glædelig pride❤️

I kærlighed,
Doula Moni Christina

☀️Kom med til barselswalk, tirsdag den 18. august kl. 09.00☀️

Hvad end du er gravid eller nybagt forælder, så tag din baby i barnevognen eller bæreselen - og gå en tur med mig og andre barslende!

Vi mødes ved Rådmandshaven kl. 09.00 og går gennem Herlufholmskoven. Der vil være rig mulighed for at holde pitstop til amning eller flaske.

Doula Moni Christina Bestil tid hos Doula Moni Christina med Planway

Jeg har igennem de sidste to og et halvt år fulgt over 20 kvinder og par i deres rejse fra graviditet til fødsel af deres baby(er) som doula og fødselshjælper.

Og her er tre strategier og redskaber som jeg bruger og arbejder ud fra med mine klienter, både under graviditeten og til selve fødslen.

Affirmationer:
Gentagende ord eller sætninger, oftest skrevet af den gravide, som kan bruges under graviditeten til at ro og tryghed. Jeg tager ofte afsæt i den eller de ting som mine klienter frygter eller det som er svært. I en fødsel, hvor veerne var ekstremt intense og den fødende lige manglede det sidste, var min affirmationer "Byd det velkommen!" En anden affirmation som jeg elsker er "Hver ve bringer mig tættere på min baby!"

Skærmning:
Til fødsler på hospitaler benytter jeg ofte skærmning af mine klienter. Det kan være alt fra at skærme for det hvide, sterile lys - her kan jeg finde på at pakke mine klienter ind i min rebozo. Det kan også være at bede personalet slukke for lyde fra monitorering, tildække unødige apparater på fødestuen eller at dæmpe belysning. Veer trives bedst i ro og mørke.

10 minutter reglen:
Når der opstår noget i fødslen, hvor der skal ske et skift, så beder jeg eller mine klienter altid sundhedspersonalet om tid til at omstille sig til overgangen. Når sådan en situation opstår, så dæmper jeg lyset yderligere og give mine klienter tid og ro til blot at være dem. Jeg beder tit personalet forlade stuen, ligesom jeg selv forlader stuen, så mit klientpar kan få tid og ro. Sommetider sker der ofte en positiv udvikling.

Mine redskaber som doula er mangeog jeg udvælger altid nøje hvad der er behov for. Sommetider er det en fodmassage, sommetider rebozo og sommetider er ro og nærvær det eneste der er brug for. Husk at fødslen er jeres og at det er en begivenhed som I bærer med jer altid.

I kærlighed,
Doula Moni Christina

I morgen er det 4 år siden at jeg blev nogens mor. Min første og eneste fuldbårende graviditet. Min højt elskede, vidunderlige, smukke, intelligente, humoristiske og omsorgsfulde Malo som gjorde mig til mor❤️

Min graviditet var vidunderlig, jordnær og intuitiv. Ingen gener og uanede mængder lykke, kærlighed og transformation. Jeg følte og føler mig til stadighed dybt priviligeret over, at få lov at bære liv i mit indre - og endnu mere priviligeret over at bære ham i min favn.

Malo kom til verden i en lang og intens fødsel. En fødsel som var alt andet end hvad jeg drømte om. En fødsel fyldt med trusler, frygt, afmagt og interventioner. En oplevelse som jeg stadig bærer i mig og som jeg føler mig frarøvet. Startskuddet til alt hvad jeg foretager mig i dag. Begyndelsen på mit dybfølte omsorgsarbejde med gravide, fødende og nybagte mødre.

Nu står vi her fire år efter. Moderskabet lærer mig dagligt ting. Malo er mit livs læremester, min klippe, min største stolthed og min dybeste kærlighed. Han er mit spejl og den der kan trigge mig aller mest. Jeg er hans trygge havn, men han er i den grad også min. Mit moderskab er hans barndom og hans barndom er mit moderskab. Vores lille symbiose.

Så tillykke til min elskede Malo. Fire år rundt om solen. De bedste fire år af mit liv. Vær altid dig - med alt hvad du er. Tak for at vælge lige præcis mig som din mor.

I den største kærlighed,
din mor

TW: Graviditetstab

For et par uger siden var jeg nede og hente nogle analog fotografier som var blevet fremkaldt. De første mange fotografier var af min søn. Glade. Smilende. Og så kom disse billeder. Billeder som min bedre halvdel tog under min abort i januar. Hjemme i vores stue. Fødslen af det foster som skulle have været vores andet august barn. Vores sommerbaby.

Og nu er august her. Måneden, hvor jeg skulle have født mit fuldbårende barn hjemme i vores stue med min yndlings jordemoder veninde. Selvom jeg sjældent dvæler ved mine aborter, så rammes jeg alligevel. Af afsavn. Af sorg. Af kærlighed. Og af håb - for håbet om endnu et barn lever stadig dybt i mig.

Jeg deler for at visualisere, at en abort er en fødsel. En oplevelse som er og bliver præcis hvad vi gør det til. En overgang - til livet. Og mit tilfælde ved denne abort - til døden. En sårbar tid der bør æres og holdes rum for. Et særligt sted mellem to verdner. Fødsler er magiske - ikke blot fordi vi, i langt de fleste tilfælde, får fantastiske små babyer ud af det, men fordi de indeholder så meget visdom, transformation, styrke og kærlighed.

Jeg havde brug for at gøre alle de ting som jeg drømte om at gøre til min fødsel: Jeg trak englekort. Jeg fik flettet mit hår. Spiste nærende mad. Så mine yndlings serier. Hørte min playliste. Gik i varme bade. Drak kakao. Græd. Grinte. Fik rebozo. Lå med min varmepude. Bevægede mig. Dansede. Fik kys, kram og kærlige tryk. - Og selvom endnu et graviditetstab ikke var ønsket, så var det den mest fantastiske fødselsoplevelse.

Jeg har båret både liv og død i mit indre - og det har ændret mig forevigt.

I kærlighed,
Doula Moni Christina

🌀Oversigt over hold, events og åbningstider i 2026🌀

OBS! Opdateret version med ændringer for svømmehold og barselslegestue, samt nye hold som efterfødselstræning, babygymnastik for fædre og babygymnastik fra 9-12 mdr. Derudover nye åbningstider i klinikken🌬

Det nye år nærmer sig og rummer både nye ting og gamle kendinge. Jeg har brugt meget tid på nøje at udvælge hvilke ting jeg ønsker at tilbyde, hvornår det passer jer bedst muligt og hvordan det hele skal sættes sammen i puslespillet som selvstændig og underviser hos FOF Syd- og Vestsjælland og 🤍

Overordnet:
~ Gravid- og efterfødselsyoga er flyttet fra mandag til torsdag
~ Mine yogahold fortsætter naturligvis i House of Mind, Body and Soul. Ligesom barselslegestuen, omsorgsdag for kvinder og fødselsforberedelse for par
~ Barselslegestuen fortsætter tirsdage i ulige uger fra 10.30-12.30 og du kan allerede nu reservere din plads helt frem til oktober
~ Babygymnastik fortsætter og jeg har fået lov at åbne op for endnu flere hold med babygymnastik for fædre og babygymnastik fra 9-12 mdr.
~ Jeg har fået lov at åbne et efterfødselstræningshold gennem FOF om fredagen
~ Gravid- og babysvømning er på pause frem til uge 43, grundet renovering af Oasen i Næstved Svømmehal
~ Fødselsforberedelse for par starter i august igen og kører hver anden måned til og med december
~ Omsorgsdag for kvinder afholdes i dette halvår den 8. november fra 11.00-14.00

Og slutligt, som mange af jer ved, så ønsker jeg tydelighed og gennemsigtighed på mine hold og til mine aktiviteter. Varmtvandsbassinet i svømmehallen er lukket mellem uge 32 og 41, hvorfor mine hold ikke er tilgængelige der. Derudover er nogle af jer allerede blevet informeret om, at mine fredags babysvømmehold gennem FOF ikke længere tilgængelige, da tiden er blevet videregivet til en anden forening. Mine hold gennem Næstved Svømmehal vil blive genoptaget i uge 43.

Jeg glæder mig inderligt til at vende tilbage efter sommerferien med så mange vidunderlige aktiviteter med og for jer❤️

Jeg håber vi ses!

I kærlighed,
Doula Moni Christina