Sund Graviditet

Nogle beskeder rammer lige i hjertet 🤍

Det betyder så meget for mig at følge kvinder gennem en virkelig betydningsfuld overgang i livet — fra graviditet til fødsel, barsel og tiden som ny familie.

Tak for tilliden. Og tak fordi du deler din oplevelse med andre 🩷🌸

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
(Fra Trustpilot)

“Jeg har gået på hold hos Mia siden jeg var 12 uger henne. Først til graviditetstræning, dernæst til efterfødselstræning og senest til babyrytmik.

Mit datter er nu 10 måneder gammel og jeg ville ikke have været min tilknytning til Sund Graviditet foruden.

Mia er omsorgsfuld og ekstrem dygtig og hun har formået at skabe lige præcis de fællesskaber, man har behov for under en graviditet og som nybagt mor.

Jeg har på mange måder følt mig taget i hånden igennem min rejse til at blive og være mor og jeg har modtaget råd og vejledning, som jeg har fundet helt nødvendige, men som jeg/man ikke modtager andre steder.

Jeg giver Mia mine varmeste anbefalinger”

Tak for en virkelig dejlig dag i går 💛

Hvor var det skønt at møde så mange af jer til messen – både jer, jeg fik en snak med, og jer, der kiggede forbi.

Det minder mig om, hvor meget mening mit arbejde giver – og hvor tydelig sammenhængen mellem krop og psyke er i den fase af livet, hvor man bliver (eller er blevet) forælder.

Når vi skaber eller forandrer en familie, sker der så meget – og kroppen er med i det hele.
Netop derfor giver det så god mening at stoppe op og mærke efter.

🌿 Din krop rummer allerede det, du har brug for – den skal bare have de rette betingelser 🌿

Hvis du er ny her:
Jeg arbejder med gravide og mødre gennem psykomotorisk terapi og træning – med fokus på samspillet mellem krop og psyke.

👉🏻 Overvejer du et hold eller et forløb?
Husk, at messerabatten stadig gælder frem til onsdag – du kan bruge koden MESSE25.

💬 Skriv gerne, hvis du var forbi standen – eller hvad der fylder i din krop lige nu.

Tak fordi I kom 💛

🤍 Vind et gavekort på 1.000 kr. til Sund Graviditet 🤍

Sund Graviditet er på Gravid- & Babymessen i Køge i dag – og du har mulighed for at vinde et gavekort på 1.000 kr.

Gavekortet kan bruges til fx:
– fødselsforberedelse
– gravidtræning
– efterfødselstræning
– babyrytmik
– massage og behandling

🤍 Gavekortet kan også gives til en du holder af.

Sådan deltager du:

    1    Følg os på Instagram
    2    Like opslaget
    3    Skriv i kommentaren: din termin, babyens alder – eller hvem du vil give præmien til

Vi trækker en vinder ved messens afslutning i dag og kontakter vinderen direkte 🤍

Held og lykke – vi glæder os til at møde jer 🤍

Tag en du kender, som er gravid eller nybagt mor 🤍

Er du på barsel og savner både bevægelse for din egen krop og noget rart at lave sammen med din baby? 🌿

På fredag starter mit kombinerede hold med babyrytmik og efterfødselstræning i Roskilde.

Her behøver du ikke vælge mellem noget for dig selv og noget for din baby.

Vi laver efterfødselstræning med respekt for kroppens tempo og heling efter graviditet og fødsel – så du både styrker kroppen og giver den tid til at komme sig. Samtidig er babyerne med undervejs.

Vi laver også babyrytmik med sang, musik, bevægelse og kontakt, som styrker samspillet mellem dig og din baby.

Mange mødre starter hos mig, fordi de gerne vil gøre noget godt for deres krop igen – uden at skulle finde pasning til deres baby.

Holdet er småt og trygt, og der er plads til både grin, trætte dage og spørgsmål undervejs.

Hvis du overvejer at være med, er du meget velkommen.

Der er stadig et par ledige pladser.

Start: fredag d. 20/3
Sted: Roskilde

Læs mere og tilmeld dig via link i bio 🌿

Jeg har fået disse fine ord fra en far efter et babyrytmikforløb 💛

“Som far har babyrytmikforløbene hos Sund Graviditet givet mig en bred base for tidligt at kunne lege med mine to børn.

Især har det åbnet op for tidligt at begynde på de tumlelege, som stadig i dag er favoritlegen for vores store på snart fem år.

Forløbet i sig selv var også en fornøjelse. Mia og de gode lokaler gjorde det til et af ugens højdepunkter.

Legene og aktiviteterne, vi lavede igennem forløbene, var tilpasset til barnets alder og udviklingsniveau, og man fik god vejledning i øvelser og babys motorik, så man trygt kunne tumle videre derhjemme.”

Det betyder virkelig meget for mig at høre, hvordan legene lever videre i familierne - også flere år senere, når lillebror eller lillesøster går på mine hold 👶🏻

Og ja - babyrytmik er selvfølglig også for fædre!

Del gerne med en far på barsel 💛