Lenasoegaard.dk
Velkommen til min nye side.
Jeg er pædagog, alternativ behandler, forfatter og fra august 2019 selvstændig
Du kan her følge med i mit arbejde med mindfulness, som jeg brænder for.
09/10/2026
Kære smukke sjæl
Tanker fra mit hjerte en tidlig morgen stund
Jeg har efter hånden været på efterløn godt et år nu og lander langsomt og sikkert i mit nye liv
Det var ikke så nem som jeg gik og troede selv at skulle skabe min hverdag med masse af tid og mennesker omkring mig
Men jeg er bliver bedre og bedre til denne nye job og livs betegnelse
Jeg elsker at have tid til mine skønne børnebørn og heldige mig bor de alle 5 i Vejle
Jeg elsker at give dem oplevelser og være tæt på dem
Jeg lærer så meget i samværet med dem og jeg ved de lærer af mig
Jeg elsker at bo lige her ved skoven vandet og naturen og bruger den flittigt
Jeg elsker stilheden langsomheden og de stille morgenstunde med tid til at lande i mig
Jeg har selvfølgelig dage der er mere mørke og hvor det kræver lidt ekstra at komme i gang
Mine morgenstunde som hver dag starter med sund juice meditation og taknemmelighed giver mig muligheden for at finde ind i lyset også de lidt mørke dage
Når jeg hver eneste morgen skriver en morgen hilsen fra hjertet lige her
er den først til mig og derefter til dig der ønsker at bruge et positivt og kærligt “spark” til dagen
Det hjælper mig at mine dage starter med taknemmelighed og gør den lysere
Jeg har hele mit liv mærket at det
at hjælpe andre ligger mit hjertet nær
I dag er det herfra denne moderne platform jeg bl.a. spreder mit lys og healende tanker
Det gør mig rigtig godt og jeg elsker at du ser med
Jeg ved mine ord lander lige der hvor der er brug for dem og det glæder mig
Tak smukke sjæl fordi du er med til at gøre det muligt og tak fordi du ser med
Jo mere lys der kommer i verden jo lysere bliver vores ind i mellem noget mørke verden
Kærlige særlige tanker fra mit hjerte
05/09/2026
En Spirituel stund med kakao, Tromme, Healing og Kort trækning 💜🍀🤎
Vi skal drikke hjerteåbnende ceremoniel kakao, tilkalde vores hjælpere og tage på en rejse med trommen for at få healing og klarhed 💜
I healingsenergien og med trommerytme i ryggen, guider jeg dig i en meditation ud på en rejse for at søge efter svar eller gode råd. Du skal bare møde op med kærlig, åben intention og læne dig ind i oplevelsen.
DER BLIVER TO MULIGE AFTENER💜💜
Onsdag den 16/9 - 2026 kl.18.30 til ca. kl. 20.30
Torsdag den 17/9 -2026 kl.18.30 til ca. kl. 20.30
En spirituel stund afsluttes med at trække kort for at understøtte vores oplevelser.
Når jeg arbejder ceremonielt, arbejder jeg intuitivt guidet.
Det betyder at jeg følger de energier, der er til stede.
Derfor er det ikke muligt at sige PRÆCIST hvad vi skal, - kun at der altid er ceremoniel kakao, healing og trommens rytme og kort trækning og deling cirklen.
Yogamåtte og tæppe er på stedet – men medbring gerne, hvad der skal til for at du kan ligge rart.
Medbring venligst:
Vandflaske og Evt. øjenpude eller et tørklæde at tage over øjnene.
Tænk også gerne på forhånd på, om der er et spørgsmål du gerne vil have svar på, eller noget du søger healing til, på rejsen.
Du får mest ud af den ceremonielle kakao, ved at faste de sids 2-3 timer før ceremonien.
Kakaoen er hjerte åbnende og styrker sanserne i mødet med dig selv.
Din investering i en spirituel (og muligvis magisk) er kr 399,- Betaling til mobilepay 404525.
DU TILMELDER DIG PÅ MESSENGER ELLER SMS 3053 4184✨
HUSK AT SKRIVE HVILKEN DAG OG DATO DELTAGER 💜🍀🤎
Det foregår i min stue på SKÆRSKOVTOFTEN 4, 8600 Silkeborg og der er begrænset plads, så vi trygt kan dele og være.
DØRENE ÅBNES 15 MINUTTER FØR VI GÅR I GANG🍀
VIGTIGT: Ceremoniel dosis kakao anbefales ikke til gravide, mennesker der er kronisk syge eller tager psykofarmaka – så ligger du indenfor en af disse kategorier, så drik kun en halv kop – og forhør dig evt ved egen læge før tilmelding.
Kh Malene Dippel
DEN KLOGE KONE FRA SILKEBORG
Web: https://malenedippel.dk/
03/05/2026
Kære smukke sjæl
Det er længe siden jeg har delt tanker lige her med dig
men slå lyt lapperne ud og åben dit smukke hjerte
Det har taget et stykke tid at lande lige her
Hvor livet opleves som en dejlig og magisk gave …
De allerfleste dage
Jeg har stadig dage med smerter i mine led og dage hvor jeg vælger at være langsom og indadvendt og tillader mørket også at være her
Men de fleste dage er min sjæl fyldt med taknemmelighed og glæde for at være lige her
Og som mit ældste barnebarn sagde til mig
FARMOR DU ER JO EN GAMMEL DAME NU
I hans øjne er jeg og i følge min dåbs attest er jeg
Men det fortæller mig blot at der nok ikke er lige så mange dage tilbage som der har været
Derfor vælger jeg at nyde og elske mine dage
Elske nuet og de magiske oplevelser der kommer min vej
Jeg føler mig rig
Mit liv er fyldt med gode mennesker og gode oplevelser
Jeg vælger at der skal være mere af den gode energi end den negative
Mine små morgen opslag hver eneste dag laver jeg bl.a. for at højne energien til mig og dig der ser med
Det er blevet en af mine vigtigste opgaver at højne energi og forstørre at livet er lige nu og at du og jeg selv kan være med til at skabe gode og indholdsrige dage
Må du få en skøn søndag
Kære smukke sjæl
10/03/2026
Kære smukkeste sjæl
Alt har to sider …
I dag har jeg været til mammografi noget jeg ikke bryder mig særligt meget om
Det minder mig om at jeg har mistet mennesker til kræften som stod mit hjerte nær
Det aktiverer frygt der sidde dybt i mig
Men samtidig mærker jeg en dyb taknemmelighed fordi jeg lever i Danmark hvor vi tilbydes dette tjek
Netop for at finde og opdage i tide
Så lige nu hvor det er overstået og jeg sidder på den skønneste strand nyder min morgenmad og varmt the
Fylder taknemmeligheden allermest
Og jeg ved at især min mor ikke var her forgæves
Alt for kort tid men uden hende ingen mig
Så taknemmeligheden er stor i dette øjeblik
Må din dag blive fyldt med taknemmelighed fordi du er her
Kærlige og særlige tanker
19/01/2026
At følge hjertet og energien
Denne weekend skulle vi have lagt nyt gulv i vores køkken-alrum
Alt var klar fra vores side men de nye gulvbrædder var ikke kommet
Før var jeg blevet ret træt af det og brugt energi på denne følelse
Jeg er blevet noget bedre til nu at sige pyt og gribe nuet og det gode der kommer med det
Vi har haft endnu en magisk weekend sammen med vores guld
Nemlig vores børnebørn på skift
I går på en længere tur til Vesterhavet med de to ældste
Jeg sidder lige nu med en dyb følelse af taknemmelighed og føler jeg har vundet i lotteriet
Den største gave for mig er at være med til at skabe gode nærværende relationer
Gode minder og fylde hjertet med kærlig særlig energi
Og det gulv kommer helt sikkert på når tid er til det
I mit liv har kontrol og planlægning fyldt meget
Lige nu lærer jeg nyt
Jeg øver mig i at være meget mere i nuet og glædes over det
Selvom det er en proces at lære nyt
14/01/2026
I dag er første dag i et nyt kapitel for mig
Jeg har sagt ja til at arbejde som frivillig hos mødrehjælpen i Vejle og har haft den første vagt som føl
Jeg har et stykke tid været klar til at bruge noget af min energi på frivilligt arbejde og blive en del af et fællesskab
Jeg har en “gammel” kollega som allerede arbejder i butikken og hun fortalte meget rosende om denne særlige arbejdsplads
Og jeg må sige jeg er imponeret
En genbrugs butik med tøj legetøj og brugsgenstande til børn
Alt er vasket og intakt og det er som træde ind i en butik med nyt
Men det fineste er at energien i butikken og mellem alle de mange frivillige
Alle arbejder fra hjertet og man mødes med et åbent sind som kunde og kollega
Jeg mærker allerede at jeg bliver glad og taknemmelig over dette valg
Og kan klart anbefale dig at besøge butikken fyldt med fine ting og hjerte mennesker
04/01/2026
Kære smukkeste sjæl
En hilsen her fra mit hjerte til dig
Julen er slt julepynten taget med og lagt på “loftet” og nytåret er godt i gang
Jeg har haft en skøn jul med familie venner og nærværende stunder med især vores dejlige børnebørn
I morgen starter hverdagen og jeg glæder mig til at skabe min hverdag
Der skal være fyldt med ting og oplevelser som er godt for krop og sjæl og som føles værdifulde for mig
Jeg glædes over et helt næsten ubrugt nytår
Jeg har valgt at have mindre skærm tid og mere nærvær i virkeligheden
men ind i mellem som nu vil jeg stadig dele og minde dig og os om vigtigheden af at se mærke og leve efter positive principper
Jeg tror på at vi kan hjælpe hinanden med at sprede lys og få øje på muligheder i stedet for begrænsninger
Jeg tror det er vigtigt at se og spejle sig i andre og dele fra hjertet
Men samtidig mærker jeg også nu at det er vigtigt med tiden til nærvær og at mærke sin egen sandhed
Med disse ord sender jeg lys og kærlige tanker
30/12/2025
Kære smukkeste sjæl
Disse ord her jeg skrevet mindst de sidste to år hver enste morgen
Min intention har været at tro på at jeg lige her på insta fik spredt et lys hos nogen …..dig der trofast har fulgt mig
Jeg har elsket disse morgen stunde og det har været en proces
efter at have arbejdet som selvstændig nogle år og skulle “ sælge “ mit produkt lige her
I går var jeg til årets sidste kakao aften hos skønne Ellen
Jeg mærkede og jeg besluttede at nu er det slt for en stund
Næste år vil jeg bruge mit lys Aller først på mig
Mindre skærm mere nærvær mere mig
Hvem ved ………..
Jeg ønsker dig smukkeste sjæl et magisk nytår og kærlige healende tanker
Tak for dig tak fordi du fulgte med
Tak fordi du sammen med mig lyste op
Mit håb er at du husker at dit smukke lys er det vigtigste
De kærligst tanker
Fra mit hjerte til dit
23/12/2025
Kære smukkeste sjæl
Så er vi så tæt på juleaften som næsten muligt
Jeg føler julefred og taknemmelighed og mærker mit hjerte er blevet større stærkere og smukkere denne jul
Jeg ser tilbage på det vildeste år i mange år jeg har på kort tid mærket alle følelser fra glæde taknemmelighed til sorg vrede bekymring
En lang sygemelding der endte i en operation i min højre hånd
Slidgigt smerter og i maj endelig den længere ventende efterløn
Og så vågnede Lena Søgaard op til den virkelige verden
At selv skulle skabe min hverdag og finde ud af hvad jeg virkelig ønskede at fylde mine dage med
En noget svære opgave end forventet
Jeg har et stort netværk en skøn familie og en håndfuld børnebørn
Men pludselig skulle jeg være leder i mit eget liv og mærke efter hvad der gav mening og glæde
Det tog en rum tid ……
Jeg oplever at være landet et godt sted og finder ud af at jeg både kan og gør meget mere end jeg troede jeg kunne
Vælger gode ting passer godt på mig men det var sårbart at finde ud af at jeg det meste af mit liv har været bedre til at passe godt på alle andre og ikke så godt på mig
En læring og god indsigt
Jeg elsker at min morgen rutine uanset hvad jeg mærker
starter med at skrive fra hjertet og prøve at finde glæden taknemmeligheden og lyset i min hverdag og dele med dig der læser med
Fordi lyset skal plejes huskes og deles hvis det skal lyse stærkt
Vi har alle en opgave og har alle et lys og hvis mørket ikke skal fylde mest giver det mening for mig at lade lyset skinne lyse og vise vejen
Med disse ord ønsker jeg dig og dine en glædelig jul og et magisk nytår
Og du kan forvente at jeg også i det nye år sender lys fra mig til dig
Kærlige tanker
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Kategori
Kontakt virksomheden
Telefon
Website
Adresse
Nørrediget 64
Vejle
7100
Underretninger
Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Lenasoegaard.dk offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.
