YourWell v/ Anja Blicher

Hvis du kun måtte vælge én vane, som skulle være anderledes om 66 dage – hvilken skulle det så være? 🌱

🌱 Måske vil du bevæge dig mere.
🌱 Sove bedre.
🌱 Spise anderledes.
🌱 Lægge telefonen væk om aftenen.
🌱 Prioritere dig selv.
…. Eller noget helt sjette. 🌱

I mit nye onlineforløb arbejder vi bevidst med én vane ad gangen. Ikke 10 nytårsforsætter på én gang.

Men én forandring, som får din opmærksomhed i 66 dage! 💚

Forløbet starter 1. november, og indeholder videoer, arbejdsbog, øvelser og personlig SMS-opfølgning fra mig hver uge!

💰 Pris: 4.995 kr.

📩 Vil du høre mere? Send mig en besked eller ring på 31 23 32 23.

Anja – YourWell

💛 Antennebørn 💛

Nogle børn mærker mere, end vi måske tror. Det lille suk. Den ændrede tone. Stilheden mellem mor og far. Stemningen i et rum, selvom ingen siger højt, at noget er galt.

De børn bliver nogle gange kaldt antennebørn.

Når et barn mærker meget, men ikke forstår hvorfor, kan det begynde at tilpasse sig. Forsøge at skabe ro, tage ansvar, eller tro at det selv er årsagen til den dårlige stemning.

Det er noget af det der gør mig så optaget af barnets perspektiv, i mit arbejde som familieterapeut. ❤️

For måske skal vi ikke altid spørge:
"Hvorfor opfører barnet sig sådan?"

Måske skal vi nogle gange spørge:
"Hvad mon barnet mærker?"

📩 Hvis noget af dette vækker genklang hos jer, er I altid velkomne til at kontakte mig.

Kh. Anja – YourWell 🌿

Hvad har DU brug for? ☕️

Når du starter et forløb hos mig, begynder vi ikke med en liste over alt det du gør forkert. Vi begynder med, at jeg lytter til dig. 💚

Til din hverdag. Dine mål. Det du allerede har prøvet. Det der fungerer, og det der bliver ved med at spænde ben!

For to mennesker kan have præcis det samme mål, og alligevel have brug for to vidt forskellige veje derhen.

Derfor er mit 16-ugers forløb personligt! 🙌🏼
✨ Personlig vejledning
⚖️ Vejning og samtaler undervejs
💬 Løbende støtte og sparring
💰 Pris: 4.700 kr.

Vi finder ikke en løsning. Vi finder din! 🌱

📩 Skriv til mig her på Facebook eller ring på 31 23 32 23.

💚 Forandring starter ofte med at blive lyttet til 🙌🏼

Hvad enten vi taler om et ønske om vægttab, nye vaner, eller udfordringer i familien, tror jeg på én ting: vi kommer sjældent videre, før vi føler os set, hørt og forstået! 🌿

Forandring handler nemlig ikke altid om, at få at vide hvad man skal gøre. Nogle gange handler det først om at forstå, hvorfor noget er svært for netop dig! 🙌🏼

I mine livsstilsforløb kan det være de vaner, følelser og mønstre, der gør det svært at skabe en ændring, selvom man egentlig godt ved hvad man gerne vil. 🙏🏼

I familieterapien kan det være behov, tanker eller følelser hos både børn og voksne, som har brug for at blive hørt, før familien sammen kan finde en ny vej. ❤️

Fælles for begge dele er, at jeg ikke sidder med en færdig løsning, der skal passe til alle. 🙌🏼

Jeg lytter. Jeg spørger. Jeg prøver at forstå. - Og derfra arbejder vi sammen med den forandring, der giver mening for netop dig eller jer. 🌱

For nogle gange begynder den største forandring med en god samtale over en kop kaffe! ☕️💚

Anja – YourWell

Et vægttab handler sjældent om én stor beslutning. Det handler om de små valg, du tager igen og igen. 💚

🚶 En ekstra gåtur.
🥗 Lidt flere grøntsager.
💧 Et ekstra glas vand.
😴 En bedre nattesøvn.

Ingen af tingene virker særlig imponerende alene. Men tilsammen kan de ændre rigtig meget 🙌🏼

Det er præcis dét vi arbejder med i mine livsstilsforløb! Det at skabe ændringer, som er realistiske nok til også at være der om 6 måneder, et år … og forhåbentlig meget længere!🌱

Forløbet består af:
✨ 16 ugers personlig vejledning
⚖️ Vejning og samtaler undervejs
💬 Sparring og støtte
💰 Pris: 4.700 kr.

📩 Skriv til mig, hvis du er klar til dit første lille skridt.

Anja – YourWell

Jeg skal ikke fortælle jer, hvordan I skal være familie. 💛 🙌🏼

Det er faktisk noget af det vigtigste for mig i mit arbejde som familieterapeut. For jeg kender ikke jeres familie, når I træder ind ad døren første gang. Jeg kender ikke alle de små øjeblikke, jeres historie, eller hvordan situationen opleves af henholdsvis børn og voksne.

Derfor begynder jeg med at lytte. 🌿
💛 Til det der fylder.
💛 Til det der gør ondt.
💛 Til det I savner hos hinanden.
💛 - Og til det, I måske har haft svært ved at sætte ord på derhjemme.

Min rolle er ikke at vælge side, eller udpege hvem der skal ændre sig. Jeg vil hjælpe jer med at blive klogere på hinanden, og på de mønstre der påvirker jeres familieliv.

For jeg tror på at der kan ske noget vigtigt, når vi føler os hørt, og begynder at forstå hinanden på nye måder. ❤️

I skal ikke nødvendigvis finde vejen alene. Nogle gange kan vi finde den sammen.

📩 Har du spørgsmål til familieterapi, eller overvejer du et forløb for din familie, så skriv endelig til mig. En besked forpligter ikke til noget! 🙌🏼

Kh. Anja – YourWell 💛

Én vane. Én beslutning. Én dag ad gangen. 🙌🏼

Har du én ting du bliver ved med, at fortælle dig selv at du gerne vil ændre?

Så er mit nye 66 DAGE-forløb skabt til netop dig! 💚

Fra 1. november arbejder vi i 66 dage med én konkret vane, med plads til både gode dage, svære dage og det helt almindelige liv!

Du får:
🎥 4 korte videoer
📖 Arbejdsbog og øvelser
📱 Personlig SMS-opfølgning fra mig hver uge
❤️ Støtte til at forstå, ændre og fastholde din vane
💰 Pris: 4.995 kr.

📩 Vil du høre mere? Skriv til mig her på Facebook eller ring på 31 23 32 23.

Anja – YourWell

💚 Et livsstilsforløb skal passe til DIG – ikke omvendt 🙌🏼💪🏼

Når du starter et forløb hos mig, begynder vi ikke med en lang liste over alt det som du skal lave om. Vi begynder med en samtale. ☕️🌿

Jeg lytter til dig, dine behov, din hverdag og dine ønsker. Hvad fungerer allerede? Hvad er svært? Og hvor giver det mening at vi starter?

For et vægttab eller en livsstilsændring skal kunne fungere på en helt almindelig tirsdag, ikke kun de dage hvor motivationen er i top. 🙌

Undervejs noterer vi, følger udviklingen og justerer sammen. Målet er ikke perfektion, men at finde de små ændringer, som du rent faktisk kan holde fast i. 💚

✨ I mit 16-ugers forløb får du bl.a.:
✔️ Personlig vejledning med udgangspunkt i dig
⚖️ Vejning og samtaler undervejs
💬 Sparring og støtte – også når det bliver svært
🌱 Fokus på realistiske og holdbare vaner
💰 Pris: 4.700 kr.

Har du lyst til at finde ud af, hvad der kunne fungere for dig?

📩 Skriv til mig her på Facebook eller ring på 31 23 32 23, så tager vi en snak.

Anja – YourWell 🌸

💛 Nogle gange handler det ikke om at løse alt for sit barn, men om at gribe det når livet bliver svært! 🙌🏼

Som forælder vil man så gerne beskytte sit barn. Fjerne bekymringerne, finde de rigtige svar, og gøre det svære lidt mindre svært! ❤️🙏🏼

Men børn har ikke altid brug for, at vi løser det hele.

Nogle gange har de mest af alt brug for at mærke:
💛 Jeg ser dig.
💛 Jeg lytter til dig.
💛 Du står ikke alene med det her.

Når et barn reagerer med vrede, tristhed, uro eller trækker sig, kan der ligge følelser og behov bag, som kan være svære at sætte ord på.

Her kan familieterapi hjælpe os voksne, med at blive nysgerrige på det barnet forsøger at fortælle, og samtidig skabe et rum, hvor hele familien bliver hørt. 🌿

For vi kan ikke gribe vores børn fra alt det svære de kommer til at møde. Men vi kan sørge for at de ved, at der er nogen der griber dem. 🤲💛

📩 Er du bekymret for dit barn, eller oplever I udfordringer i familien? Du er altid velkommen til at kontakte mig, også hvis du blot har spørgsmål til hvordan et familieterapeutisk forløb kan se ud.

Kh. Anja – YourWell 🌿

💚 Måske er det tid til at starte på en frisk? 🙌🏼

Ikke med en ny streng kur, eller et løfte om at du fra i morgen skal gøre alting perfekt. Men med en beslutning om, at du gerne vil gøre noget godt for dig selv, og finde en måde der faktisk kan fungere i din hverdag. 🌿

I mit 16-ugers livsstilsforløb tager vi udgangspunkt i dig, dine ønsker, og de udfordringer du oplever. 🙏🏼

I forløbet får du:
✔️ 16 ugers personlig vejledning
⚖️ Vejning og samtaler undervejs
💬 Sparring og støtte hele vejen
🌱 Fokus på realistiske vaner

💰 Pris: 4.700 kr.

Du behøver ikke have styr på det hele for at begynde. Det finder vi ud af sammen. 💚

📩 Skriv til mig her på Facebook eller ring på 31 23 32 23, hvis du vil høre mere.

Anja – YourWel