Aleida Spa

Hay cosas que no se dicen… pero pueden acompañarte durante muchos años. Y lo que viviste con mamá es una de ellas. Tal vez tu mamá fue amorosa, pero vivía sacrificándose por todos. Tal vez era exigente y sentías que nada de lo que hacías era suficiente. Quizá era distante, te criticaba, te comparaba o pocas veces te hacía sentir escuchada. O quizá hubo situaciones mucho más dolorosas en las que necesitabas que te cuidara, te defendiera o estuviera para ti… y no lo hizo. Cada historia es diferente. Pero cuando eres niña no solo vives esas experiencias: también aprendes a partir de ellas. Puedes aprender que para recibir amor tienes que portarte bien y no molestar. Que tus necesidades pueden esperar. Que debes esforzarte para sentirte suficiente. Que amar significa aguantar. O que es mejor no necesitar demasiado de nadie para no volver a sentirte decepcionada. Y esos aprendizajes no desaparecen automáticamente cuando creces. Aparecen años después en lo que aceptas de una pareja, en cuánto necesitas la aprobación de otros, en la culpa que sientes cuando te eliges a ti, en cuánto das para sentirte querida o incluso en lo difícil que puede resultarte creer que mereces recibir algo bueno sin tener que demostrarlo primero. Por eso comprender tu historia con mamá no significa culparla por todo lo que ocurre hoy. Significa poder mirar qué recibiste, qué te faltó, qué tuviste que soportar y qué aprendiste a partir de ello, para que puedas decidir qué quieres seguir llevando contigo y qué quieres empezar a hacer diferente. 🤍 En mi guía Rompiendo Cadenas encontrarás ejercicios prácticos para comprender esos aprendizajes de tu infancia, trabajar tu historia con mamá, papá y tu niña interior, y reconocer cómo pueden seguir apareciendo hoy en tus relaciones, tus decisiones, tu autoestima y tu relación con el dinero. 📍Encuéntrala en el enlace de mi perfil o comenta SANAR y te envío la información por mensaje privado. #mamá #heridamaterna #linajefemenino #heridasdelainfancia #constelacionesfamiliares

Aleida Hernández Internacional," Vida D' Calidad "
Canal Suprema Supremateve USA, N. Y.🇺🇸🇩🇴🪩🎙
Entrvista con la psicóloga y docente María Cristina Pérez.

“VIDA DE CALIDAD”. Con Aleida Internacional. “Importancia de cuidar los Primeros años de la niñez”. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.