NutriClear

Algunas de estas contradicciones no están dadas por el fabricante, más el criterio médico es siempre fundamental en todo tratamiento 🧑🏾‍⚕️ 🍏

Antes de iniciar con Semaglutide o Tirzepatide, una evaluación médica oportuna será crucial para determinar factores de riesgo y beneficio.

‼️ ⚠️ no inicies sin hacerte pruebas médicas, Glp1 no es solo para bajar de peso, ayuda a corregir enfermedades metabólicas que deben ser previamente diagnosticadas.

🧑🏾‍⚕️ el acompañamiento médico es importante para ayudarte a tratar los efectos secundarios durante el tratamiento 🫶🏾

Algo que no nos dicen del GLP1.

Quieren que hablemos más de los peptidos para perder peso? Déjanos saber en cajita de comentarios 👇🏾🫶🏾

Cuantas comidas debemos realizar al día? 1,3 o5???
Todo dependerá del contexto:
- una persona en aumento de peso necesitará de 5 a 6 comidas dependiendo sus niveles de actividad física
-mientras que otra persona que busca bajar de peso podría hacer entre 3-5 comidas.
- alguien que solo desea cuidar su alimentación y mantener su peso podría lograrlo con solo 3 comidas.

Y por qué ahora es tendencia hacer solo 1 comida? Lograr los requerimientos diarios en una sola comida puede resultar en un desafío, basarnos en el origen historia de la alimentación puede llegar a ser simplista y no toma en consideración las enfermedades carenciales de cada época. Por algo el hombre hoy en día es más saludable y vive más tiempo.

La metformina NO es una “pastilla mágica” para bajar de peso 🚫💊

Sí, puede ayudar en pacientes con diabetes, resistencia a la insulina o SOP, pero usarla sin supervisión médica solo porque “quita el hambre” no siempre es la mejor idea.

En redes se habla mucho de sus supuestos peligros, pero muchas veces el verdadero problema es:
• obesidad
• alcohol
• sedentarismo
• hígado graso
• malos hábitos

La metformina es un excelente medicamento cuando está bien indicado 👩🏻‍⚕️

💉 La pérdida de peso no es el único efecto que pueden notar los usuarios de GLP-1.

La llamada “lengua de Ozempic” es un síntoma poco comentado que puede afectar la comodidad, el aliento y la salud bucal. te explico qué la provoca y qué puedes hacer para mejorarla.

¿La conocías? 👇

NutriClear

📍IMPORTANTE: no es que el cortisol constantemente elevado en sangre no tenga nada que ver con el aumento de peso, es que ya no se considera de relevancia clínica su indicación en pacientes con obesidad, si duermas mal, comes mal, no haces ejercicio, tomas café en exceso, entonces no es necesario mandar analizar la hormona, lo ideal es abordar los malos hábitos y comenzar un plan de auto cuidados.

El cortisol no se elevará de manera patológica a menos que la persona esté sufriendo de una enfermedad llamada síndrome de Cuhing.

Qué opinas de estas nuevas guías para el manejo de la obesidad? Los leeo 👀

Ahora les toca a ustedes 😄 deja en los comentarios los temas de nutrición que más te interesan 💣🍏

Los leo 👀 en los comentarios 👇🏾👇🏾