Centro de Bienestar Integral Silem

🌸 Estaremos celebramos a mamá como se merece… 🌸

Regálale (o regálate) un momento de pausa, cuidado y amor propio ✨

Los sábados estaremos en colaboración con Lizbeth en Liz Glow Studio realizando faciales que:
✔ Limpian profundamente
✔ Hidratan y rejuvenecen
✔ Devuelven firmeza y luminosidad

Porque mamá siempre cuida de todos… hoy es momento de cuidarla a ella 💖

Las esperamos un espacio diseñado para relajarse, reconectar y brillar desde adentro.

📍 1597 Gate Ave, Brooklyn, NY
✨ El mejor regalo no es algo material… es cómo la haces sentir.

✨ ¿Sientes cansancio, antojos o inflamación?
Entonces este Reto Detox de 21 días es para ti.
En solo 3 semanas podrás:
🌿 Aumentar energía
🌿 Mejorar digestión
🌿 Reducir inflamación
🌿 Bajar algunas libras de más
🌿 Dormir mejor
🌿 Sentirte más ligera y enfocada

Incluye:
✔ Acompañamiento
✔ Menú detox
✔ kit de suplementos
✔ Grupo de apoyo
✔ Guía PDF Psicobiovital de hábitos saludables.

📩 Comenta “DETOX” y te envío la información
💚 Deseas transformar tu cuerpo y tu energía antes de finalizar el año.

✨Taller Online: “Nutre tu mente, calma tu cuerpo” ✨
Si comes por ansiedad, si te cuesta parar, si te sientes desconectada de tu cuerpo…
este taller es para ti.

Aprenderás técnicas de respiración, meditación y alimentación consciente que transformarán tu relación con la comida.

🗓️ Fecha:10 de diciembre
⏰ Hora: 7:00 hora RD / 6:00 pm hora NJ
📍 Lugar: Online
🎟️ Cupos limitados
📲 Envíame “QUIERO” para reservar

La InBody Dial H30 es una báscula inteligente de análisis de composición corporal (BIA — Análisis de Impedancia Bioeléctrica) para seguir tu salud y tu fitness. No solo mide el peso, sino también datos como masa muscular, grasa corporal, grasa visceral, y más, con bastante precisión.

Agenda tu cita de bienestar con nosotros
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Servicio a domicilio 🍃

Inviertir en tu bienestar es pensar en los que más amas!! ✨


🧠🫀Te estás cuidando?

Porque detrás de cada diagnóstico hay un profesional que también merece bienestar.
Únete a este taller y prioriza tu salud emocional, tú y los que más amas se lo merecen.
🔬🧠
Escríbeme por DM y te envío el link de acceso. Es sin costo!!

Prevenir un suicidio es una tarea crucial que requiere sensibilidad, apoyo emocional y, en muchos casos, intervención profesional. Aquí te doy algunas estrategias y pasos que pueden ayudar si sospechas que alguien está en riesgo:

🍃Escuchar sin juzgar.
- Haz que la persona se sienta escuchada y comprendida. No interrumpas ni minimices su dolor.
- Evita frases como “todo va a estar bien” o “no es para tanto”. En su lugar, demuestra empatía: “Lamento mucho que estés pasando por esto, estoy aquí para ti”.

🍃Hablar abiertamente sobre el suicidio.
- Preguntar directamente si la persona está pensando en suicidarse no aumenta el riesgo, al contrario, puede ayudarles a expresar sus sentimientos.
- Preguntas como: “¿Has pensado en hacerte daño?” o “¿Estás pensando en suicidarte?” pueden abrir una conversación sincera.

🍃No dejar a la persona sola.
- Si alguien está en crisis, trata de acompañarlo o asegurarte de que alguien de confianza esté con él o ella.
- Si no puedes estar presente, mantente disponible por teléfono o redes sociales.

🍃Quitar acceso a medios letales.
- Si es posible, intenta reducir el acceso a objetos que puedan ser utilizados para hacerse daño, como armas, medicamentos o herramientas peligrosas.

🍃Animar a buscar ayuda profesional.
- Recurre a un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra.
- Existen líneas de ayuda y servicios de emergencia que pueden intervenir en casos de crisis.

🍃Ser paciente y persistente.
- La persona puede no aceptar ayuda inmediatamente o puede negarse a hablar, pero es importante seguir mostrando apoyo y estar presente.

🍃Fomentar el apoyo social.
- Ayudarles a reconectarse con amigos, familiares o grupos de apoyo que puedan ofrecerles compañía y comprensión.

Si tú o alguien que conoces está en riesgo inminente, no dudes en contactar con los servicios de emergencia.

No esperes que tu vida esté tan cargada para buscar ayuda, para que te escuchen y te ayuden a buscar soluciones.
Estamos para servirte y apoyarte.
Chaira Rodríguez
WhatsApp 809-875-7594

Seguimos en oferta!!

Seguimos destacando el valor de la mujer el mes entero!
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✔️Servicios por cita a partir de las 5:30 pm.
✔️ Promoción válida solo hasta el 30 de marzo de 2024
✔️ Cupos limitados.

Agenda con tiempo! Te esperamos

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Recuerda que recibiendo uno de nuestros servicios aportas al proyecto de apoyo a jóvenes adolescentes en prevención en salud, embarazadas adolescentes y madres emprendedoras.

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