Malak fitness

السلام عليكم ,

#البرنامج الرياضي لقاعة الرياضة (المركب الرياضي الجواري)
Complexe sportif, en face école barzali
طريق مراد حجوط سيكون كالتالي:
_ الإثنين: 15:30/13:30 .
_ الثلاثاء : 15:30/13:30 ( بدون موسيقى).
_ الخميس: 15:30/13:30(بدون موسيقى).
_ الجمعة : 16:00/14:30 .
#ثمن الحصص:
_ حصة واحدة (séance) 300 دج.(30الف)
_ حصة في الاسبوع (4حصص في الشهر) 1000دج.
_ حصتين في الأسبوع (8 حصص في الشهر ) 1800دج.
_ ثلاث حصص في الاسبوع (12حصة في الشهر ) 2500دج .
_ 4حصص في الاسبوع (16حصة في الشهر ) 3000دج.

#ملف التسجيل :
_ نسخة من بطاقة التعريف+ 200دج (20الف) montant d'assurance للمنخرطات الجدد.
# التدريبات ستكون مع مدربة اللياقة البدنية وكمال الاجسام السرحان مليكة فكونو في الموعد💪 .
للمزيد من المعلومات التواصل معنا على الخاص.

كل عام و انتم بخير ❤️😍

لسلام عليكم،
ليكن في علم الجميع أنه بعد إلحاح الكثير من الاخوات ستكون حصص رياضية طيلة شهر رمضان المبارك و الخبر المفرح أن الحصص بدون موسيقى و هذا لمدة يومين في الاسبوع (السبت_الثلاثاء) ابتداءا من 13:30/12:30 سا زوالا مع مدربة اللياقة البدنية و كمال الاجسام السرحان مليكة في قاعة الرياضة
Complexe sportif en face école barzali hadjout.
كونو في الموعد .
Séance libre : 300DA
1 fois par semaine ( 4 séance par mois) 1000DA
2 fois par semaine ( 8 séance par mois) 1500DA

soyez les bienvenus 💪

Bonsoir la famille GO SPORT tipaza
LE PROGRAMME RAMADAN SERA LE SUIVANT :

MARDI 28 MARS 21H.00-23H.30 AVEC COACH MALIKA !

DIMANCHE 02 AVRIL 21H.00-23H.30 AVEC COACH MALIKA !

JEUDI 06 AVRIL AVEC COACH MALIKA !

LES PRIX :

*1 FOIS PAR SEMAINE 800 DA/MOIS !

* 2 FOIS PAR SEMAINE 1500 DA/MOIS !

* 3 FOIS PAR SEMAINE 2000 DA/MOIS !

LA SÉANCE 200 DA!

_البرنامج الرياضي الخاص لشهر رمضان الكريم ان شاء الله🤲.
_اول يوم في قاعة الرياضة GO SPORT tipaza سيكون يوم الثلاثاء 28/03/2023 ☺️.
_البرنامج سيكون كالآتي :

_الثلاثاء : 21:00/23:00 حصة كارديو 🔥 مع المدربة مليكة .
_الخميس:21:00/23:00 حصة كارديو🔥 مع المدربة مليكة.
_الجمعة:21:00/23:00حصة كمال الاجسام(musculation)💪.
_الأحد:21:00/23:00 حصة كمال الاجسام(musculation)💪 .
_مرحبا بالجميع 🤩. و رمضان كريم 🥰.

عيد ميلاد سعيد أمي 🎊🎂🎉🥳
🌸اللَّهم أرزُق أمي فَوق عُمرها عمراً وَ لا تحرمنـِي مِن وُجودها وَ رضَاها وَ اجعَل سعَادتها كظِلٍ يُرافقها أينمَا كانَت.👑💎
💜اللهم إحفظها لي أينما حلت خُطاها🤲🏻,اللهم إني أستودعتك حياتها وصحتها وسعادتها ومبسّمها فعندك يارب لاتضيع الودائع❤🙏🏻🙏🏻
عيد ميلاد امي حبيبتي.. ❤🎈
كل عام وانت تاج راسنا ⁦❤
امي انت جنة الدنيا 🤩
اللهم سلام لقلبها♥️
من كل شيء يرهقها...يتعبها...يضعفها....يوذيها♥️🥀
كل عام وإبتسامتك لاتفارق وجهك♥️♥️
الحمد لله على وجودك معنا🥰❤️
اللهم بقاء لأمي وصوت أمي وحديث أمي وقلب أمي وحنين أمي...اللهم اسعد أمي فهي التي اسعدتني ..وارزقها الجنة🤲
كل عام انت بألف خير ربي يخليك لينا نشاله🥰❤🥰 🎊🎉

🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

جمعة مباركة
Aujourd'hui à 21:30 une séance de renforcement musculaire complet du corps à la salle de rawab à hadjout soyez les bienvenus 💪💪😎

# # # اليوم الاول للتحدي
الى غاية نهاية شهر رمضان الكريم💪💪💪
# # # Le premier jour du défi
Jusqu'à la fin du mois sacré du Ramadan💪💪💪

# # # The first day of the challenge
Until the end of the holy month of Ramadan💪💪💪

Oui où non ?????🤔🤔🤔🤔