Sisa Pakcha

Sirsasana ✨
La postura sobre la cabeza nos invita a cambiar la perspectiva, cultivar equilibrio y fortalecer la confianza en el cuerpo desde la presencia y la calma.

Rocío, a sus 65 años, nos recuerda que el yoga no tiene edad cuando la práctica nace desde la escucha, la constancia y el autocuidado. 🌿

En Sisa Pakcha Yoga honramos cada proceso, cada cuerpo y cada paso en el camino.

Halasana, la postura del arado. 🌿
Una asana que nos invita a ir hacia adentro, soltar tensiones y entregarnos a la quietud.
Invertir el cuerpo también es una manera de cambiar la perspectiva, desacelerar la mente y volver al centro.

En Sisa Pakcha Yoga cultivamos espacios de presencia, autocuidado y transformación, donde cada práctica es una oportunidad para escucharnos con más conciencia y habitar el cuerpo con suavidad. ✨

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Hay días en los que el cuerpo solo pide pausa. 🌸
Respirar profundo, soltar tensión y volver a sentirnos presentes.

En cada práctica cultivamos un espacio seguro para movernos con suavidad, escuchar el cuerpo y reconectar con nuestra energía desde la calma. ✨

Porque el yoga no se trata de exigirse más, sino de aprender a habitarse con más amor. 🤍
Sisa Pakcha Yoga

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Este sábado te invito a vivir una mañana especial en la Cascada de Peguche, conectando con el tiempo de florecimiento 🌿

Un espacio para renovarnos, revitalizarnos y sembrar un propósito que quieras ver florecer en tu vida ✨

🕖 Salida desde Atuntaqui: 7:30 a.m.

Cronograma:
🧘🏽‍♀️ 8:00 a.m. Encuentro
🧘🏽‍♀️ 8:15 a.m. Práctica de yoga
🥖 Pambamesa / picnic (trae algo para compartir)
💧 Cierre en la cascada

⏰ Finalizamos aprox. 11:00 a.m.

💫 Aporte: 5 $

Si sientes el llamado a regalarte este espacio en la naturaleza, será una alegría compartir contigo 🌸
Confirma tu asistencia previamente✨
Johanna

Nos exigimos más,
nos juzgamos más
y olvidamos tratarnos con amor.

Pero dentro de cada uno de nosotros
sigue viviendo la niña o el niño que somos.

Ese ser libre que soñaba, jugaba
y creía profundamente en la vida.

Volver a escucharlo
también es parte del camino.

Honrar a nuestra niña interior
es recordar la esencia mágica
que siempre ha vivido en nosotras/os. ✨

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Muchas veces queremos cambiar lo externo sin mirar lo interno.

El yoga no transforma solo el cuerpo.
Nos muestra la relación que tenemos con él.

Practicar conscientemente es asumir responsabilidad sobre lo que sentimos, pensamos y sostenemos.

Desde ahí el cambio es más liviano.
Más auténtico.
Más estable.

No es moda.
Es presencia.

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Gracias a cada persona que se permitió vivir esta práctica en vínculo.

Gracias por abrir el cuerpo, la confianza y la presencia.

Y gracias a mi maestra y formadora, Sylvie,
por compartir, sostener y acompañar este encuentro
con la sabiduría y la sensibilidad que la caracterizan.

Lo que se movió el sábado
sigue floreciendo. 🌿
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